Mayra Bottega Mati

Mayra Bottega Mati Ginecologista e obstetra

A gestação é uma das transformações mais incríveis do corpo humano. Desde o momento da concepção, o organismo feminino i...
08/11/2025

A gestação é uma das transformações mais incríveis do corpo humano. Desde o momento da concepção, o organismo feminino inicia uma série de ajustes complexos para sustentar a nova vida que está se formando.

O que parece natural é, na verdade, um processo profundamente inteligente e coordenado. Os hormônios mudam, os órgãos se adaptam e até o cérebro passa por transformações que favorecem o cuidado e o vínculo.

O estrogênio e a progesterona garantem o ambiente ideal para o embrião.
O hCG mantém o corpo lúteo ativo nas primeiras semanas.
A prolactina e a ocitocina, mais adiante, preparam o corpo para a amamentação e fortalecem o vínculo com o bebê.

E não são só os hormônios:
• O coração bombeia mais sangue
• Os pulmões aumentam sua capacidade
• O sistema imunológico se adapta
• O cérebro muda para acolher a nova fase da vida

A gestação não deve ser encarada como algo a ser controlado, mas sim como uma experiência a ser acompanhada com escuta, cuidado e informação.

Compartilhe com quem precisa enxergar a gestação com mais respeito e admiração.





O útero “baixo”, também chamado de prolapso uterino, é quando o útero desce em direção à va**na devido à fraqueza dos mú...
06/11/2025

O útero “baixo”, também chamado de prolapso uterino, é quando o útero desce em direção à va**na devido à fraqueza dos músculos do assoalho pélvico.

Isso pode acontecer por diversos fatores, como:
• Partos va**nais
• Menopausa
• Constipação crônica
• Obesidade
• Levantar peso com frequência
• Histórico familiar

Mas como saber se o seu útero está mais baixo do que o normal?

Os sinais mais comuns incluem:
• Sensação de “peso” ou pressão na pelve
• Incômodo ao sentar ou caminhar
• Dificuldade para urinar ou evacuar
• Dor nas costas
• Sensação de algo “descendo” pela va**na
• Em casos mais avançados, é possível notar uma saliência fora do canal va**nal

A confirmação é feita com exame ginecológico. Em alguns casos, o tratamento envolve fisioterapia pélvica. Em outros, pode ser necessário uso de pessário ou cirurgia.

Não ignore os sinais do seu corpo. Cuidar da sua saúde íntima é essencial em todas as fases da vida!

Compartilhe com outras mulheres. Informação protege!






Assim que o óvulo é liberado pelo ovário, ele não sai sozinho: as trompas de falópio entram em ação com pequenas estrutu...
02/11/2025

Assim que o óvulo é liberado pelo ovário, ele não sai sozinho: as trompas de falópio entram em ação com pequenas estruturas chamadas cílios (que parecem “vassourinhas”) que ajudam a conduzi-lo até o útero.

Essas “vassourinhas” fazem um movimento coordenado que empurra o óvulo ao longo da trompa, onde pode encontrar um espermatozoide e ocorrer a fecundação.

Se esse encontro acontecer, a nova célula (ovócito fecundado) segue para o útero para se implantar na parede do endométrio e dar início à gestação.

Mas atenção: o óvulo tem apenas 12 a 24 horas para ser fecundado. Se isso não acontece, o corpo reduz a produção de estrogênio e progesterona e se prepara para a próxima menstruação.

A biologia do corpo feminino é simplesmente fascinante!

Curtiu essa curiosidade? Compartilhe com alguém que ama aprender sobre o corpo humano!





Novembro é o mês da conscientização sobre a prematuridade, quando o bebê nasce com menos de 37 semanas de gestação.Essa ...
01/11/2025

Novembro é o mês da conscientização sobre a prematuridade, quando o bebê nasce com menos de 37 semanas de gestação.

Essa condição ainda é uma das principais causas de complicações neonatais, mas muitos casos podem ser evitados com um pré-natal bem acompanhado e cuidados simples durante a gravidez.

O acompanhamento ginecológico regular, a identificação precoce de fatores de risco e a orientação sobre hábitos saudáveis fazem toda a diferença para a saúde da mãe e do bebê.

O objetivo da campanha Novembro Roxo é ampliar o acesso à informação e lembrar que cada semana a mais no útero conta muito para o desenvolvimento do bebê.

Apoiar, informar e acolher são gestos que salvam vidas.

Compartilhe este post com quem precisa entender mais sobre esse tema tão importante!





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Você está sentindo ondas de calor repentinas, noites mal dormidas e falta de interesse sexual? Esses podem ser sinais cl...
24/09/2025

Você está sentindo ondas de calor repentinas, noites mal dormidas e falta de interesse sexual? Esses podem ser sinais clássicos da menopausa.

A menopausa marca o fim dos ciclos menstruais e costuma ocorrer entre os 45 e 55 anos. Ela não acontece de uma hora para outra. Vem acompanhada de uma série de mudanças hormonais, especialmente na produção de estrogênio.

