Fabíola Erbetta - Fisioterapia Preventiva

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03/12/2025

Dia 6/12/2026 iremos conduzir a última imersão do Essência em Movimento de 2025: Raízes e Asas.
Um encontro especial para honrar o ano que passou, liberar o que não serve mais e abrir espaço para novos sonhos em 2026.

Será um dia de muitas práticas como:
🌸 Meditação e visualização ativa
🌸 Escrita terapêutica
🌸 Movimentos terapêuticos
🌸 Florais, Radiônica e Aromaterapia
🌸 Ritual de encerramento de ciclo e plantio de novas intenções.

Essa será uma oportunidade única de fechar o ano em conexão consigo mesmo(a), com leveza, clareza e força para os próximos passos.

📍 Local: Espaço Anima Essentia em Sousas, Campinas - Sp
🗓 Data: 6/12/2025
⏰15:00 às 18:00
✨ Vagas limitadas

Se sentir o chamado, me responde aqui que te envio todos os detalhes. Será uma alegria ter você nesse círculo tão especial 💓

“Porque mudanças não precisam ser radicais e sim vividas por inteiro.”Essência em Movimento: novos olhares, novos Caminh...
18/08/2025

“Porque mudanças não precisam ser radicais e sim vividas por inteiro.”

Essência em Movimento: novos olhares, novos Caminhos de Reconexão

E a nossa imersão Colo de mãe evoluiu para o projeto “Essência em Movimento” - encontros mensais com ferramentas poderosas, que promovem transformação e crescimento pessoal.

Para chegarmos à algum lugar, é preciso movimento …. O movimento do corpo físico, mas também o movimento das nossas emoções, pensamentos e principalmente da nossa alma.

Somo um lugar de encontro para quando você reconhece que algo precisa ser mudado, curado, desperto , reequilibrado , reconhecido ou simplesmente assentado.

Propósito:
Essência em Movimento é mais do que uma imersão ; é uma jornada de autodescoberta e reconexão. Acreditamos que o verdadeiro movimento acontece quando nos permitimos viver de forma plena e consciente.

Estrutura dos Encontros:
• Encontros Mensais: A cada mês, nos reuniremos para explorar práticas que elevam a consciência e geram autoconhecimento e novas percepções , proporcionando uma experiência transformadora.
• Momentos de Partilha: Espaços para que todos compartilhem suas experiências, criando uma rede de apoio e conexão.
• Convidados Especiais: Profissionais convidados trarão suas práticas terapêuticas e conhecimentos, enriquecendo ainda mais a experiência.
• Criando redes: Momento de troca em um Coffee break acolhedor e com pessoas com os mesmos interesses .
• Ferramentas terapêuticas : Radiestesia, Radiônica, Florais, Óleos essenciais, Atenção Plena, Meditação ativa, Escrita terapêutica, Mandalas, Músicas, Expressão corporal, Ginástica holística dentre várias outras técnicas escolhidas a dedo para cada encontro

Filosofia:
Nosso objetivo é proporcionar um ambiente onde você possa se permitir estar presente, vivendo cada momento de forma reveladora e leve. Acreditamos que mudanças significativas acontecem quando nos abrimos para novos caminhos e olhares.

Se sentiu o chamado para passar uma tarde com a gente temos a data no nosso próximo encontro !

- Dia 30/08
Das 15:00 as 17:30
no Espaço Anima Essentia em Sousas.

Colo de Mãe: Uma Tarde de Conexão e Bem-EstarNo dia 17 de maio, sábado ,  convidamos você para um encontro especial, ded...
15/04/2025

Colo de Mãe: Uma Tarde de Conexão e Bem-Estar

No dia 17 de maio, sábado , convidamos você para um encontro especial, dedicado às mães. Será uma tarde leve e revigorante, onde vamos celebrar, com muitas práticas, todo o autocuidado merecido de quem está sempre cuidando!

Programação:
• Ginástica Holística: Movimento para revitalizar o corpo.
• Visualizações ativas e Desenho Livre: interiorização e acesso a força pessoal.
• Oráculos: um guia interno de apoio a sua caminhada.
• Meditação expansiva : Para ampliar sua percepção e paz interior.
• Aromaterapia: essências que equilibram e nutrem a alma.
• Coffee Break: Um momento para compartilhar e relaxar.

Venha vivenciar momentos de reequilíbrio, conexão, aconchego e acolhimento, como um
Colo de mãe ❤️

Esperamos por você!

Quando : 17/5/2025
Local : Espaço Anima Essentia
Rua Ismael Carlos, 2, Sousas
Horário: 15 às 17:30

Facilitadoras :
Maíne Antoneli - Fabíola Erbetta - .erbetta

Investimento :
⁃ 260,00 para pagamento no pix , dinheiro ou transferência bancária.
⁃ 275,00 para pagamento no
Cartão de débito , crédito ou Parcelamento em até 3x 91,66.

✅Vagas limitadas

🧘‍♀️ Aula Aberta de Ginástica Holística com Fabíola Erbetta!Você já parou para se reconectar com o seu corpo de forma ge...
10/10/2024

🧘‍♀️ Aula Aberta de Ginástica Holística com Fabíola Erbetta!

