Jaya Insigths

29/05/2021

Apreciar a vida, as pequenas coisas, o momento presente... porque é disso que estamos falando ao nos referirmos à viver de verdade

Meditação com frases e idéias de Abraham Hicks, traduzidas e trabalhadas por Isa Gama, um guia para expressar o seu apreço por tudo e todos. Uma ode à apreci...

24/05/2021

Completando a espiral do trabalho que reconecta, com a quarta meditação para seguir adiante renovado! Muito boa!

Esta é a 4a e última meditação da série “O Trabalho Que Reconecta” de Joanna Macy. Esse percurso nos leva a ter mais consciência do nosso papel como homo sa...

23/05/2021

Praticar o Earthing (ou pés descalços) traz um efeito terapêutico no organismo, recarregando-o de saúde e bem-estar, diminuindo o estresse, a dor, melhorando o sistema imunitário e o sono. Neste Post vamos ver um estudo científico que explica porque isso acontece e quais são esses poderes de ...

13/05/2021

Benvindo à 3a fase do Trabalho que Reconecta que é proposto por Joanna Macy como uma via de transformação interior para a passagem da sociedade do progresso industrial, para uma sociedade da vida sustentável. Ele é fundamental hoje pois nós somos a geração que recebeu essa grande honra de lidar com as situações que se apresentam hoje no nosso planeta.
Hoje vamos entrar na terceira fase do trabalho, composto por 4 fases:

1. Gratidão;
2. Sentir a Dor pelo Mundo;
3. Ver com Novos Olhos;
4. Seguir em Frente Confiante (em breve)

Agora chegou a hora de ver com novos olhos.
Propomos uma prática que se chama "4 Vozes". É um processo que nos permite ver um problema sob 4 ângulos diferentes. Ao fazer isso, alargamos a nossa noção de quem somos. Ampliamos a nossa capacidade de pensar não somente por nós mesmos, mas de pensar através de uma visão oposta à própria, através da perspectiva de um outro ser do planeta e por fim de uma geração futura.
Boa Prática!

Benvindo à 3a fase do Trabalho que Reconecta que é proposto por Joanna Macy como uma via de transformação interior para a passagem da sociedade do progresso ...

05/05/2021

Novo Post meu sobre Ecologia Profunda que acabou de sair no Jardim do Mundo! Site maravilhoso e super natural! Bora ler curtir e compartilhar? Valeu!

Inspirando a mudança

30/04/2021

Um trabalho legal e importante a ser feito para reconectar com a natureza interior e exterior! Ecopsicologia Aplicadíssima!

Essa meditação é a segunda da série “o trabalho que reconecta” de Joanna Macy. O seu conteúdo se encontra no livro "Esperança Ativa". O objetivo do Trabalho ...

26/04/2021

Essa faz parte de uma série de 4 meditações que nos guiarão num percurso para nos reconectarmos à natureza de dentro e de fora, e para encontrar respostas para agir no mundo atual. Essas 4 meditações são práticas encontradas no Trabalho que Reconecta de Joanna Macy.
A meditação de hoje se refere a primeira fase do trabalho que reconecta, que é a da gratidão.

Essa faz parte de uma série de 4 meditações que nos guiarão num percurso para nos reconectarmos à natureza de dentro e de fora, e para encontrar respostas pa...

10/04/2021

Nesta meditação vamos entrar na presença do nosso corpo, considerando-o como um templo sagrado do divino. O nosso corpo é o nosso veículo durante nossa vida, então esta meditação propõe explora-lo, utiliza-lo e incluí-lo como elemento central da nossa prática de mindfulness.
Boa Prática!

Nesta meditação vamos entrar na presença do nosso corpo, considerando-o como um templo sagrado do divino. O nosso corpo é o nosso veículo durante nossa vida,...

02/04/2021

OBA! nova meditação para dar aquela carregada na motivação! Bora lá!

A meditação é um ótimo antídoto para a auto-sabotagem, o desânimo e a falta de confiança em si mesmo. Esta meditação te ajudará a re-encontrar a sua autoesti...

07/03/2021

Para relaxar e se amar!

Neta meditação observe a sua consciência do coração energético com a energia do amor, usando a respiração como uma ancoragem para o estado meditativo. Cultiv...

14/02/2021

Meditação muito potente capaz de energizar e abrir a consciência para o campo quântico e a percepção de novas possibilidades! Recomendo o uso diário, por pelo menos 21 dias!
Boa Prática e comente o que achou! Obrigada!

Esta meditação é extremamente revitalizadora e ótima para criar homeostase e equilíbrio, restaurando a saúde no corpo. Vamos focalizar a nossa atenção em cad...