Clínica Tibiriçá - Psicologia e Terapias Complementares

Clínica Tibiriçá - Psicologia e Terapias Complementares Terapia individual: adolescentes e adultos e idosos. Psico-oncologia. Psicogerontologia. Sou Psicólogo Clínico com especialização em Psico-Oncologia.

Minha abordagem Terapêutica é de Orientação Psicanalítica (Winnicott). Realizo Atendimento Psicológico em geral, para Adolescentes, Adultos e Casais.

A personalidade ansiosa é sinônimo de aflição constante. 😓😕As pessoas ansiosas costumam colocar o seu foco de atenção ge...
10/07/2024

A personalidade ansiosa é sinônimo de aflição constante. 😓😕

As pessoas ansiosas costumam colocar o seu foco de atenção geralmente nos aspectos negativos das coisas e tendem a antecipar o futuro imaginando como algo muito desagradável que poderá acontecer.

Um estado de alerta exagerado, povoado por preocupações avassaladoras e paralisantes. Note: constatar “eu estou ansiosa” é bastante diferente de concluir “eu sou ansiosa”.

Tem alguma dúvida sobre ansiedade? Deixe nos comentários que eu respondo. 😉

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Abraçado por um turbilhão de preocupações e pensamentos negativos, a ansiedade se instala, trazendo um vendaval de desco...
09/07/2024

Abraçado por um turbilhão de preocupações e pensamentos negativos, a ansiedade se instala, trazendo um vendaval de desconforto. Mas a busca pelo equilíbrio é o farol que nos guia.

Descubra estratégias poderosas para conquistar a serenidade interior e acalmar a tempestade mental. Você não está sozinho nessa jornada! Liberte-se dos gatilhos mentais que alimentam a ansiedade e encontre a paz que tanto deseja.

Abrace o seu bem-estar e comece hoje mesmo a transformar sua vida.

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VERDADE! 👍😜Existe tratamento para ansiedade e a melhor maneira e mais eficaz é com auxílio de um profissional.A psicoter...
08/07/2024

VERDADE! 👍😜

Existe tratamento para ansiedade e a melhor maneira e mais eficaz é com auxílio de um profissional.

A psicoterapia consegue trabalhar formas de relaxamento, que reduzem a intensidade dos sintomas físicos, técnicas de respiração, que auxiliam o autocontrole.

Além disso, ela consegue identificar o fator desencadeante e assim ver a melhor forma de tratar.

Precisa de ajuda? Deixe nos comentários que logo te respondo.

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MITO! 👎🙄A ansiedade de certa forma é passageira, com alívio dos sintomas assim que o problema em questão é solucionado.P...
07/07/2024

MITO! 👎🙄

A ansiedade de certa forma é passageira, com alívio dos sintomas assim que o problema em questão é solucionado.

Portanto, na ansiedade patológica é de extrema importância o auxílio profissional para reconhecer e tratar o transtorno.

Não esconda a real gravidade do problema.

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NÃO.👆🙃 Na maioria dos casos o acompanhamento psicológico já traz excelentes resultados no tratamento da ansiedade. As co...
30/06/2024

NÃO.👆🙃 Na maioria dos casos o acompanhamento psicológico já traz excelentes resultados no tratamento da ansiedade.

As consultas psicológicas dão bons resultados, porque o profissional busca a fonte da ansiedade diretamente nas emoções e sentimentos do paciente.

Então o simples fato de falar sobre o que deixa a pessoa ansiosa, já ajuda a controlar todos os sintomas.

Antes de tomar qualquer medicação, procure a orientação de um psicólogo. Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo rapidinho.😉

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Você sofre de preocupação e tensão excessiva?😨😰transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio caracterizado p...
29/06/2024

Você sofre de preocupação e tensão excessiva?😨😰

transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, que perdura por seis meses no mínimo.

É importante registrar também que, nesses casos, o nível de ansiedade é desproporcional aos acontecimentos geradores do transtorno, causa muito sofrimento e interfere na qualidade de vida e no desempenho familiar, social e profissional dos pacientes.

