Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 17:00 Terça-feira 08:00 - 17:00 Quarta-feira 08:00 - 17:00 Quinta-feira 08:00 - 17:00 Sexta-feira 08:00 - 17:00

Clínica Ortovida

A Clínica Ortovida conta com uma equipe especializada em Ortopedia, Traumatologia, Fisioterapia e RPG. Atendimento convênio e particular com preços acessíveis.

Se você está lidando com limitações físicas, lesões dolorosas, condições crônicas ou problemas relacionados com o desporte, a Clínica Ortovida oferece o alívio que você está precisa! Na Ortovida, sabemos o quanto uma lesão ou doença pode afetar a sua qualidade de vida. Nosso principal objetivo é apoiar você no processo de diagnóstico e tratamento e recuperação. Agende uma avaliação para obter mais informações.

23/05/2024

O movimento é essencial para a saúde do corpo humano! Elencamos abaixo 5 benefícios que vão te ajudar a manter o seu corpo em movimento:

1. Melhora da saúde cardiovascular: A atividade física pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, pressão alta e derrames cerebrais, além de melhorar a função do coração e dos vasos sanguíneos.
2. Prevenção de doenças crônicas: O movimento regular pode ajudar a prevenir doenças crônicas, como diabetes, obesidade e câncer.
3. Melhora da saúde mental: O exercício físico pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, além de melhorar o humor e a autoestima.
4. Aumento da força e da flexibilidade: O movimento regular pode ajudar a aumentar a força muscular e a flexibilidade, o que pode ajudar a prevenir lesões e melhorar a mobilidade.
5. Melhora do sono: O exercício físico pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzir a insônia e aumentar a sensação de descanso e bem-estar.

Mas antes de iniciar qualquer atividade física, é fundamental buscar a orientação de um especialista para uma avaliação física completa. Isso ajuda a prevenir lesões e garante que você esteja pronto para desfrutar dos benefícios de um estilo de vida ativo. Cuide do seu corpo, agende sua avaliação hoje mesmo!

Para agendamentos:

☎️(19) 2511-1538

📍Rua Plácido Soave, 66 - Ao lado do Terminal Ouro Verde - Chácara Santa Letícia - Campinas - SP

21/05/2024

A mobilidade é fundamental para a nossa qualidade de vida. Quando cuidamos da nossa mobilidade, garantimos que nosso corpo funcione de maneira eficiente, prevenindo dores e lesões.

📌 Por que a mobilidade é importante?

- Prevenção de Lesões:;
-Melhora na Performance;
-Redução de Dores;
-Facilita as Atividades Diárias.

📌 Como melhorar a mobilidade?

- Alongamentos Diários;
- Exercícios de Mobilidade;
- Fortalecimento Muscular;
- Hidratação e Nutrição Adequada.

Se você sente que sua mobilidade está limitada ou se sofre com dores persistentes, procure a Clínica Ortovida. Nossos especialistas em ortopedia e fisioterapia estão prontos para ajudar você a recuperar e manter sua mobilidade, garantindo uma vida mais ativa e saudável.

Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo para cuidar melhor do seu corpo! 💪

Para agendamentos:

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16/05/2024

Para aqueles que trabalham com força ou aqueles que precisarem fazer esforço para carregar caixas e objetos, aqui estão algumas dicas essenciais da Ortovida para garantir sua segurança:

💪 Aqueça-se antes de começar;
🔄 Use a técnica correta: dobre os joelhos, mantenha as costas retas;
🚫 Conheça seus limites e peça ajuda se necessário;
📦 Distribua o peso dos objetos;
🛡️ Use equipamentos de proteção quando necessário (órteses, sapatos, luvas adequadas);
⏸ Faça pausas para descansar entre os levantamentos;
🧘‍♂️ Mantenha uma boa postura ao longo do dia;
💥 Fortaleça seus músculos centrais com exercícios específicos;
🚧 Mantenha a área de trabalho livre de obstáculos;
⛔ Saiba quando parar. Se sentir dor ou desconforto, é hora de parar!

Priorize sua segurança e saúde ao lidar com a força necessária para carregar objetos pesados seja em casa ou no trabalho!

Em caso de dor aguda ou persistente, inchaço ou rigidez, não hesite em buscar ajuda profissional. Para agendamentos:

☎️(19) 2511-1538

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14/05/2024

Incorporar atividade física em todas as fases da vida é crucial para a saúde óssea e a prevenção de problemas ortopédicos. A musculação desempenha um papel fundamental, promovendo diversos benefícios para os ossos:

- Aumento da massa muscular, fortalecendo a musculatura e consequentemente promovendo maior sustentação dos ossos e prevenindo lesões;

- Redução do risco de osteoporose, mantendo os ossos fortes e saudáveis;

- Estímulo ao crescimento ósseo, especialmente importante em crianças e adolescentes em fase de crescimento;

- Aumento da lubrificação das cartilagens, evitando o atrito entre os osso e promovendo a saúde das articulações.

Mas não esqueça, antes de começar a "puxar ferro" por conta própria, é necessário fazer um check-up e avaliar suas condições, evitando lesões. Então, agende agora mesmo uma consulta com a nossa equipe de especialistas e receba orientações personalizadas para iniciar sua jornada rumo a uma saúde óssea e muscular robusta!