🔥 Fogachos
São ondas de calor que surgem de forma repentina, acompanhadas de suor e, às vezes, palpitações. Podem ocorrer durante o dia ou à noite e afetam a qualidade de vida.

🌙 Insônia
Alterações hormonais influenciam o sono. Muitas mulheres relatam dificuldade para dormir, sono leve ou interrupções frequentes.

❤ Queda de libido
A diminuição do estrogênio afeta a lubrificação va**nal, o desejo sexual e até a autoestima. Mas isso pode ser cuidado com acompanhamento profissional.

📌 Outros sintomas comuns:

Oscilações de humor

Cansaço sem causa aparente

Pele mais seca

Perda de massa óssea e muscular

Ganho de peso

👩‍⚕ O tratamento é individualizado. Inclui mudanças no estilo de vida, apoio emocional, suplementação e, em alguns casos, reposição hormonal.

Menopausa não é o fim. É o início de um novo ciclo que também pode ser leve, saudável e com bem-estar.

Salve este post para lembrar dos sinais e cuidar de você com mais atenção.





Saúde s3xu4l é um tema que merece ser tratado com seriedade, sensibilidade e responsabilidade. No Dia Mundial da Saúde S...
06/09/2025

Saúde s3xu4l é um tema que merece ser tratado com seriedade, sensibilidade e responsabilidade. No Dia Mundial da Saúde S3xu4l, é tempo de lembrar que cuidar de si é um ato de respeito. Com o corpo, com a mente e com os valores que se carrega.

Como ginecologista, vejo que muitas mulh3r3s ainda não se sentem à vontade para falar sobre esse assunto. Por vergonha, por falta de informação, ou por não encontrarem um espaço seguro para serem acolhidas.

Saúde s3xu4l vai muito além da intimidade física. Envolve escolhas conscientes, respeito próprio, equilíbrio emocional e relações saudáveis, onde há diálogo, confiança e responsabilidade mútua.

É saber o que faz bem, o que deve ser evitado e quando buscar ajuda médica. É ter clareza sobre seus limites e prioridades. É manter o cuidado com o corpo sem abrir mão dos seus princípios.

Viver bem a s3xu4l1d4d3 também é cultivar a paz interior, respeitar seus próprios tempos e cuidar do seu bem-estar com serenidade. É uma expressão de autocuidado e amor próprio. Silencioso, discreto e verdadeiro.

Neste 6 de setembro, que possamos fortalecer o olhar sobre a saúde s3xu4l como parte da saúde da mulher. Com dignidade, cuidado e responsabilidade.

Compartilhe este post com quem valoriza o equilíbrio entre corpo, mente e valores.




Sofre com os sintomas do SOP? E não sabe se existe uma cura para essa doença?É isso que eu vou te contar nessa publicaçã...
04/09/2025

Sofre com os sintomas do SOP? E não sabe se existe uma cura para essa doença?

É isso que eu vou te contar nessa publicação!

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma condição que pode afetar o ciclo menstrual, a fertilidade, o peso e até a saúde da pele.
Embora não tenha uma "cura" definitiva, o tratamento adequado e individualizado ajuda a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Mudança de hábitos, acompanhamento médico e atenção à saúde emocional fazem parte da conduta.
E para quem deseja engravidar, existem recursos como a indução da ovulação, que podem ser bastante eficazes.

Gostou do conteúdo? Encaminha para sua amiga que precisa ter conhecimento sobre esse fato.




Existe uma pressão silenciosa para que a mulher esteja sempre forte, sorrindo, dando conta de tudo. Mas a verdade é: nin...
01/09/2025

Existe uma pressão silenciosa para que a mulher esteja sempre forte, sorrindo, dando conta de tudo. Mas a verdade é: ninguém está bem o tempo todo, e tudo bem.

Na menopausa, no puerpério, em fases de sobrecarga ou silêncios internos, o peso emocional pode ser enorme. Reconhecer isso não é fraqueza. É humanidade.

No Setembro Amarelo, o convite é claro: fale sobre o que sente. Tristeza, angústia, cansaço e medo também fazem parte da vida real. E sentir não te torna menos capaz.

Como ginecologista/obstetra, vejo todos os dias o quanto acolher uma mulher, com escuta e sem julgamento. Pode ser o primeiro passo para ela voltar a se reconectar com ela mesma.

💛 Você não precisa estar bem o tempo todo. Mas precisa saber que não está sozinha.

Seja rede de apoio. Seja acolhimento. Seja cuidado. Que setembro traga mais leveza, presença e afeto entre nós.





💜 Agosto Lilás é o mês de conscientização sobre a violência contra a mulher, e conhecer os sinais é o primeiro passo par...
16/08/2025

💜 Agosto Lilás é o mês de conscientização sobre a violência contra a mulher, e conhecer os sinais é o primeiro passo para ajudar.

👀 Nem sempre a violência deixa marcas visíveis. Muitos casos começam com comportamentos de controle, ciúme excessivo ou isolamento da vítima de amigos e familiares. Esses sinais emocionais são tão graves quanto a agressão física.