Se identificou com o problema? Esse transtorno tem tratamento.

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Se você já se sentiu preso em um turbilhão de pensamentos negativos, saiba que é possível vencer a ansiedade. Busque apo...
28/06/2024

Se você já se sentiu preso em um turbilhão de pensamentos negativos, saiba que é possível vencer a ansiedade.

Busque apoio e recursos que possam ajudá-lo nessa jornada, como terapia, técnicas de relaxamento e autocuidado. 🧑‍⚕️

Lembre-se de que a ansiedade não define quem você é, e com tempo, paciência e determinação, é possível superá-la. 🧘‍♂️

Tenha confiança em si mesmo e mantenha-se focado em seu bem-estar mental e emocional.

Saiba como: Obtenha respostas para suas dúvidas!

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Conheça os principais! 👆🧐✔ Síndrome do Pânico✔ Fobia Específica✔ Fobia Social✔ Estresse Pós-Traumático✔ Transtorno Obses...
27/06/2024

Conheça os principais! 👆🧐

✔ Síndrome do Pânico
✔ Fobia Específica
✔ Fobia Social
✔ Estresse Pós-Traumático
✔ Transtorno Obsessivo-Compulsivo
✔ Distúrbio de Ansiedade Generalizada.

É comum uma pessoa apresentar sintomas de mais de um tipo de distúrbio simultaneamente.

Dúvidas? Deixe nos comentários que logo te respondo.

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A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade marcado por crises de medo intenso e desproporcional, que podem ocorre...
26/06/2024

A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade marcado por crises de medo intenso e desproporcional, que podem ocorrer em qualquer lugar e momento, sem razão aparente.

Os sintomas mais comuns são: batimento cardíaco acelerado, sensação de falta de ar, tremores, náuseas, medo de perder o controle ou de morrer, sensação de irrealidade e formigamento nas mãos ou nos pés.

Lembre-se, é fundamental buscar ajuda profissional na manifestação de um ou mais sintomas para receber uma avaliação mais detalhada e, assim, chegar a um diagnóstico e tratamento adequados para cada caso.

Cuide-se!

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Conheça 5 que merecem atenção! 👆✋✔ Enxergar perigo em tudo✔ Apetite desregulado✔ Alterações de sono✔ Medo de falar em pú...
25/06/2024

Conheça 5 que merecem atenção! 👆✋

✔ Enxergar perigo em tudo
✔ Apetite desregulado
✔ Alterações de sono
✔ Medo de falar em público
✔ Preocupações em excesso.

Lembrando que, esses são só alguns dos sintomas, existem outros que podem estar relacionados a transtornos de ansiedade.

Um tratamento que pode ajudar, e muito controlar é a psicoterapia.

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A ansiedade pode afetar sua autoconfiança e atrapalhar o alcance de seus objetivos. 👩‍🦰No entanto, é importante saber qu...
24/06/2024

A ansiedade pode afetar sua autoconfiança e atrapalhar o alcance de seus objetivos. 👩‍🦰

No entanto, é importante saber que você tem o poder de retomar o controle da situação.

Busque identificar as causas da ansiedade, trabalhe em estratégias de enfrentamento e cuide de sua saúde mental.

Com o apoio adequado, você pode superar a ansiedade e recuperar sua autoconfiança, trilhando o caminho em direção aos seus objetivos.🧑

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A ansiedade é um sentimento comum, que nos prepara para situações de perigo. 🚨Porém, quando em excesso, pode fazer com q...
23/06/2024

A ansiedade é um sentimento comum, que nos prepara para situações de perigo. 🚨

Porém, quando em excesso, pode fazer com que os sintomas sejam muito mais intensos e constantes. 😕 É como se esse ritmo de preocupação te fizesse ver e viver a vida mais rápido do que ela realmente é.

Estou à disposição para te ajudar!

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