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Terça da Serra

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Terça da Serra, Centro médico, Avenida Doutor Heitor Penteado, 1641, Campinas.
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25/08/2025

4 Passos Para Lidar com o Medo do Abandono na Maturidade!

Reconheça suas emoções: É natural que, com o passar dos anos, surjam novos sentimentos. Fale abertamente sobre seus medos com familiares, amigos ou profissionais de confiança.

Valorize seus vínculos: Manter contato com familiares, amigos e participar de grupos é fundamental para fortalecer laços e combater a solidão.

Cuide de si: Invista na autoestima praticando atividades que gostam, cuidando da saúde física e mental, e celebrando suas conquistas ao longo da vida.

Aceite apoio: Buscar ajuda profissional, quando necessário, é sinal de autocuidado. O suporte emocional é essencial para o bem-estar de todos, especialmente na terceira idade.

No Terça da Serra, promovemos o acolhimento e a convivência, ajudando cada pessoa idosa a construir novas histórias e amizades todos os dias! 🌷

21/08/2025

No nosso blog da semana, te convidamos a entender o conceito de envelhecimento ancestral.

"O termo, usado por pesquisadores e profissionais da gerontologia, propõe um olhar ampliado para o envelhecer. Mais do que um processo biológico, trata-se de um fenômeno cultural, histórico e afetivo."

Confira o texto completo em nosso site! (Link na bio)

18/08/2025

3 Dicas de Como Manter a Autoestima na Velhice 💛✨

Ame quem você é: Valorize suas conquistas e celebre cada etapa da sua vida. Lembre-se: experiência é sinônimo de sabedoria!

Mantenha conexões: Estar perto da família, amigos ou grupos sociais fortalece o sentimento de pertencimento e alegria.

Pratique o autocuidado: Dedique um tempo para si, faça atividades que te dão prazer, cuide do corpo e da mente.

No Terça da Serra, acreditamos que o envelhecimento é uma fase cheia de possibilidades. Cuide-se com carinho em todas as idades! 🌷

15/08/2025

✨ Terça da Serra tem orgulho de ser patrocinador do Celebra Idades! ✨

É AMANHA, na quadra Central da ESPM (SP)!

venha celebrar a vida com a gente em um evento especial para o público 60+.

Prepare-se para uma programação incrível, com:

🎨 Oficinas criativas
🎶 Música ao vivo
💃 Dança para todos os ritmos
🎭 Stand-up cheio de boas risadas
🍽️ Degustações deliciosas
🤝 Espaços interativos pensados com muito carinho para gerar conexões verdadeiras e momentos inesquecíveis.

O Celebra Idades é muito mais que um evento — é uma celebração da experiência, da alegria e da amizade. Não fique de fora dessa festa da vida!

Junte-se a nós nesse encontro inesquecível!

14/08/2025

No Dia do Cardiologista, o Terça da Serra celebra esses especialistas fundamentais para a saúde, em especial para quem tem mais de 60 anos. Cuidar do coração é garantir mais vitalidade, autonomia e qualidade de vida. A dedicação dos cardiologistas faz a diferença para que pessoas idosas possam aproveitar cada momento com saúde e bem-estar. Agradecemos a esses profissionais que protegem o coração da nossa melhor idade!

14/08/2025

No blog da semana, convidamos você a entender o que é a Gerontologia Social Crítica — uma abordagem que vai além do envelhecimento biológico e cronológico, valorizando a diversidade das experiências das pessoas idosas e destacando as desigualdades sociais que impactam essa fase da vida.

"Enquanto outras abordagens se preocupam com a adaptação da pessoa idosa ao mundo que envelhece, a gerontologia crítica se pergunta: que mundo é esse? E por que ele não se transforma para acolher todas as velhices?"

Quer saber mais sobre essa visão essencial para repensar o envelhecimento? Confira o blog completo em nosso site!