⚠ Entre os indícios mais comuns estão:

Machucados frequentes com explicações vagas.

Medo ou ansiedade na presença do parceiro.

Mudanças bruscas de humor ou comportamento.

Perda de autoestima ou sensação de culpa constante.

📞 Saber reconhecer esses sinais permite agir com cuidado e responsabilidade. O apoio deve ser sigiloso e respeitoso, sempre incentivando a mulher a buscar ajuda pelos canais oficiais, como o Disque 180 ou a Delegacia da Mulher.

🤝 O silêncio pode colocar vidas em risco. Falar sobre o assunto é uma forma de proteção e solidariedade.

Compartilhe este post para que mais pessoas saibam como identificar e agir diante da violência.





Oi, meninas, quero falar sobre uma condição rara que toda adolescente e sua família deveriam conhecer: o hímen imperfura...
13/08/2025

Oi, meninas, quero falar sobre uma condição rara que toda adolescente e sua família deveriam conhecer: o hímen imperfurado. Ele acontece quando a membrana que recobre a entrada da va**na não tem nenhuma abertura, impedindo a saída do sangue menstrual.

Geralmente, o problema só se manifesta na adolescência, quando o corpo já está pronto para menstruar. A ausência da menstruação, associada a dores cíclicas e inchaço no baixo ventre, é um sinal importante de alerta. Em alguns casos, também há desconforto ao urinar ou evacuar.

Essa condição se forma ainda na gestação e não está ligada a virgindade, vida sexual ou higiene íntima. É apenas uma variação anatômica que precisa de tratamento.

O diagnóstico é rápido e pode ser feito apenas com exame físico no consultório ginecológico. Para confirmar e planejar o tratamento, o médico pode pedir um ultrassom.

A solução é simples: uma pequena cirurgia chamada himenotomia, que cria a abertura necessária para a saída do sangue menstrual. A recuperação costuma ser tranquila, e a paciente pode levar uma vida normal.

Informação é poder. Saber reconhecer os sinais e buscar atendimento pode evitar dor, complicações e ansiedade.

Compartilhe com quem você se importa e precisa dessa informação!





Oi, meninas! 💗Pouca gente sabe, mas o estrogênio, hormônio tipicamente feminino, vai muito além da fertilidade.Ele é um ...
07/07/2025

Oi, meninas! 💗
Pouca gente sabe, mas o estrogênio, hormônio tipicamente feminino, vai muito além da fertilidade.

Ele é um verdadeiro maestro da saúde da mulher. Atua na pele, nos ossos, no coração, no sono, no humor, na libido... e a lista continua!

👉 Com o passar dos anos (ou em algumas condições clínicas), os níveis de estrogênio podem cair e provocar sintomas como:

• Pele mais fina e ressecada
• Alterações no desejo sexual
• Insônia ou sono leve
• Oscilações de humor e ansiedade
• Falta de energia e disposição

Se você se identificou com algum desses pontos, vale investigar. Um exame hormonal simples pode revelar o que está acontecendo, e te ajudar a voltar a se sentir bem no seu corpo.





Faz mal comer sushi na gravidez? Pode comer salmão cru? Sushi causa toxoplasmose? Camarão é proibido?Essas são perguntas...
16/06/2025

Faz mal comer sushi na gravidez? Pode comer salmão cru? Sushi causa toxoplasmose? Camarão é proibido?

Essas são perguntas comuns no consultório, e hoje quero te ajudar a entender melhor esse assunto!

🍱 Durante a gestação, é possível sim comer comida japonesa, mas com escolhas seguras:
• Evite pratos com peixes ou frutos do mar crus ou mal cozidos
• Dê preferência a preparações com legumes, ovos, peixes cozidos, arroz e algas
• Priorize locais confiáveis e com boas práticas de higiene

🐟 O consumo de peixe na gravidez traz benefícios reais:
• Reduz o risco de parto prematuro
• Melhora o peso ao nascer
• Contribui para o desenvolvimento cerebral e cognitivo do bebê
• Fornece nutrientes essenciais como ômega-3, cálcio, vitamina D e proteínas de qualidade

📌 O Ministério da Saúde recomenda o consumo de peixe duas vezes por semana, com pele e gordura aparente removidas.

E tem mais: peixes cozidos geralmente são baixos em gorduras saturadas e calorias, ótima opção para quem quer manter a saúde e o bem-estar durante a gestação.

❤ Comer bem é parte do cuidado com você e com o seu bebê. A comida japonesa, feita com carinho e cautela, pode sim fazer parte desse momento tão especial!

👩‍⚕ Ficou com dúvidas sobre o que pode ou não comer na gravidez? Me conta aqui nos comentários!

📩 Encaminhe esse post para uma futura mamãe que também AMA um japa mas vive na dúvida!






̧ão

Endereço

Campo Belo, MG
37270000

Horário de Funcionamento

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Terça-feira 08:00 - 18:00
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Sexta-feira 08:00 - 18:00

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