Nutricionista Antonio Amaral

04/11/2025

30/10/2025

Quem ganhou?

29/10/2025

Que momento, parabéns aos envolvidos.

27/10/2025

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22/10/2025

Eu deixo a legenda para vocês!

20/10/2025

Cara! Banda que toca a 30 anos juntos, ensaia. Quem é você para achar que dá para viver de improviso.

07/10/2025

Coisas que eu vou falar e ficar aqui sentado mesmo, inovei!

03/10/2025

Vou deixar as referências das minhas afirmações aqui!

Does dieting make you fat? A twin study. DOI 10.1038/ijo.2011.160

Defining Overweight and Obesity by Percent Body Fat instead of Body Mass Index. DOI: 10.1210/clinem/dgae341

Ross, R., Dagnone, D., Jones, P. J., Smith, H., Paddags, A., Hudson, R., & Janssen, I. (2000). Reduction in obesity and related comorbid conditions after diet-induced weight loss or exercise-induced weight loss in men: a randomized, controlled trial. Annals of Internal Medicine, 133(2), 92-103.

https://doi.org/10.1590/S0004-27302006000200008

https://doi.org/10.1590/S0004-27302000000100004

02/10/2025

Para se manter uma alimentação saudável e constante é importante saber variar as opções da sua alimentação.

E ai, gostou dessas 7 opções?