04/07/2025
🗣️Você já ouviu falar sobre lesão muscular?
As lesões musculares são muito comuns e ocorrem quando as fibras do músculo sofrem algum tipo de estiramento ou rompimento, e pode se classificar em 3 diferentes graus:
1️⃣Grau |: Estiramento leve, dor localizada e sem perda significativa de função.
2️⃣Grau II: Lesão moderada, com rompimento parcial das fibras, dor mais intensa, inchaço e limitação de movimento.
3️⃣Grau III: Ruptura total do músculo, geralmente com dor aguda, perda de força e função, e possível indicação cirúrgica.
A boa notícia? 👏
A fisioterapia tem papel fundamental na recuperação❗️
Desde o controle da dor até o fortalecimento muscular e retorno às atividades, cada etapa é planejada para garantir uma reabilitação segura e eficiente.
Na dúvida, procure um fisioterapeuta.
👉 Quanto mais cedo começar o tratamento, melhor!
E você? Já sofreu alguma lesão muscular?
Conta para a gente como foi a recuperação nos comentários 💬
