Nutri Renata Brun, Rua Sampaio Ferraz n° 410, Campinas (2025)

22/09/2020

Aprenda como emagrecer, definir, e chapar a barriga com os 5 Pilares do STC, Sistema de Transformação Corporal da Nutri Renata Brun.

Com mais de 15 anos de experiência a Nutri Renata Brun e sua equipe já ajudaram milhares de pessoas a emagrecer, perder gordura e conquistar o corpo que sempre quiseram!

Este canal vai contar com posts semanais de receitas, mentalidade, histórias de sucesso, e muito mais!

O acesso ao STC por 12 meses por apenas R$ 147,70 ou 12 x de R$ 14,34😱😱
Já o segunda acesso sai por apenas R$ 67,10 😱😱

Estados Unidos 🇺🇸
STC normal US$ 27,00
Acesso Extra US$ 14,00
Europa 🇵🇹
STC normal 31,00 €
Acesso Extra 13,07 €

Funciona assim após você fazer o pagamento do primeiro acesso, você vai ter a chance de adquirir o segundo acesso com um desconto de mais de 62%!!!
Promoção apenas disponível para pagamento com cartão de crédito.
APROVEITE que você está em casa para chapar a barriga junto do maridão.

Participe do Sistema de Transformação Corporal da Nutri
✅ Coach Individual por 12 meses
✅ Curso Online com Nutricionista e Educador físico;
✅ 4 módulos de aulas em Vídeo de atividade física para treinar em casa
✅ Sugestão de Suplementação e como usar;
✅ Lista de Compras;
✅ Lista de Lanches;
✅ Ebook + Portal de Receitas Fit (desde brigadeiro até pizza!);
✅ Grupo de Suporte diário no WhatsApp, tudo para você ter RESULTADO!
Acesso a nossa plataforma de suporte por 12 meses! E se você disse SIM para algumas dessas coisas, me deixe te ajudar! Vai lá na link da minha bio acessa stcdanutri.com , me chama no direct! 🎊
Coloque EU QUERO 👇🏻👇🏻👇🏻para saber mais informações 😍

25/04/2020

Um sonho sendo realizado ✨🙏🏼. Atendimentos on line autorizados pelo Conselho Federal de Nutrição.
Nunca dividi assuntos tão pessoais por aqui. Mas hoje vale a pena. Para você que acabou de me conhecer, não deve saber que minha moradia é em Campinas/SP. Mas nem sempre foi...eu morava em Porto Alegre/RS.
Em janeiro de 2018, decidimos juntos eu e meu esposo, começar uma nova vida em outra cidade ou país e Campinas foi acolhedora. E vou confessar, foi muito difícil pra mim essa decisão com duas crianças pequenas...chorei rios de lágrimas. E com a Alice recém nascida deixei para trás tudo: minha família inteirinha, meu apt, meu carro, minha carteira de clientes, meu amigos...até minha calopsita eu deixei...e o gato consegui trazer.
Bom, no decorrer desses anos 2 anos coisas incríveis aconteceram: ajudei a criar o STC, moro numa casa muito gostosa, tenho um estilo de vida que eu não teria em Porto Alegre e posso f**ar com minhas filhas full time.
Eu sei e sinto que eu ainda tenho muito a contribuir com meu trabalho aqui onde milhares de pessoas estão conseguindo transformar o corpo e melhorar a saúde. O STC hoje é um sucesso graças a toda nossa Equipe.
E hoje, diante desta conquista da nossa categoria de nutricionista posso seguir também com atendimentos on line ✨
Posso atender e me conectar com pacientes que precisam de mim de diferentes lugares do mundo e até mesmo por esse Brasil afora - Europa, Canadá, Estados Unidos, Japão, Austrália, Chile, Peru, enfim…não tenho mais limites.
Hoje realizo minhas consultas on line, feliz da vida, uma realização...de onde eu estiver e de onde vocês estiverem, vocês podem contar comigo. 💚✨
Nutrição vamos lá!! 🚀🧬❤️

25/04/2020

Cadê os amantes de hambúrguer??? Marca as amigas/amigos que amam um bom hambúrguer e salva essa receita pra fazer sempre que quiser um bom lanche sem colocar a dieta em risco 😃! .
Ensinei a fazer o pão perfeito - que tb é proteico, tem baixo índice glicêmico, cheio de fibras e tuuuudo de bom para vc que quer secar!
Vai ver o vídeo no stories, mas segue aqui tb 👇🏼
INGREDIENTES: 150g de farinha de amêndoas (aproximadamente 1 xícara e meia); 40g de Psyllium (uma fibra que compra em loja de produtos naturais, aproximadamente 2 1/2 col de sopa); 2 col de chá de fermento normal; 225ml de agua fervendo; 3 claras de ovo; 1 col de sopa de gergelim; pitada de sal; 1 col de café de vinagre de maçã/arroz.

