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Marina Carvalho

Supere a insegurança e construa autoconfiança. Especialista em Equilíbrio Emocional | Despertar Femin

16/05/2025

Você não precisa esconder a dor.

Ela não te define. Mas te revela onde ainda precisa de colo, amor e cuidado.

Como seria ressignificar sua dor, dando espaço para coisas inimagináveis na sua vida?
Vamos juntas?

11/05/2025

Hoje celebramos muito mais do que um papel.
Celebramos a presença que acalma, o olhar que guia, o abraço que cura.

Mãe é raiz, é flor e é vento.
É força que renasce, mesmo cansada.
É fé viva, é amor que nunca se esgota.

Ser mãe é também ser canal do amor de Deus na terra.
É tocar vidas com mãos humanas, mas com um coração que carrega o divino.

Que hoje você se sinta honrada, vista, lembrada e profundamente amada.
Feliz Dia das Mães!

20/04/2025

A Páscoa é sobre renascimento.
Sobre a esperança que venceu a dor.
Sobre o amor que nos alcança, mesmo quando nos sentimos perdidas.

Que hoje você permita que algo novo floresça dentro de você.
Que sua fé se fortaleça e que sua caminhada se torne mais leve.

Feliz Páscoa! Que a luz da ressurreição ilumine seus passos.

Se essa mensagem tocou o seu coração, compartilhe com alguém que também precisa lembrar que recomeços são possíveis.

28/03/2025

Muitas vezes, dizer "Não" nos causa culpa, mas dizer "Sim" para tudo pode custar sua paz.
Aprender a se posicionar é essencial em todas as relações: com seus pais, filhos, cônjuge, amigos, colegas de trabalho e até consigo mesma.
Você consegue dizer NÃO sem medo?

Marque aqui alguém que precisa aprender isso!

26/03/2025

Você sente que está presa a um relacionamento que te machuca mais do que te faz feliz?

Os sinais estão aí, mas muitas vezes você ignora.
O medo, a esperança de mudança ou até a dependência emocional podem te manter onde você não deveria estar.

Mas você merece um amor que te respeite, que te fortaleça, que seja leve!
Se algum desses sinais ressoou com você, não ignore. Vamos falar sobre isso nos comentários. Sua voz importa, sua felicidade importa!

Salve este post para lembrar que você pode escolher a si mesma.

13/02/2025

Você costuma se sentir irritada com frequência ou acha que está apenas tendo um dia ruim?
Muitas vezes, o que parece ser mau humor pode ser um reflexo de um esgotamento emocional não resolvido.

No post de hoje, te ajudo a diferenciar esses estados e a refletir sobre o que pode estar por trás das suas emoções.
Dê um clique no carrossel e me conta nos comentários: você sente que precisa olhar para isso com mais carinho? 👇

12/02/2025

Você já parou para pensar em como o seu passado ainda pode estar influenciando suas escolhas?

Muitas vezes, carregamos traumas sem perceber, e eles afetam nossa forma de amar, confiar e até de nos enxergar. Se você sente que algo sempre te impede de seguir em frente, talvez seja hora de olhar para dentro com mais carinho.

No post de hoje, trouxe 3 sinais que podem indicar que traumas do passado ainda estão presentes. Dê um clique no carrossel e veja se você se identifica!

E me conta: Você já percebeu algum desses sinais em sua vida?

10/02/2025

A rejeição dói, mas será que você precisa carregar esse peso para sempre?

Muitas vezes, tomamos a dor do outro como verdade sobre nós mesmas. Como se sermos rejeitadas significasse que não somos boas o suficiente. Mas isso não é real. A rejeição diz mais sobre o outro do que sobre você.

Se essa dor tem te travado, me manda um direct com a palavra LIBERDADE e vamos juntas entender o que isso significa para você.

06/02/2025

Mulher, se em algum momento você já se sentiu rejeitada, sozinha ou invisível… eu quero que saiba: você não está sozinha!

O mundo pode parecer indiferente, mas sua dor é real e merece acolhimento. O que aconteceria se, ao invés de esperar ser vista, você começasse a se enxergar de verdade?

Vota na enquete: você já sentiu isso? 👇🏻
Vamos conversar!

01/02/2025

Você já percebeu como suas emoções refletem no seu corpo?
O cansaço, a dor de cabeça e até aquela falta de energia podem ser sinais de que algo precisa ser olhado com mais carinho.

Cuidar da mente é cuidar do corpo. Como anda sua saúde emocional?

28/01/2025

Amar a si mesma significa respeitar seus próprios limites. Quando você aprende a dizer “não”, deixa de carregar pesos desnecessários e cria espaço para o que realmente importa.

Me conta: você tem dificuldade em dizer “Não”? Estou aqui para te ajudar nessa jornada!

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