Espaço Soma

Espaço Soma O Espaço Soma traz para você os benefícios do equilíbrio da mente e do corpo.

Como na alimentação para se obter mais ampla e equilibradamente seus benefícios, é preciso a combinação de diversos tipos de alimentos e nutrientes, na atividade física isto não é diferente, para termos uma qualidade de vida precisamos estimular variadamente nosso corpo e mente. Atividades que promovam o alongamento muscular e a flexibilidade articular para que possamos ter movimentos com boa fluidez e segurança com consciência corporal, atividades que promovam a força e desenvolvimento do tônus muscular para que nosso corpo equilibre a batalha com a gravidade e atividades aeróbias que estimulem o sistema cardiovascular, cuidando do nosso coração e promovendo uma melhor circulação do sangue. Yoga, Pilates, a corrida e caminhada atendem a estes requisitos e colaboram para termos uma saúde mais plena.

Endereço

Rua Teodoro Baima, 262, Jd. Proença, Campinas
Campinas, SP
13026-280

Site

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