21/08/2025
🎵 “Como toda tartaruga, levo minha casa comigo…” 🐢
Foi durante uma brincadeira dançante que pensei sobre a vida.
Pensei nas minhas próprias cascas.
Nas vezes em que elas me salvaram.
E nas tantas em que me mantiveram afastada da vida.
A casca é essa proteção que construímos ao longo da vida.
Ela nos ajuda a nos proteger. Mas, quando usada o tempo todo, nos afasta de sentir afeto, alegria e conexão.
Nem sempre há um lobo lá fora, mas a gente se recolhe por costume… ou por não ter certeza se é seguro abrir.
Precisamos olhar pra casca com cuidado e auto compaixão. Aprender a reconhecer quando ela é necessária e quando é um reflexo do medo.
Porque viver não é nunca se proteger.
Mas também não é se proteger de tudo.
E você…como tem carregado a sua casca? 🐢
Cá Menezes 💙
Psicóloga clínica
CRP 06/123197
Arte:
