Dra Karen Waki

Dra Karen Waki CRM: 135.800 RQE: 59.008 | Sua mente merece atenção. Vamos conversar?

14/01/2025

Você já sentiu que um dia está cheio(a) de energia e no outro não tem forças nem para levantar da cama?

Essas mudanças podem ter uma explicação que talvez você nunca tenha considerado.

Assista esse vídeo para descobrir o que pode estar por trás desses altos e baixos.

E saiba que se precisar de ajudar, será uma satisfação cuidar da sua saúde mental!

Dra. Karen Cristina Waki Covolan
Médica Psiquiatra
CRM: 135.800 RQE: 59.008

Esse post tem caráter informativo e não reflete necessariamente as recomendações dos guidelines oficiais. Consulte um psiquiatra para orientação personalizada.

Na semana passada, estive imersa no Congresso Brasileiro de Psiquiatria, e foram dias intensos de aprendizado e reflexão...
29/10/2024

Na semana passada, estive imersa no Congresso Brasileiro de Psiquiatria, e foram dias intensos de aprendizado e reflexão!

Ao longo desses anos de atuação, aprendi que, no tratamento psiquiátrico, a essência está na humanização e no cuidado personalizado com cada paciente.

Durante o congresso, isso ficou ainda mais claro ao ver que, apesar dos avanços, o que mais importa continua sendo o vínculo, a escuta e a compreensão da história única de cada pessoa.

No congresso, explorei temas complexos como transtorno bipolar, TOC, esquizofrenia, e TDAH, mas ficou a lição de que o diagnóstico é clínico, feito no consultório.

A psiquiatria não se resume a um exame ou a uma fórmula; cada paciente tem uma jornada, e minha missão é acolher essa trajetória de forma respeitosa, ajustando o tratamento conforme necessário.

➡️ Confiança e vínculo são a base de cada etapa do meu trabalho, pois é nessa conexão que encontramos os caminhos para um tratamento realmente eficaz.

➡️ Escuta ativa e individualização: Acredito que não há “receita de bolo” na psiquiatria. Cada paciente é único, e o cuidado precisa refletir isso.

➡️ Diagnóstico cuidadoso e humanizado: A avaliação é muito além dos te**es. Eu priorizo a anamnese e a compreensão profunda do contexto de cada paciente.

Participar deste congresso reforçou meu compromisso com uma psiquiatria empática e individualizada. Para quem busca um cuidado próximo, sabe que pode contar comigo.

No carrossel alguns momentos dessa experiência que contribui para aprimorar meu trabalho com vocês!

Dra. Karen Cristina Waki Covolan
Médica Psiquiatra
CRM: 135.800 RQE: 59.008

Esse post tem caráter informativo e não reflete necessariamente as recomendações dos guidelines oficiais. Consulte um psiquiatra para orientação personalizada.

21/10/2024

A convivência com a esquizofrenia pode ser desafiadora, mas também cheia de momentos de conexão e aprendizado?

Neste vídeo, compartilho orientações para apoiar quem você ama e tornar essa jornada mais leve.

Vamos juntos:
- Entender os desafios
- Praticar a empatia
- Construir um ambiente de apoio

Cada pequeno gesto conta!

👉 Assista e descubra como você pode fazer a diferença na vida de alguém especial!
Dra. Karen Cristina Waki Covolan
Médica Psiquiatra
CRM: 135.800 RQE: 59.008

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Hoje é dia do médico, e eu gostaria de compartilhar um pouco da minha trajetória com vocês.São mais de 13 anos dedicados...
18/10/2024

Hoje é dia do médico, e eu gostaria de compartilhar um pouco da minha trajetória com vocês.

São mais de 13 anos dedicados ao cuidar da saúde mental de cada paciente. E acredite, cada história que escuto, cada vida que tenho a oportunidade de tocar, me lembra do porquê escolhi essa especialidade como profissão.

A psiquiatria para mim é sobre sentar com o paciente na consulta, ouvir atentamente o que ele tem a dizer, e ser um suporte durante os momentos desafiadores que ele esteja passando.

Nesses anos, aprendi que a cura não está apenas nas terapias e nos medicamentos, mas na confiança, no acolhimento e na esperança que construímos juntos.

A cada dia meu compromisso com a saúde mental só se fortalece. E hoje, no Dia do Médico, quero agradecer cada família, cada paciente que confia no meu trabalho, que compartilha suas histórias, suas dores e me permite direcionar em seu tratamento.

