Medicina Tradicional Chinesa

29/12/2025

🌿 Constipação: chás naturais que ajudam 🌿

Se o intestino anda preso, alguns chás simples e naturais podem ajudar no funcionamento intestinal:

🍵 Erva-doce – melhora a digestão e reduz gases
🌱 Hortelã – estimula o intestino e alivia o inchaço
🌼 Camomila – acalma o intestino e o sistema nervoso
🍋 Gengibre (suave) – ativa o movimento intestinal
🌿 Dente-de-leão – ajuda fígado e intestino

👉 Prefira chás naturais, sem açúcar, e lembre-se:
💧 chá não substitui água.

✨ Pequenos hábitos diários fazem grande diferença na saúde intestinal.

27/12/2025

24/12/2025

Feliz Natal e um Ano Novo repleto de saúde!
Que 2026 seja um ano de equilíbrio, bem-estar e muitas conquistas.
Agradeço a confiança e o carinho de todos vocês.

22/12/2025

Mesmo de férias dos times de futebol... os jogadores continuam vindo atrás de mim..⚽️😃😃

21/12/2025

Em São Paulo, um morador em situação de rua comoveu quem passava ao montar um presépio sob um viaduto. Com materiais simples e muita criatividade, ele transformou um espaço urbano em um símbolo de fé, esperança e humanidade, lembrando o verdadeiro significado do Natal. A cena rapidamente viralizou e emocionou moradores.

18/12/2025

“Neymar, eu sei que você é simples, menino... mas lavar louça e fazer freelancer??? Você manda o trocar a bucha
Amo essa
figura!”

16/12/2025

🔬 Já imaginou tratar seu corpo com frequências?
Parece coisa de ficção, mas é pura ciência aplicada à saúde integrativa.

O aparelho Rife atua com frequências eletromagnéticas específicas que ajudam a equilibrar o organismo, combatendo desde inflamações e dores crônicas até desequilíbrios emocionais e estéticos.

✨ Ele pode auxiliar em:

✔ Detox celular
✔ Fortalecimento do sistema imunológico
✔ Alívio de dores e tensões
✔ Melhora na aparência da pele e do rosto
✔ Equilíbrio energético e emocional

📡 É uma abordagem não invasiva, sem dor, sem química — e com resultados que surpreendem.

Se o seu corpo está pedindo leveza, energia e transformação, talvez seja hora de experimentar o poder das frequências.

📲 Quer entender se o Rife é pra você?

Manda um direct agora ou agende sua avaliação com .matsuo_saudeintegrativa.

13/12/2025

🍋✨ Uma dose pequena, mas com um poder gigante!

Essa misturinha natural virou meu ritual diário e eu preciso te contar:
☀️ Acordo com mais energia, fico menos vulnerável a gripes e sinto meu corpo funcionando melhor.

Tudo isso com ingredientes que você tem em casa:
Limão, cúrcuma, gengibre e própolis.
💥 Uma combinação simples, mas poderosa pra sua imunidade, digestão e vitalidade.

📌 Salva esse post pra não esquecer e me conta:
Você já usa alguma receitinha natural assim na sua rotina?

11/12/2025

# Sintomas de alerta
• Cansaço extremo
• Queda de cabelo
• Tonturas
• Palpitações
• Falta de ar
• Unhas fracas

11/12/2025

Intestino e Hashimoto: qual a conexão?

Cada vez mais estudos mostram que quem tem Hashimoto costuma ter também uma barreira intestinal comprometida.

Um estudo de 2022 mostrou que mulheres com Hashimoto apresentaram níveis altos de zonulina — uma proteína que regula a permeabilidade do intestino.

Quando essa proteína está elevada (acima de 4 ng/mL), é um sinal claro de que a barreira intestinal está “vazada” (leaky gut), o que facilita a entrada de toxinas e inflamações no corpo.

Esse desequilíbrio intestinal pode ativar o sistema imune e agravar a autoimunidade, aumentando a produção dos anticorpos anti-TPO e anti-Tg. A tríade disbiose + endotoxemia + zonulina alta é comum em casos autoimunes.

👉 Por isso, no atendimento nutricional, o olhar vai além da tireoide.

O foco é modular inflamação, fortalecer o intestino e equilibrar o sistema imune.

As estratégias incluem:

• Tratar a disbiose com probióticos e fibras
• Oferecer nutrientes-chave: selênio, ferro, B12, vitamina D, etc.
• Proteger a barreira intestinal com glutamina, zinco e ômega-3
• Reduzir alimentos inflamatórios conforme a sensibilidade de cada um
• Cuidar do sono e do estresse (sim, eles influenciam na imunidade!)

💡 Tudo isso feito de forma individualizada e com base em evidências.

09/12/2025

Você cuida da pele, faz estética, toma suplementos…
Mas já pensou que a raiz de muitos desequilíbrios pode estar nos parasitas?

Na saúde integrativa, a desparasitação é um passo essencial.
Ela limpa o organismo, fortalece a imunidade e prepara o corpo pra receber melhor qualquer tratamento — estético ou terapêutico.

✨ Cuidar por fora é importante.
Mas curar por dentro é transformador.