Clínica Reginal Vieira Neto

08/01/2024

14/06/2023

Para você, quem corre mais risco de sofrer lesões no joelho?
Homens ou Mulheres?

Se você respondeu “Gênero Feminino”, acertou!

Isso deve-se ao fato do corpo feminino possuir alguns fatores anatômicos muito particulares: ligamentos mais frágeis e menores em relação ao masculino, quadris maiores, entre outros.

Alguns estudos comparativos entre homens e mulheres que praticam o mesmo esporte (futebol) mostram que mulheres têm quatro vezes mais chances de sofrer lesão do ligamento cruzado anterior LCA.

As possíveis causas para o aumento de lesões do tipo LCA entre as mulheres, podem ser extrínsecos (movimento corporal, força muscular, interface da superfície óssea e nível de habilidade) ou intrínsecos (frouxidão articular, alinhamento dos membros e tamanho do ligamento).

Entretanto, é importante sempre lembrar de praticar exercícios de forma regular com acompanhamento profissional.

Os reforços musculares visando principalmente: coxas, quadris e pernas, podem diminuir os riscos de lesões consideravelmente.

31/05/2023

Você sabe qual é a lesão mais frequente para quem pratica esportes?

Com índices entre 13% a 56% de lesões nessa região, o tornozelo é o complexo ligamentar lateral que mais sofre com lesões no corpo de quem pratica esportes. Seja de forma amadora ou profissional.

Essas lesões podem ser classif**adas em três graus:

GRAU I - Lesão Leve: Quando se observa a ruptura de poucas fibras. As dores do Grau I normalmente variam entre instantâneas a um período de alívio, no qual é permitida, sem incômodos, a continuidade do exercício físico. Por muitas vezes, não é constatado nenhum edema.

GRAU II - Lesão Moderada: Podemos observar uma ruptura de fibras. As dores do Grau II estão entre instantâneas e initerruptas. Costumam dificultar ou impedir a continuidade do exercício físico. Muitas vezes a lesão é constatada durante movimentos que geram instabilidade na região do tornozelo.

GRAU III - Entorse Grave: Aqui a ruptura é total - às vezes em mais de um ligamento. As dores são instantâneas e contínuas. O rompimento pode fazer com que o paciente perca a capacidade de caminhar, até iniciar-se o processo de recuperação.

Os tratamentos das lesões no tornozelo são, em sua maioria, não cirúrgicos. O profissional consegue restaurar a instabilidade da articulação de forma não invasiva.

17/05/2023

O joelho desempenha papel fundamental na maior parte das atividades
que realizamos durante o nosso dia. Ele dá suporte à rotação do corpo,
possibilitando-nos agachar, levantar e caminhar, e permite a flexão e
extensão da perna em relação à coxa.
É a articulação que dá sustentação a todo o peso do corpo e recebe
grande carga quando praticamos alguma atividade física, além de ser a
mais complexa, pois é rodeado de músculos, ligamentos, meniscos e
cápsula articular que, em conjunto, dão harmonia aos nossos
movimentos.
É também uma das articulações mais vulneráveis, por essa razão o joelho
está propenso a lesões diretas e indiretas e, por ser extremamente
exigido, é uma das partes do corpo que mais sofre com lesões.
É bastante comum que as pessoas sintam dores no joelho,
das mais diversas intensidades. O que acontece é que
muitas vezes isso pode impedir a pessoa até mesmo de
caminhar ou exercer as várias atividades cotidianas.
A chave para um joelho saudável e sem dores é a boa
estabilidade e o bom alinhamento da articulação.
Muitas pessoas sentem incômodos no joelho e demoram
para procurar um ortopedista ou fisioterapeuta, o que não é recomendável.
Quanto mais cedo as alterações dessa articulação forem
tratadas, maiores as chances de recuperação com
intervenções menos invasivas.

09/06/2022

18/04/2022

Lesões meniscais (ou roturas meniscais) são muito comuns, e podem ser incômodas. Dor pontual, estalos, travamentos, sensação de instabilidade, dificuldade de realizar atividade físicas, podem todos ser sintomas de lesão meniscais. Por outro lado, muitas lesões meniscais são assintomáticas, e, por isso, é necessário ponderar se lesões encontradas em exames de imagem realmente estão causando desconforto ao paciente.

O menisco tem vasos sanguíneos na sua periferia, mas não na sua região central. Podemos dividir a circulação do menisco em 3 zonas

Zona vermelha-vermelha: área periférica vascular do menisco, com maior potencial de cicatrização;
Zona vermelha-branca: área de transição;
Zona branca-branca: área central avascular do menisco, sem potencial de cicatrização.

28/10/2021

Excelente explicação do Dr. Ricardo Regi

Quais fatores que podem interferir nas lesões esportivas?
Primeiramente, acreditamos que apresentar condições músculo esqueléticas mínimas para desempenhar a demanda exigida é fundamental. Portanto, um aumento bruto de intensidade e volumes de treinamento acima da capacidade do corpo, pode absorver e dissipar o stress mecânico que é gerado pela atividade física. Essa questão chamamos da relação capacidade x demanda, que temos que tentar manter em equilíbrio. Outros fatores importantes são os fatores intrínsecos e os fatores psicossociais.

08/06/2021

Tem muito profissional da área que precisa ler isso!

"Ser fisioterapeuta é ter duas mãos e um coração entre elas, é manter expressão serena, mesmo com a alma desesperada, manter a mente quieta mesmo diante do desespero, ter um brilho no olhar mesmo quando não temos esse motivo, é transformar lágrimas em desabafo e ser humano para dar conforto. O coração estremece por muitas vezes cheio de emoções inexplicáveis, mas proporcionando o alívio dentro da alma, levando conforto para o coração e com nossa sabedoria poder proporcionar a reabilitação. Ser fisioterapeuta é acreditar na esperança que dias melhores virão, é vencer o sentimento de onipotência que nos é erroneamente delegado, é reconhecer nossos próprios limites. Mas, acima de qualquer coisa, fazei Deus que nunca perca a capacidade de chorar e jamais esquecer que em minhas mãos junto com Sua mão existe o maior milagre -A vida-"

08/04/2021

10/03/2021

AVISO!
A Clínica RVN estará em novo endereço a partir do dia 12/03/2021 para melhor atendê-los! Nosso novo endereço f**a na Rua Dona Elídia Ana de Campos, nº: 70, Jardim Dom Bosco. Estaremos em funcionamento dia 18/03/2021! OBRIGADO A TODOS!