Para você que ainda não encontrou o apoio que precisa, estou aqui para te lembrar: você não está sozinho(a). Cuidar de você é a minha missão.

Com carinho,
Dra. Karen Waki

Dra. Karen Cristina Waki Covolan
Médica Psiquiatra
CRM: 135.800 RQE: 59.008

Esse post tem caráter informativo e não reflete necessariamente as recomendações dos guidelines oficiais. Consulte um psiquiatra para orientação personalizada.

Estou animada para anunciar que, a partir desta quarta-feira, vou compartilhar uma série de vídeos especiais aqui no Ins...
13/08/2024

Estou animada para anunciar que, a partir desta quarta-feira, vou compartilhar uma série de vídeos especiais aqui no Instagram, onde converso com profissionais de diferentes áreas da saúde.

Inaugurando o “Bate-papo com as Especialidades”, minha primeira convidada é a excelente Endocrinologista, Dra. Carina Forner, que trouxe informações valiosas sobre como a sua especialidade e a psiquiatria se complementam no cuidado do corpo e da mente.

Vamos explorar juntas como o equilíbrio entre a saúde mental e física é fundamental para uma vida saudável e plena.

Não perca! Ative o lembrete 🔔

Acompanhe os vídeos a partir desta quarta-feira e descubra como alinhar o cuidado do corpo com o bem-estar da mente pode transformar a sua vida!

👀 Fique de olho nos próximos posts. Temos certeza de que você vai gostar desse conteúdo!
Dra. Karen Cristina Waki Covolan
Médica Psiquiatra
CRM: 135.800 RQE: 59.008

Dra. Carina Forner
Médica Especialista em Endocrinologia & Metabologia
CRM-SP: 151.510 RQE: 68.257

O transtorno depressivo maior não é como a tristeza passageira, comum em todas as pessoas, aquela dor que chega, mas se ...
11/07/2024

O transtorno depressivo maior não é como a tristeza passageira, comum em todas as pessoas, aquela dor que chega, mas se vai…

É uma condição capaz de afetar todos os aspectos da sua vida e se não tratada, levar a consequências trágicas.

Como médica psiquiatra há mais de 10 anos, meu principal objetivo é entender suas necessidades, prescrever e adaptar o tratamento às suas necessidades, acompanhando sua evolução.

Você precisa saber que o transtorno depressivo maior é caracterizado por um estado de humor deprimido ou perda de interesse em atividades diárias, acompanhado por sintomas como alterações de apetite, insônia ou hipersonia, fadiga, sentimentos de inutilidade, dificuldade de concentração e pensamentos recorrentes de m0rt3 ou suic1di0.

Para diagnosticar o transtorno depressivo maior, é necessário identificar cinco ou mais sintomas presentes quase todos os dias durante pelo menos duas semanas.

Para o tratamento a combinação de terapia e medicação podem ser extremamente necessárias.

A terapia reestruturando padrões de pensamento negativos, e os antidepressivos equilibrando os neurotransmissores no cérebro, melhorando o humor e a energia.

A depressão pode afetar gravemente sua nutrição, higiene pessoal, relações e capacidade funcional. Mas com o tratamento é possível reverter esse quadro.

Você conhece alguém que está passando por isso? Compartilhe esse post!
Dra. Karen Cristina Waki Covolan
Médica Psiquiatra
CRM: 135.800 RQE: 59.008

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Você sabia que as obsessões e compulsões atrapalham a vida de muitas pessoas?O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) afe...
08/07/2024

Você sabia que as obsessões e compulsões atrapalham a vida de muitas pessoas?

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) afeta entre 1% e 2% da população e pode começar cedo, até mesmo aos 14 anos.

Eu Karen, psiquiatra há mais de 10 anos, com toda experiência que adquiri no offline, hoje estou aqui no online, para trazer um novo olhar sobre a psiquiatria.

Hoje vou te contar como o TOC funciona:

O que é TOC?

TOC é caracterizado por obsessões (pensamentos indesejados e repetitivos que causam ansiedade) e compulsões (rituais realizados para aliviar essa ansiedade). Por exemplo, a preocupação constante com contaminação ou a necessidade de verificar repetidamente se uma porta está trancada.

Como é o Diagnóstico Karen?