Você já parou para se reconectar com o seu corpo de forma gentil e consciente? Agora você tem a oportunidade de vivenciar essa experiência em uma aula online e gratuita de Ginástica Holística!

📅 Data: 24/10/2024 (quinta-feira) 🕖 Horário: 7h da manhã (comece o dia renovada!) 📍 Online: participe de qualquer lugar

Na aula, vamos trabalhar com movimentos suaves, respiração e percepção corporal para aliviar tensões, reduzir dores e melhorar a postura — tudo no seu ritmo e respeitando seus limites.

✨ Por que participar?

Alívio de tensões e dores
Melhora da postura
Sensação de relaxamento e equilíbrio
Reconexão corpo e mente
🔗 Inscreva-se agora e venha vivenciar essa experiência de autocuidado com a orientação de Fabíola, fisioterapeuta e especialista em Ginástica Holística!

👉 Link de inscrição na bio!

Te espero para essa prática especial! 💫

Portas Abertas - Ginástica HolísticaOs sintomas ansiosos estão cada vez mais presentes na população. Neste Workshop trar...
17/10/2023

Portas Abertas - Ginástica Holística

Os sintomas ansiosos estão cada vez mais presentes na população.
Neste Workshop traremos a fisioterapia e a terapia integrativa como estratégias para diminuir estes sintomas.

Dia 28/10 Espaço Anima Essentia
Gratuito!
Sugerimos a doação de ração animal.
Vagas Limitadas!

Os sintomas ansiosos estão presentes cada vez na população. A Ginástica Holística, através do equilíbrio do sistema nerv...
13/10/2023

Os sintomas ansiosos estão presentes cada vez na população. A Ginástica Holística, através do equilíbrio do sistema nervoso autônomo atua no controle destes sintomas. Neste Workshop presencial você terá uma vivência com estratégias simples para colocar na sua rotina. A terapeuta holística e integrativa Maíne Antoneli , com grande experiência em atendimentos de pessoas com sintomas ansiosos, trará pontos importantes neste controle pela visão vibracional, energética, entendo a ansiedade de forma integral.

🌿 Os movimentos terapêuticos orgânicos tem sido uma abordagem transformadora para muitas pessoas que sofrem de lesões cr...
29/08/2023

🌿 Os movimentos terapêuticos orgânicos tem sido uma abordagem transformadora para muitas pessoas que sofrem de lesões crônicas e dores persistentes.

A prática dos movimentos pode ajudar a melhorar a flexibilidade, mobilidade, força muscular e postura, reduzindo a dor e o desconforto associados a lesões crônicas e dores persistentes. Ao trabalhar o corpo de forma integrada, promovendo o equilíbrio e a harmonia entre as diferentes partes do corpo, os movimentos terapêuticos orgânicos podem ajudar a aumentar a consciência corporal e a melhorar a qualidade de vida.

Além disso, a ênfase na respiração consciente e na atenção plena do aqui e agora pode ajudar a reduzir a sensação de estresse e ansiedade, que muitas vezes estão associadas a lesões crônicas e dores persistentes.

Dessa forma, pode ser uma ferramenta poderosa para pessoas que buscam um tratamento alternativo ou complementar para esses problemas de saúde, proporcionando uma abordagem mais holística e integrativa para o cuidado com o corpo e a mente.

Agende um horário para começar seu movimento!

📱 (19) 9.9688-0475

Os movimentos terapêuticos orgânicos pode ser uma abordagem eficaz no tratamento de problemas articulares e musculares c...
25/08/2023

Os movimentos terapêuticos orgânicos pode ser uma abordagem eficaz no tratamento de problemas articulares e musculares crônicos, como artrite, fibromialgia e dor lombar.

A prática dos movimentos busca trabalhar o corpo de forma integrada, promovendo o equilíbrio e a harmonia entre as diferentes partes do corpo. Isso pode ajudar a melhorar a flexibilidade, mobilidade, força muscular e postura, reduzindo a dor e o desconforto associados a problemas articulares e musculares crônicos.

Além disso, também enfatiza a importância da respiração consciente, o que pode ajudar a reduzir a sensação de estresse e ansiedade, que muitas vezes estão associadas a esses problemas de saúde. Por isso, a prática regular dos exercícios com uma profissional qualificada pode ser uma excelente forma de complementar o tratamento convencional de problemas articulares e musculares crônicos, promovendo um maior bem-estar e qualidade de vida.

Vamos nos mover hoje?

📱 (19) 9.9688-0475

🌀 A respiração é uma parte fundamental  do método Moving•Soul.Ajuda a aumentar a eficácia dos exercícios, melhorando a c...
21/08/2023

🌀 A respiração é uma parte fundamental do método Moving•Soul.

Ajuda a aumentar a eficácia dos exercícios, melhorando a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos e a eliminação de toxinas do corpo. Além disso, também pode aliviar o estresse e a ansiedade.

A respiração correta envolve inspirar profundamente pelo nariz, expandindo o abdômen e o tórax, e expirar pelo nariz ou pela boca, esvaziando completamente o ar dos pulmões.

