30/08/2022
Esse texto, meu Deus! Diz tanto!
Você é o tipo de pessoa que faz dietas desde que se conhece por gente. Desde criança comer (ou não) é uma questão. São muitas tentativas, muitas estratégias, muitos métodos, muitos profissionais...
Muita fome, muita frustração, muita culpa, muitos fracassos, poucos sucessos... Ao longo de décadas. Dos Vigilantes do Peso ao composto emagrecedor duvidoso, foi feito de tudo. Até ameaçar a própria vida.
E se te definem como uma pessoa gorda, f**a subentendido que isso é algo ruim. Que a aprovação virá apenas com o emagrecimento. Ou seja, o sentimento de inadequação perdura pela vida toda.
Até que um dia, simplesmente... Por uma coincidência, uma leitura, um vídeo na internet ou um depoimento... Você descobre que todo esse sofrimento foi desnecessário, seu corpo nem gordo era e todas as dietas foram uma farsa.
E mais: você realmente é uma pessoa gorda atualmente justamente por causa de tantos regimes e tentativas de emagrecimento. A restrição, a cobrança e o estresse acabaram gerando complicações por toda vida, incluindo transtornos alimentares e insatisfação corporal crônica.
Péssimo.
É claro que essa situação gera dor e raiva. Muita raiva. Dá vontade dar o troco em tudo e todos, chutar o balde, mergulhar na fúria desenfreada.
.. E isso é normal e bastante compreensível. Inclusive é um processo que precisa ser vivido.
Conforme a palavra diz, um processo. Dor e raiva precisam ser elaboradas.
Traição, engano e perda da confiança são sentimentos muitos sérios.
É extremamente difícil aceitar uma realidade que poderia ter sido diferente. Mais difícil ainda é aceitar que falharam conosco em momentos críticos da vida. E que, muitas vezes, isso não é culpa de ninguém. Quem nos guia por certos caminho pode não saber que a rota é perigosa.
Portanto, tenha paciência.
Se dê tempo, viva o luto. Está tudo bem. É um sofrimento e tanto.
Nem tudo será raiva e frustração. Eventualmente as coisas melhoram. E então você começa a se cuidar pelas razões certas.