Utilizo critérios psiquiátricos padrões, focando nos sintomas principais: obsessões e compulsões. Avalio o impacto desses sintomas na sua vida diária, identificando se eles tomam muito tempo ou causam angústia significativa.

O tratamento pode incluir Terapia e Medicação:

Terapia de Exposição e Prevenção de Respostas: Exposição gradativa às situações que desencadeiam suas obsessões, ensinando a evitar rituais compulsivos.

Medicação: Uso de antidepressivos específicos, como inibidores seletivos de recaptação da serotonina, para reduzir os sintomas de TOC.

Em alguns casos a combinação de terapia e medicação é a mais eficaz.

Por que Agendar uma Consulta?

O TOC pode causar desgaste nos relacionamentos e prejudicar seu desenvolvimento no trabalho, relacionamentos ou na escola.

Se você tem dúvidas sobre isso, me envie um direct 📲

Dra. Karen Cristina Waki Covolan
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Se você está sentindo que a qualquer momento pode entrar em Burnout, tome esses cuidados para prevenir que isso, mas cas...
03/07/2024

Se você está sentindo que a qualquer momento pode entrar em Burnout, tome esses cuidados para prevenir que isso, mas caso aconteça não deixe de buscar ajuda!

1 — Estabeleça Limites: Aprenda a dizer não e estabeleça limites claros entre trabalho e vida pessoal.

2 — Cuide do Corpo e da Mente: Alimentação saudável, exercício físico e sono de qualidade são pilares fundamentais.

3 — Saia da Rotina: Faça pausas do trabalho e das tecnologias para recarregar sua energia, leia um livro, de uma volta, aproveite a natureza e não leve serviço para casa.

4 — Evite o contato com pessoas “negativas”.

5 — Evite consumo de bebidas alcoólicas, tabaco ou outras dr**as, porque pode piorar.

Pequenas mudanças no ambiente de trabalho e na sua rotina podem fazer uma grande diferença.

Ainda, sim, se você sente que está ficando cada vez mais difícil se controlar e se sentir bem, procure ajuda!

Com uma avaliação entenderei o que está te levando a esse desequilíbrio, para que você recupere sua energia e bem-estar.

Dra. Karen Cristina Waki Covolan
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Você está se sentindo exausta/o, desmotivada/o e sobrecarregada/o?É preciso investigar, pois o burnout não é apenas um c...
02/07/2024

Você está se sentindo exausta/o, desmotivada/o e sobrecarregada/o?

É preciso investigar, pois o burnout não é apenas um cansaço comum; é uma condição séria que afeta milhões de pessoas, principalmente as que lidam diariamente com excesso de pressão.

Para você entender um pouquinho o que é Burnout:

Saiba que é um estado de esgotamento físico, emocional e mental causado pelo estresse prolongado. Em muitos casos, está ligado ao ambiente de trabalho, mas também pode acontecer em outros contextos da vida.

Fique Alerta se estiver apresentando:

Cansaço excessivo, físico e mental; Dor de cabeça frequente; Alterações no apetite; Insônia; Dificuldades de concentração; Sentimentos de fracasso e insegurança; Negatividade constante; Sentimentos de derrota e desesperança; Sentimentos de incompetência; Alterações repentinas de humor; Isolamento; Pressão alta. Dores musculares.

Como psiquiatra, posso te ajudar a identificar os sinais de burnout e indicar o tratamento que mais se adequa as suas condições, podendo incluir terapia, mudanças de estilo de vida e, em alguns casos, medicação para aliviar os sintomas de ansiedade e depressão associados.

Quer saber como prevenir que isso aconteça? Continue me acompanhando!

Nunca se esqueça de se priorizar e se cuidar em primeiro lugar ❤

Se você está precisando de ajuda, comente nesse post ou envie um direct.
Dra. Karen Cristina Waki Covolan
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O Transtorno de Personalidade Borderline é uma condição desafiadora tanto para pessoa que enfrenta quanto para quem está...
28/06/2024

O Transtorno de Personalidade Borderline é uma condição desafiadora tanto para pessoa que enfrenta quanto para quem está ao redor.

A característica essencial do transtorno é um padrão difuso de instabilidade das relações interpessoais, da autoimagem e de afetos e de impulsividade acentuada.

Apesar do diagnóstico ser feito após os 18 anos, alguns sinais já estão presentes desde a adolescência.

Você reconhece essas características?