☎️(19) 2511-1538

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10/05/2024

Esses hábitos podem estar causando mais danos do que você imagina!

Passar muitas horas na mesma posição pode levar a patologias como:

Cervicalgia: Dor na região do pescoço causada pela tensão muscular.

Hérnia de disco cervical: Quando os discos entre as vértebras cervicais se desgastam e pressionam os nervos.

Degeneração discal: Desgaste dos discos da coluna cervical devido ao envelhecimento.

Lembre-se: o corpo humano precisa de movimento! Evite esses hábitos prejudiciais e adote posturas corretas durante suas atividades diárias.

E se as dores no pescoço persistirem, não hesite em procurar um especialista na Ortovida. Nossa equipe de ortopedia e fisioterapia está aqui para ajudá-lo a encontrar alívio e prevenir problemas futuros.

Agende sua consulta agora mesmo e cuide da sua saúde cervical! 💪

☎️(19) 2511-1538

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08/05/2024

Não normalize conviver com a dor!

Sabemos que a dor crônica pode ser desafiadora, mas na Clínica Ortovida estamos aqui para te ajudar a superá-la. Com uma equipe de especialistas em ortopedia e fisioterapia, estamos comprometidos em oferecer diagnóstico preciso e tratamento adequado para que você possa conquistar uma vida sem dor.

Agende sua avaliação física hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção ao alívio e bem-estar.

Para agendamentos:

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30/04/2024

O treino de equilíbrio é indicado para a recuperação de uma variedade de lesões, incluindo:

Lesões de tornozelo: Como entorses de tornozelo, lesões ligamentares ou fraturas, o circuito de equilíbrio pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor do tornozelo, melhorar a propriocepção e estabilidade.

Lesões de joelho: Tais como rupturas de ligamentos (ACL, LCA, LCP), lesões meniscais, condromalácia patelar, entre outras, o treinamento de equilíbrio pode ser útil para melhorar a estabilidade e fortalecer os músculos do joelho.

Lesões de quadril: Incluindo bursites, tendinites, ou mesmo após cirurgias ortopédicas no quadril, o circuito de equilíbrio pode ser usado para melhorar a estabilidade e fortalecer os músculos ao redor do quadril.

Lesões na coluna vertebral: Como hérnias de disco, dor lombar crônica, ou pós cirurgia de coluna, o treinamento de equilíbrio pode ajudar a fortalecer os músculos do core e melhorar a estabilidade da coluna.

Lesões musculares e articulares em geral: O circuito de equilíbrio pode ser uma parte importante da reabilitação para uma variedade de outras lesões musculares e articulares, ajudando a restaurar a estabilidade e funcionalidade.

Esse treinamento é muito versátil na fisioterapia e pode ser adaptado para atender às necessidades específicas de reabilitação de uma ampla gama de lesões ortopédicas.

Mas não se esqueça, que para um tratamento adequado é necessário uma avaliação completa e assertiva com um de nossos profissionais especialistas. Para agendamentos:

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24/04/2024

A Clínica Ortovida agora é credenciada pela UNIMED Campinas!

É, isso mesmo! Agora, mais pessoas terão acesso aos nossos serviços de alta qualidade em ortopedia e fisioterapia. Estamos prontos para cuidar de você com o cuidado e profissionalismo que você merece.

Agende sua consulta hoje mesmo e descubra o como aliviar a sua dor!

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16/04/2024

A corrida de rua tem se tornado uma escolha popular para quem busca uma vida mais ativa e saudável.

Mas lembre-se: antes de calçar os tênis e sair correndo, é essencial passar por uma consulta com um especialista da Ortovida. 👨‍⚕️👩‍⚕️ Fazer um check-up e receber orientações personalizadas é fundamental para atender às suas necessidades individuais, limitações (caso existam) e objetivos de saúde.

🚨👟 Correr por conta própria, sem a devida avaliação médica, pode levar a lesões e complicações. Cuide da sua saúde em primeiro lugar!

Agende sua consulta na Ortovida hoje mesmo e dê o primeiro passo para uma corrida segura e saudável.

☎️(19) 2511-1538

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09/04/2024

Conheça os 5 sinais de artrose no joelho! 👇

1️⃣ Dor persistente ao caminhar, subir escadas ou após atividade física.
2️⃣ Rigidez e dificuldade de movimento ao dobrar ou esticar o joelho.
3️⃣ Inchaço e sensação de calor na região afetada.
4️⃣ Estalos ou crepitação ao movimentar o joelho.
5️⃣ Deformidade gradual do joelho e perda de amplitude de movimento.

Embora não haja cura para a artrose, existem muitas opções de tratamento disponíveis para controlar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida.

Mas lembre-se: apenas um especialista pode fornecer um diagnóstico preciso.

Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo para uma vida sem dor! 💪

☎️(19) 2511-1538

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04/04/2024

Estamos orgulhosos dos feedbacks positivos que recebemos diariamente!

Veja o que as pessoas estão dizendo sobre a Clínica Ortovida e junte-se à nossa comunidade de cuidado e confiança.

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Site

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