Nirvikalpa - Hugo Akash

01/08/2020

02/06/2020

Grupo de leitura do livro "Além do materialismo espiritual", de Chögyam Trungpa, pelo Telegram
https://t.me/joinchat/Olg5mBzOyhfay8RpeSIlag

14/05/2020

Aulas de yoga oferecidas voluntariamente aos profissionais na linha de frente. Até o final de maio!

04/05/2020

Essa conversa foi pensada para você que já se fez essa pergunta: “Por onde começo a meditação?”, e para quem mais tiver interesse nessa prática tão valiosa para manter a saúde e equilíbrio mental.

Faremos uma videoconferência pelo Zoom, com nosso convidado especial, dada Abhidhyanananda, monge haitiano residente no Brasil, que divulga a filosofia do yoga tântrico por vários cantos do nosso país de forma criativa e numa linguagem acessível.

Para participar, você deve se inscrever, via whatsapp, email ou formulário. Após sua inscrição, você receberá um link de acesso à videoconferência. Para usar o Zoom, pelo computador, você precisa baixar gratuitamente o software (https://zoom.us/download). Para utilizar pelo celular, baixe o app no Google Play (https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings).

Este evento é online e gratuito. Tendo em vista nosso contexto de enfrentamento ao Covid-19, estamos apoiando uma ação de arrecadação financeira para compra de cestas básicas para famílias que mais precisam, realizada pelo Espaço Mantra e a ONG AMURT (Ananda Marga Universal Relief Team). Você pode fazer uma doação, e se assim for o seu desejo, entre em contato que enviaremos os dados da conta bancária destinada exclusivamente a estas arrecadações.

Meditação: por onde começo?
Sábado, 9 de maio de 2020.
Às 17h
Pelo Zoom.

Inscrições:

19 98409 4859
hmiura02@gmail.com
Formulário de inscrição: https://forms.gle/eXBWqTT6qsj7Tgrt8

14/04/2020

Na série 'Westworld', existe uma 'espécie' de humanos que são criações tecnológicas, cópias de humanos, os chamados 'hosts'. Essas cópias muito bem feitas foram criadas para o divertimento dos humanos reais.

Através de choques e coesões, ou seja, num ciclo (quase) interminável de repetições dos roteiros pré-estabelecidos para eles, cujo ponto central é o sofrimento, infringido pelos humanos reais, alguns desses 'hosts' começam a perceber que existe algo além dessas repetições de vivências (que remete ao conceito budista do 'samsara').

Os humanos reais criaram os 'hosts', para serem quase perfeitos, imortais, como que a materialização do desejo de se tornarem tal qual sua criação. Ao passo que os 'hosts', ganhando consciência através dos choques e coesões, começam a querer conhecer aquilo que está além de seu mundo artificial. Ou seja, vão em direção ao mundo de seus criadores.

O ponto aqui é que existe a suposição de que um mecanismo de auto-consciência foi germinado pelo próprio criador (Dr. Ford), para que os 'hosts' começassem a ter consciência de si, mecanismo este disparado pelo constante sofrimento a que estão sujeitados. São os constantes choques e coesões que friccionam a consciência até que ela comece a acender a partir das faíscas geradas por atritos. E tais faíscas vão acender cada vez mais a luz da consciência, que, como um girassol, vira-se na direção daquilo que é a sua fonte de vida.

Se o seu mundo é melhor do que aqui, o que vocês buscam em Westworld?

07/04/2020

1. A partir da posição sentada sobre os calcanhares, inspire pelas narinas, e desça lentamente o topo da cabeça em direção ao chão. Durante a descida, exale o ar dos pulmões. Toque o topo da cabeça no chão e permaneça 8 segundos sem ar. Suba lentamente, inspirando. Repita pelo menos 4 vezes.

2. A partir da posição sentada sobre calcanhares, inspire e eleve o quadril, juntamente com um dos braços. Retenha o ar nos pulmões por 8 segundos, exale e desça.

3. Forme uma base como na figura, inspire e eleve os braços na horizontal, exale e desça o braço da frente em direção ao chão ou ao tornozelo. Rotacione o quadril de forma que ele fique na posição lateral o máximo possível.

4. Coloque uma música relaxante e faça o shavasana.

Namastê _/\_

02/04/2020

Dando continuidade à sequência de trechos de ensinamentos retirados do livro "Quando tudo se desfaz", de Pema Chodron.

26/03/2020

parar

parar é uma arte
que se aprende e se pratica
em alguns momentos
abre-se a possibilidade desse aprendizado
parar é só um modo de dizer
porque o fluxo da consciência
nunca pára
ele só muda de camada
ou simplesmente cessa a resistência
ao aqui e agora

akash

22/03/2020

Sugestões para você organizar sua rotina e incluir algumas práticas meditativas, que com certeza irão trazer uma disposição e energia diferentes para todo seu dia!