AtiveVida Terapias Corporativas

12/11/2025

Palestra Novembro Azul
Saúde do homem e Autocuidado.

05/11/2025

Novembro Azul
Nós apoiamos esta causa.
Venha conhecer nossas opções e leve esse tema tão importante na sua empresa.
Palestras, Roda de Conversa etc
Presencial e On-Line

05/11/2025

Novembro Azul
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31/10/2025

Hoje Palestra Outubro Rosa

20/10/2025

Início imediato

07/10/2025

🎮🧩 KiDults: o retorno do brincar e o equilíbrio entre prazer, saúde e vida adulta

Brincar deixou de ser coisa de criança há muito tempo. Cada vez mais adultos estão redescobrindo o prazer de colecionar miniaturas, montar Lego, jogar, pintar ou simplesmente se permitir momentos de leveza. Essa geração — conhecida como KiDults — mostra que o brincar é, na verdade, uma poderosa ferramenta de saúde mental e equilíbrio emocional.

Em meio à rotina acelerada, às pressões do trabalho e às responsabilidades da vida moderna, brincar atua como uma válvula de escape natural. Estimula a produção de serotonina e dopamina, os chamados hormônios do bem-estar, reduz a ansiedade e melhora o foco e a criatividade.

Além disso, os momentos lúdicos funcionam como uma ponte entre a vida pessoal e profissional. Quando nos permitimos brincar, recarregamos a mente, cultivamos presença e prazer no momento — e isso reflete diretamente em mais equilíbrio, produtividade e relações mais leves.

Ser um KiDult é reconhecer que o riso, a imaginação e o encantamento não têm idade. É transformar o brincar em uma prática de autocuidado, saúde mental e autoconexão.

Porque, no fundo, o que todos nós buscamos é viver com propósito, equilíbrio e alegria — e o brincar é um dos caminhos mais bonitos para isso.

🎙️ Tema em destaque também no nosso podcast desta semana: vamos conversar sobre a importância do brincar na vida adulta e como essa tendência pode transformar a forma como cuidamos de nós mesmos.

26/09/2025

18/09/2025

🚗💙🧡 Minha paixão pela coleção de Miniaturas com o Tema GulfOil

Durante a pandemia, percebi a importância de ter um hobby para aliviar a ansiedade e transformar o tempo em casa em algo produtivo e prazeroso, apos uma crise de depressão e síndrome do pânico, e trabalhar a saúde mental.

Foi aí que minha coleção de miniaturas ganhou um novo rumo: as icônicas cores azul e laranja da Gulf.

Hoje, já são mais de 850 miniaturas com o tema Gulf de diferentes fabricantes e modelos, vindas do mundo todo. Mais do que colecionar, mergulhei na história da marca — pioneira no automobilismo e em inovações — e transformei essa paixão em algo maior:

✅ Participei de eventos temáticos
✅ Criei uma palestra sobre hobbyterapia
✅ Lancei um podcast com espaço dedicado às miniaturas Gulf
✅ Conectei-me com colecionadores e apaixonados pelo tema em vários países

O mais especial é ver como esse hobby inspira outras pessoas a começarem suas próprias coleções e cria conexões verdadeiras em torno de uma paixão compartilhada.

👉 E você, tem um hobby ou coleção que mudou a sua vida?
Compartilha aqui nos comentários — vou adorar conhecer sua história!

O Hobby salvou minha Vida!
Tenha um Hobby. O Hobby Salva Vidas!

10/09/2025

Palestras Setembro Amarelo

Empresas em Campinas e São Paulo levando este tema tão importante, com muito carinho, leveza e atenção aos detalhes.

Nossos palestrantes arrasando como sempre.

e

Ative Vida Terapias - Bem Estar é Vida!

20/05/2025

Quem ainda não assistiu a Live, corre lá e assistir porque vale cada minuto! Muita interação e aprendizado sobre empreendedorismo e gestão de carreira e alta performance. Parabéns Jujucast e Walter pela energia e bate papo descontraído.
Link na bio