Dietcontrol

02/11/2018

https://www.clinicastruckelmiguel.com.br/uva-como-estimulante/

Esta é sem dúvida uma das alternativas mais conhecidas para perder peso, seu funcionamento se baseia nos antioxidantes contidos no chá verde e que ajuda...

19/10/2018

https://www.clinicastruckelmiguel.com.br/planta-amazonia-combate-obesidade/

As pessoas obesas que não gostariam de fazer tratamento da obesidade com medicamentos químicos podem se utilizar de plantas nativas da flora brasileira ...

18/10/2018

https://www.clinicastruckelmiguel.com.br/alimentos-ajudam-emagrecer/

Esta é sem dúvida uma das alternativas mais conhecidas para perder peso, seu funcionamento se baseia nos antioxidantes contidos no chá verde e que ajuda...

15/10/2018

https://www.clinicastruckelmiguel.com.br/obesidade-criancas/

Um dado preocupante na saúde pública é que entre crianças de 5 a 9 anos a porcentagem de obesidade é bem alta. O IBGE revela que 36,6% das crianças bras...

13/10/2018

https://www.clinicastruckelmiguel.com.br/dia-mundial-obesidade/

Os governos podem ajudar a combater a obesidade tornando os alimentos saudáveis e facilmente disponíveis nas comunidades, locais de trabalho. Restringir...

13/10/2018

https://www.clinicastruckelmiguel.com.br/obesidade-no-brasil/

No Brasil, não há regiões e nem classes econômicas que fuja do excesso de peso e obesidade de sua população, mas é certo de que em algumas localidades g...

09/10/2018

https://www.clinicastruckelmiguel.com.br/obesidade-e-cancer-de-mama/

Os pesquisadores da University of Fribourg, na Suíça, liderados pela Dra. Mélanie Bousquenaud, do Departamento de Oncologia, Microbiologia e Imunologia ...

01/08/2017

Vitamina protéica

Ingredientes:

– 4 amêndoas;
– 4 castanhas do Pará;
– 2 Tâmaras sem semente;
– 2 bananas;
– 1 punhado de semente de gergelim;
– 1 punhado de mirtilos (congelados ou frescos);
– 300g de iogurte natural;
– ¼ de colher de chá de essência de baunilha,
– 8 cubos de gelo.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso.

31/07/2017

Molho de iogurte com cebolinha

Ingredientes:

– 1 iogurte desnatado;
– 2 colheres (sopa) de vinagre;
– 1 colher (sopa) de mostarda;
– 1 colher (sopa) de cebolinha verde,
– 1 pitada de pimenta branca (pó).

Modo de preparo:

– Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um creme. Use para temperar saladas.

28/07/2017

Suco elimina barriga

Ingredientes:

– 1 fatia de abacaxi;
– Suco de 1 limão pequeno;
– 1 colher (sobremesa) de sementes de abóbora sem casca,
– 250 ml de água de coco.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Consuma em seguida.

27/07/2017

Vitamina pré-exercício rica em carboidratos

Ingredientes:

– 2 maçãs;
– 1 caule de aipo;
– 1 banana;
– 3 tâmaras sem semente;
– ½ colher de chá de mel,
– Gelo a gosto.

Modo de preparo:

Extraia o suco das maçãs e do aipo e coloque no liquidificador com os outros ingredientes. Bata até ficar cremoso.