- Relações intensas que vão do amor ao desprezo rapidamente.

- Medo intenso de abandono, que pode levar a comportamentos extremos.

- Sentimento persistente de vazio.

- Instabilidade acentuada da autoimagem e da percepção de si mesmo.

- Recorrência de comportamento, gestos ou ameaças suicid4s, ou de comportamento @‌utomutilant3.

É preciso buscar ajuda, sendo a avaliação psiquiátrica fundamental na prescrição do tratamento, que pode incluir psicoterapia e uso de medicamentos, visando a redução de comportamentos de risco.

Se você ou alguém que conhece está passando por isso, saiba que buscar ajuda é um ato de coragem.

Com o tratamento é possível ter uma vida mais leve. Não esqueça disso.
Dra. Karen Cristina Waki Covolan
Médica Psiquiatra
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Na busca pelo cuidado e entendimento da sua saúde mental, a escolha do profissional é indispensável.Se você está passand...
23/05/2024

Na busca pelo cuidado e entendimento da sua saúde mental, a escolha do profissional é indispensável.

Se você está passando por estresse excessivo, ansiedade, depressão, ou outros desafios emocionais, estou aqui para te ajudar a enfrentar suas dificuldades e trabalhar juntos na busca por soluções que promovam seu bem-estar e saúde mental.

Entenda se minha abordagem pode ser o que você procura 👇

Cada sessão é projetada para não ter pressa. Dedico cerca de 90 minutos a cada paciente, com o objetivo de ouvir com atenção, entender profundamente suas questões e trabalhar na busca por soluções que o ajude a ter mais qualidade de vida.

Mente Sã = Corpo São

A base de cada uma de minhas consultas é a escuta ativa. Isso significa que você irá compartilhar a sua história de vida, pois ela é fundamental para o diagnóstico individualizado.

O tratamento pode ou não incluir medicamentos. Essa decisão é sempre tomada com base na compreensão de suas necessidades, e, claro, sempre visando o seu bem-estar e saúde como um todo.

Por Que as Consultas são Particulares?

Além de possibilitar maior tempo de consulta para ouvir o paciente, as consultas particulares, garantem privacidade e confidencialidade, além de um ambiente tranquilo, onde o foco é inteiramente em você.

Sabendo disso, onde me encontrar?

📍 Estou disponível para consultas nas cidades de Campinas e Americana.

Está pronta(o) para dar o próximo passo e cuidar da sua mente como cuida do seu corpo?
Dra. Karen Cristina Waki Covolan
Médica Psiquiatra
CRM: 135.800 RQE: 59.008

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Compartilhe esse post com uma amiga ou familiar…As informações que estarei compartilhando pode ser o primeiro passo para...
22/05/2024

Compartilhe esse post com uma amiga ou familiar…

As informações que estarei compartilhando pode ser o primeiro passo para ajudar essa pessoa a entender melhor sua própria mente, incentivando o autocuidado.
Dra. Karen Cristina Waki Covolan
Médica Psiquiatra
CRM: 135.800 RQE: 59.008

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Seja muito Bem Vinda(o) ao meu perfil.Eu sou a Dra. Karen médica Psiquiatra dedicada ao cuidado da saúde cerebral e ment...
18/05/2024

Seja muito Bem Vinda(o) ao meu perfil.

Eu sou a Dra. Karen médica Psiquiatra dedicada ao cuidado da saúde cerebral e mental.

Me formei em medicina pela Faculdade de medicina de Pouso Alegre (Univas) em 2008, atuei como clínica geral em pronto-socorro por dois anos e iniciei minha residência em psiquiatria em 2011, na Famerp em São José do Rio Preto, juntos somam 16 anos de atuação médica e psiquiátrica.

Hoje atendo meus pacientes na cidade de Campinas e Americana.

Meu objetivo por aqui é tornar esse perfil um ambiente seguro e acolhedor para você que deseja compreender melhor o funcionamento do seu cérebro e das suas emoções e entender se é momento de buscar uma avaliação psiquiátrica mais aprofundada.

Fique comigo, para juntos explorarmos o universo da saúde mental.

Meu compromisso é com seu bem-estar físico e emocional.


Dra. Karen Cristina Waki Covolan
Médica Psiquiatra
CRM: 135.800 RQE: 59.008

Endereço

Rua Frei Antônio De Pádua, 1122/Jardim
Campinas, SP
13073-330

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