11/08/2025

Os residentes do Terça da Serra recebem cuidados multiprofissionais 24h por dia. Em sua rotina está incluso atividades como fisioterapia, terapia ocupacional, musicoterapia, dinâmicas em grupo, atividades de reabilitação, estimulação para o corpo e a mente. A alimentação é balanceada, com cardápio elaborado por nutricionistas. As visitas da família podem ser feitas a qualquer momento. Além disso, contamos com um sistema exclusivo de monitoramento sênior, o que garante segurança e tranquilidade.
Venha conhecer o Terça da Serra e se encante com nossa estrutura!

09/08/2025

Entramos em contagem regressiva para o Festival Celebra IDADES, e o Terça da Serra está feliz em patrocinar e apoiar esse festival que trás o protagonismo do público 60+.

E para já ir "aquecendo", teremos uma live com a querida Rosangela com a nossa Supervisora de Operações i para desmistificar o conceito de residenciais sênior.

Te esperamos na segunda-feira (11/08) às 19h no perfil e

07/08/2025

Quando o assunto é longevidade, planejamento financeiro faz toda a diferença — inclusive para apoiar quem cuidou de nós por toda a vida. No blog desta semana, mostramos um roteiro prático para filhos adultos organizarem as finanças e enfrentarem, de forma saudável, os desafios das despesas dos pais.

Quer saber como equilibrar cuidado, segurança e bem-estar na maturidade? Acesse o texto completo do blog e descubra como se preparar para cada etapa deste ciclo de cuidado.

https://tercadaserra.com.br/blog/roteiro-financeiro-para-ajudar-adultos-com-despesas-dos-pais/

05/08/2025

Hoje celebramos o Dia Nacional da Saúde, uma data para reforçar o compromisso com a qualidade de vida e o bem-estar! Esse dia foi escolhido em homenagem ao sanitarista Oswaldo Cruz, referência fundamental para a saúde pública brasileira e símbolo da luta contra epidemias como febre amarela e varíola.

Cuidar da saúde vai muito além da ausência de doenças: significa manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, fortalecer o autocuidado emocional e adotar hábitos saudáveis todos os dias. Na Terça da Serra, acreditamos que pequenas atitudes fazem a diferença para vivermos com mais disposição e alegria!

Que tal aproveitar esse dia para dar aquele passo rumo a uma vida mais saudável?

Beba água 💧

Faça check-ups médicos 🩺

Prefira alimentos frescos 🍎

Movimente-se! 💃🚶♂

Cuide da mente e do coração ❤🧠

04/08/2025

Você sabe qual é a diferença entre asilo e residencial sênior?

Mais do que cuidar, um residencial sênior, como o Terça da Serra, oferece um novo conceito em qualidade de vida para a terceira idade! Enquanto os asilos tradicionalmente abrigam idosos em situação de vulnerabilidade, com foco na assistência básica e dependência de políticas públicas, os residenciais sênior priorizam o cuidado individualizado, o bem-estar, a autonomia e a socialização dos moradores.

Aqui, a pessoa idosa conta com uma equipe multidisciplinar, ambientes planejados, atividades diárias, refeições balanceadas, rotina personalizada, além de conforto e segurança que valorizam cada momento! Escolha viver a melhor experiência na maturidade. Venha conhecer o jeito Terça da Serra de cuidar!

31/07/2025

Você já ouviu falar no "Restaurant of Order Mistakes" ?
Venha conhecer essa proposta de restaurante que surgiu no Japão durante um evento de conscientização sobre o Alzheimer.
"A ideia nasceu no Japão, pelas mãos do jornalista Shiro Oguni. Ele queria encontrar uma forma de fazer o mundo olhar com mais empatia para as pessoas com demência. Não com pena. Não com medo. Com humanidade. Ao invés de esconder os erros, o esquecimento, a confusão, por que não acolher tudo isso com leveza? Foi assim que nasceu esse restaurante pop-up, que apareceu pela primeira vez em Tóquio, em 2017, durante um evento de conscientização sobre Alzheimer."
Confira o texto completo no nosso Blog da semana!
https://tercadaserra.com.br/blog/conheca-o-restaurant-of-order-mistakes/

Endereço

Avenida Doutor Heitor Penteado, 1641
Campinas, SP
13087-000

Telefone

+551933953831

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