Essa técnica de respiração consciente ajuda a acalmar a mente 🌿, reduzir a frequência cardíaca e a tensão muscular, diminuindo assim a sensação de ansiedade e estresse. Por isso, a prática regular de exercícios Moving•Soul, que enfatiza a importância da respiração consciente, pode ser uma excelente forma de reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo um maior bem-estar e qualidade de vida.

Agende um horário para começar seu movimento!

📱 (19) 9.9688-0475

Os movimentos terapêuticos orgânicos são uma prática que busca trabalhar o corpo de forma integrada, promovendo equilíbr...
17/08/2023

Os movimentos terapêuticos orgânicos são uma prática que busca trabalhar o corpo de forma integrada, promovendo equilíbrio e harmonia.

Abaixo estão 5️⃣ exercícios rápidos que podem ajudar a melhorar a flexibilidade e mobilidade do corpo:

1️⃣ Ondulação da coluna vertebral: Deite-se de costas com os joelhos dobrados e realize movimentos suaves de ondulação da coluna, começando pela cabeça e seguindo até a região lombar. Repita o movimento por cerca de 1 minuto.

2️⃣ Balanço de braços e pernas: Fique em pé com as pernas afastadas na largura do quadril e balance os braços e pernas alternadamente em um movimento fluido e coordenado. Repita o movimento por cerca de 1 minuto.

3️⃣ Agachamento com ondulação da coluna: Fique em pé com as pernas afastadas na largura do quadril e agache-se, fazendo movimentos suaves de ondulação da coluna. Volte à posição inicial e repita o movimento por cerca de 1 minuto.

4️⃣ Alongamento de quadríceps: Fique em pé e segure o pé esquerdo com a mão esquerda, mantendo o joelho dobrado para trás. Mantenha a posição por cerca de 20 segundos e depois troque de perna.

5️⃣ Rotação da coluna vertebral: Sente-se com as pernas cruzadas e as mãos apoiadas nos joelhos. Gire o tronco para a direita e para a esquerda, mantendo a coluna ereta e os ombros relaxados. Repita o movimento por cerca de 1 minuto.

Sempre procure um profissional qualificado antes da realização de qualquer exercício. O acompanhamento é imprescindível para que o tratamento funcione de maneira eficaz em você.

Agende um horário para começar seu movimento!

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Existem muitos mitos sobre a fisioterapia que precisam ser desmistificamos.Abaixo estão os 3️⃣ principais:1️⃣ A fisioter...
13/08/2023

Existem muitos mitos sobre a fisioterapia que precisam ser desmistificamos.

Abaixo estão os 3️⃣ principais:

1️⃣ A fisioterapia é apenas para pessoas que se recuperam de lesões: Esse é um dos maiores mitos. Embora a fisioterapia seja um tratamento essencial para ajudar na recuperação de lesões, ela também pode ser usada para prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida em geral. Pode benéfica para pessoas de todas as idades e condições físicas.

2️⃣ A fisioterapia é dolorosa: Outro mito comum. Na verdade, a fisioterapia deve ser feita de forma a minimizar a dor e o desconforto do paciente. Trabalho com o foco no paciente para estabelecer objetivos realistas e um plano de tratamento personalizado que leva em consideração a sensibilidade do paciente.

3️⃣ A fisioterapia não é eficaz: Algumas pessoas acreditam que a fisioterapia não é tão eficaz quanto outras formas de tratamento, como medicamentos ou cirurgia. No entanto, a fisioterapia pode ser altamente eficaz na redução da dor, melhoria da mobilidade, prevenção de lesões e na melhoria geral da qualidade de vida. Além disso, pode ajudar a evitar o uso desnecessário de medicamentos ou cirurgias invasivas.

Vamos começar o movimento para o seu bem-estar?

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🌀O acompanhamento com movimentos terapêuticos é uma prática que visa trabalhar o corpo de forma integrada, buscando equi...
08/08/2023

🌀O acompanhamento com movimentos terapêuticos é uma prática que visa trabalhar o corpo de forma integrada, buscando equilíbrio e harmonia em todos os movimentos. Dessa forma, ela pode ser uma excelente aliada para melhorar a postura e o equilíbrio corporal.

Por meio de exercícios que trabalham a mobilidade da coluna vertebral, o fortalecimento do core e a estabilidade dos membros inferiores, a Moving•Soul ajuda a fortalecer os músculos responsáveis pela manutenção da postura ereta e correta. Além disso, a prática de movimentos fluidos e naturais estimula a consciência corporal, ajudando o indivíduo a reconhecer e corrigir posturas inadequadas no seu dia a dia.

Com relação ao equilíbrio corporal, os movimentos trabalham a coordenação motora e a capacidade do corpo de perceber a posição e movimento dos membros. Isso contribui para a melhora do equilíbrio estático e dinâmico, reduzindo o risco de quedas e lesões. Com a prática regular, é possível desenvolver uma postura mais alinhada e um equilíbrio mais eficiente, trazendo mais qualidade de vida e bem-estar ao indivíduo.

Vamos nos mover hoje?

📱 (19) 9.9688-0475

Endereço

Campinas, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

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