Pré-Aqueça o forno à 180 graus; Num bowl misture a farinha de amêndoas + psyllium + fermento + sal, reserve; Adicione a água fervendo, as claras e o vinagre à mistura de farinha; Misture tudo com uma espátula; Bata por aproximadamente 30 segundos e a massa tomará forma; Unte as mãos com azeite e forme 6 bolinhas, que serão os pães; salpique gergelim; Unte uma assadeira antiaderente com azeite ou cubra uma assadeira com papel manteiga; Asse em forno à 180 graus por 50 a 60 minutos; O pãozinho está pronto quando estiver douradinho.
Rende 6 pães de hambúrguer e vc ainda pode congelar depois de pronto. Para consumir depois de congelado leve o pãozinho direto do freezer para o forno por alguns minutos e ele f**a como novo!
Se vc gostou dessa receitinha comenta aqui e quando fizer me marca que eu quero ver 😻

25/04/2020

Bom final de semana gente🥰
Ontem o dia foi de chuva de resultados dos alunos do Sistema de Transformação Corporal. Achei uma graça esse vídeo pq foi essa a realidade de ontem... Muitas alunas novas que subiram na balança e f**aram espantadas com o resultado em poucos dias🥰
Parabéns pra essa turma nova!!! O segredo é ser consistente em ser consistente.
e se vc ainda não faz parte dessa turma... mas tá cansada de ter a balança de inimiga, vem com a gente!!!
Clica no link da minha Bio pra conhecer mais meu método de Emagrecimento ou acessa minha página www.stcdanutri.com pra saber os detalhes do programa.

24/04/2020

Lembrança linda!!!
de um piquenique em Porto Alegre!!! 7 anos atrás.

23/04/2020

Vcs são D+!!! Olha a turma reproduzindo as receitas... Saindo da zona de conforto... Aprendendo a comer diferente e usando suplementação com consciência!!! Foco na saúde que o corpo lindo vem!!!! @ Nutri Renata Brun

23/04/2020

Os Maridos das Alunas do STC também ARRASAM!

Olha o resultado de alguns dos maridos que nossas alunas “convidaram” gentilmente a fazer o STC junto com elas
Arrasta a foto para o lado para ver os resultados.

Fazer o STC em casal é tudo de bom!😍😍 Alerta 🚨 de Promoção :
Participe do STC do Amor 💕: O acesso ao STC por 12 meses por apenas R$ 127,70 ou 12 x de R$ 12,44😱😱
Já o segunda acesso sai por apenas R$ 47,60 😱😱 ULTIMOS DIAS
OU
Estados Unidos 🇺🇸
STC normal US$ 27,00
Acesso Extra US$ 10,00
Europa 🇵🇹
STC normal 31,00 €
Acesso Extra 11,07 €

Funciona assim após você fazer o pagamento do primeiro acesso, você vai ter a chance de adquirir o segundo acesso com um desconto de mais de 62%!!!
Promoção apenas disponível para pagamento com cartão de crédito.
APROVEITE que você está em casa para chapar a barriga junto do maridão.

Participe do Sistema de Transformação Corporal
✅ Coach Individual por 12 meses
✅ Curso Online com Nutricionista e Educador físico;
✅ 4 módulos de aulas em Vídeo de atividade física para treinar em casa
✅ Sugestão de Suplementação e como usar;
✅ Lista de Compras;
✅ Lista de Lanches;
✅ Ebook + Portal de Receitas Fit (desde brigadeiro até pizza!);
✅ Grupo de Suporte diário no WhatsApp, tudo para você ter RESULTADO!
Acesso a nossa plataforma de suporte por 12 meses!
Para saber como funciona clica no link da bio , stcdanutri.com 👊🏼 ou me chama no direct. Marque aquele seu amiga(o) que quer secar tb 👙💪🏼 @ Em Algum Lugar Desse Mundão.

23/04/2020

Hoje é dia da gente bater um papo!!!
Vai no meu story, deixa sua pergunta ou dúvida na caixinha de perguntas 😉.
Hoje as 18 horas iremos conversar ao vivo e vou respondendo, te espero lá 🥰

22/04/2020

Minhas alunas me encantam...
Nossa distância é de um oceano inteiro, mas a tecnologia, as redes sociais e todos os recursos tornam o acompanhamento uma realidade!!!!
Eu no Brasil e ela na Espanha.
Mata a nutri de tanto orgulho.
Em breve serei autorizada a revelar o rostinho dessa lindeza... Por enquanto ela está tímida 🥰

22/04/2020

Treino de hoje foi na praça!!!
Arejar a cabeça... Olhar um verde 💚
Acompanha meu story, tenho certeza que tem uma praça assim na cidade que Vc mora... E Vc pode desfrutar dos equipamentos também 💪 @ Cambui

21/04/2020

Feriadinho... Nossa que incrível este feriado... Eu estava precisando 🤦‍♀️
Um recado pra esse vírus:
Eu vou sobreviver 💪

20/04/2020

"Nutri, quantas calorias eu tenho que comer? Você vai calcular minhas necessidades individuais? Eu quero fazer tudo certinho Nutri, já comprei a balança de mesa" 🤦‍♀️
💭Imagine viver cada um de seus dias, até nos fds, de forma inflexível com calculadora e balança de comida sempre na mão e pontualidade britânica para não "desacelerar o metabolismo".
Seria essa a vida que qualquer pessoa gostaria de ter? Será que transformar o corpo e manter a forma é realmente tão difícil a ponto de viver um martírio alimentar?
Não ganhamos peso pq comemos demais, mas sim pq comemos errado. O Emagrecimento verdadeiro não virá por comermos pouco, mas sim por comermos melhor.
Precisamos quebrar alguns paradigmas que por anos assombram as pessoas. Este é o conteúdo do curso, do STC.

17/04/2020

AS ALUNAS DO STC ARRASAM
Olha o resultado da linda Rosane do RS

Ela eliminou 10 KILOS em 70 dias*. Já pensou numa coisa dessas? Ela estava muito insatisfeita com a barriga, chegaram a falar pra ela que só cirurgia resolveria... Mas ela foi mais persistente e procurou nós do STC. 🥰
RÔ... Obrigada por compartilhar sua foto com tantas pessoas... Com certeza estamos ajudando alguém que está em casa e perdeu as esperanças.
Aproveita hoje que estamos com uma promoção especial, clica no link da minha Bio, ou me chama no direct. O STC está por R$ 97,10... Mas é só hoje.
*seus resultados podem variar e dependerão da resposta metabólica de seu organismo.

16/04/2020

PROMOÇÃO PÓS PÁSCOA STC
Você que estava esperando a promo, seu dia chegou!!! Sua transformação corporal por apenas R$ 97,10. Curso Online, para saber mais detalhes clique aqui. 😉

http://stcdanutri.com/metpascoa/

16/04/2020

🧠O quadro mental que Vc têm ao iniciar qualquer mudança, assim como a implantação do estilo de vida da alimentação do STC, em grande parte determinará suas chances de sucesso ou fracasso.
🤨Se vc começa algo com desconfiança, falsas expectativas e sem o entendimento necessário para assumir confiantemente a responsabilidade por seus atos, você estará nadando em mares turbulentos e lutando contra a objeções da sua mente que invariavelmente surgirão.
🤩No entanto, quando seu estado mental está alinhado, comprometido e positivo, por mais obstáculos e desafios que apareçam, você tenderá a contorna-los da melhor forma possível e manter o foco em seu objetivo.
Uma mente alinhada ao conhecimento correto aumenta drasticamente suas chances de sucesso.
Resumo, você tem 2 opções: ter sua mente como aliada ou como arqui-inimiga. A boa notícia é que quem decide isso é você!

16/04/2020

Chegou a sua hora!!!
Você que estava esperando uma promoção do STC pra começar a sua transformação corporal!!!
As vagas são limitadas!!!
Apenas R$97,10 o curso completo.

16/04/2020

Chegou o dia!!!
Mega desconto do Curso STC
PROMO DE PÁSCOA
pra Vc entrar em forma de uma vez por todas!!!
http://bit.ly/metpascoa

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15/04/2020

Mais um prato saudável!!!
Quer resultado? Seja consistente em ser consistente!!!
Todos os dias... Seguindo o ritmo... O corpo vai reduzindo a gordura... O metabolismo vai se ajustando... E o seu dia vai chegar!!! Tu vai se olhar no espelho e sentir orgulho do seu corpo, da sua saúde da sua conquista!!!

Nutri Renata Brun

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