Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 17:00

Alex Sander Miguel Geriatra

Página Principal
Brasil
Campo Belo, MG
Alex Sander Miguel Geriatra

Médico Geriatra com 30 anos de carreira, lida com a prevenção e tratamento de doenças da idade,

29/03/2026

Envelhecer com saúde, na maioria das vezes, não depende de grandes mudanças, depende da constância no básico.

O desafio é que, na rotina corrida, são justamente esses cuidados simples que acabam ficando para depois. E são eles que mais influenciam a força, a autonomia e a qualidade de vida ao longo dos anos.

Manter atenção a esses pontos no dia a dia ajuda a sustentar um envelhecimento mais ativo, prevenindo problemas e preservando energia para viver bem.

Porque, no fim, é a soma de pequenos hábitos mantidos com regularidade que faz a maior diferença.

💾 Salve este checklist para consultar sempre que precisar.
E me conta nos comentários quais delas você vai implementar ou excluir da sua rotina 😉🙏

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

28/03/2026

Envelhecer com saúde, na maioria das vezes, não depende de grandes mudanças, depende da constância no básico.

O desafio é que, na rotina corrida, são justamente esses cuidados simples que acabam ficando para depois. E são eles que mais influenciam a força, a autonomia e a qualidade de vida ao longo dos anos.

Manter atenção a esses pontos no dia a dia ajuda a sustentar um envelhecimento mais ativo, prevenindo problemas e preservando energia para viver bem.

Porque, no fim, é a soma de pequenos hábitos mantidos com regularidade que faz a maior diferença.

💾 Salve este checklist para consultar sempre que precisar e me conta quais desses você vai implementar na sua vida. 🙏

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

21/03/2026

“Doutor, ele nunca falou essas coisas… agora fala sem pensar.”

Essa é uma queixa muito comum entre familiares de idosos. Comentários constrangedores, perguntas indiscretas ou falas inadequadas nem sempre são falta de educação ou “teimosia”. Muitas vezes, são sinais de alterações cerebrais.

O lobo frontal, responsável pelo autocontrole e pelo filtro social, pode sofrer desgaste com o envelhecimento e, principalmente, em quadros de demência. Quando isso acontece, o pensamento passa a ser expresso sem o filtro que existia antes.

Por isso, mudanças no comportamento ou na forma de se expressar merecem atenção.
Não é sobre intenção. É sobre o que está acontecendo no cérebro.

Entender esse processo ajuda a substituir o constrangimento por orientação — e o julgamento por cuidado.

💬 Se você já passou por uma situação parecida com alguém da sua família, saiba que você não está sozinho.
Se fizer sentido, compartilhe aqui nos comentários ou envie para alguém que precisa entender isso.

— Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 • RQE 8311
📍 Atendimentos em Campo Belo e Belo Horizonte

17/03/2026

Recentemente surgiu um termo que começou a aparecer nas discussões médicas: agonorexia.

Ele descreve a perda excessiva de apetite associada ao uso de medicamentos para emagrecimento, as chamadas “canetas emagrecedoras”.

Quando bem indicados, esses medicamentos podem ajudar no tratamento da obesidade.
Mas o uso indiscriminado pode levar a uma redução exagerada da fome e até a desnutrição.

Na terceira idade, isso merece atenção redobrada.
Perder peso rápido demais pode significar perda de músculo, fraqueza e maior risco de dependência funcional.

No envelhecimento saudável, o objetivo não é apenas emagrecer, é preservar força, autonomia e qualidade de vida.

🔗 Fonte: CNN Brasil

🤍 Se esse assunto trouxe dúvidas ou preocupações, vale a pena olhar para isso com calma.
Cada corpo e cada fase da vida pedem um cuidado diferente — e você não precisa passar por isso sozinho.
Conte comigo 🙏

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizont

08/03/2026

Proteger é um gesto de amor. Mas quando a proteção vira substituição, ela pode gerar perda.

Muitos familiares, com a melhor das intenções, passam a fazer tudo pelo idoso: evitam que ele cozinhe, caminhe sozinho, organize suas coisas ou tome pequenas decisões. O problema é que autonomia não é apenas independência prática é estímulo físico, cognitivo e emocional.

Quando o idoso deixa de executar tarefas que ainda conseguiria realizar, o corpo perde força mais rápido. A mente perde iniciativa. E a autoconfiança diminui. O equilíbrio está em oferecer suporte sem retirar protagonismo.

Ajudar é orientar, supervisionar quando necessário e respeitar o tempo de cada um, não substituir completamente.

Preservar autonomia é uma das maiores estratégias de prevenção em Geriatria.Menos dependência significa mais qualidade de vida.

👉 Você já parou para refletir se está ajudando… ou fazendo além do necessário?
Um cuidado bem direcionado pode mudar completamente o envelhecer.
E se precisar de ajuda, conte comigo 💙🙏

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

02/03/2026

As medicações injetáveis para perda de peso trouxeram avanços relevantes no tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2. São ferramentas importantes quando bem indicadas.

Mas, na população idosa, a avaliação precisa ir além da balança. O emagrecimento acelerado pode levar à perda de massa muscular e, após os 60 anos, músculo significa independência.

A redução de massa magra está associada a sarcopenia, maior risco de quedas, fragilidade e pior prognóstico funcional.

Quando há indicação de perda de peso em idosos, o processo deve ser individualizado, com foco em:
– segurança metabólica
– preservação muscular
– treino de força
– acompanhamento multidisciplinar

Em geriatria, saúde não é apenas pesar menos. É manter autonomia, mobilidade e qualidade de vida.

👉 Antes de iniciar qualquer medicação para emagrecimento após os 60 anos, converse com um especialista e avalie riscos e benefícios de forma individualizada.

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

26/02/2026

Sentar e levantar de uma cadeira cinco vezes parece algo simples. Mas esse é um dos te**es mais reveladores sobre como o corpo está envelhecendo.

Mais do que medir força, ele avalia equilíbrio, autonomia e reserva funcional, ou seja, o quanto o organismo ainda consegue sustentar as demandas do dia a dia com segurança. Quando o tempo para realizar o movimento ultrapassa cerca de 15 segundos, pode haver maior risco de sarcopenia, quedas e fragilidade.

A boa notícia é que, na maioria das vezes, há espaço para intervenção. Treino de força orientado, rotina ativa e acompanhamento geriátrico regular podem mudar essa trajetória e preservar a independência.
Envelhecer com saúde não é apenas somar anos, mas manter a capacidade de se levantar, caminhar e viver com autonomia.

👉 Avaliar a funcionalidade hoje é investir na independência de amanhã.

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

19/02/2026

Café, chá e o risco de demência: o que a ciência está mostrando? 🧠☕

Um estudo prospectivo com mais de 130 mil adultos acompanhados por até 43 anos mostrou que maior consumo de café cafeinado e de chá está associado a um menor risco de demência ao longo da vida em comparação com baixo consumo. Já o café descafeinado não apresentou associação estatisticamente significativa.

Isso não significa que café ou chá “evitam” demência isoladamente, mas sugere que podem fazer parte de um estilo de vida saudável para o cérebro, especialmente quando aliados a dieta equilibrada, atividade física, sono adequado e controle de fatores de risco cardiovascular.

Para pacientes geriátricos, é importante considerar tolerância individual, comorbidades e medicações ao orientar sobre o consumo de café e chá.

💭 Reflexão clínica: hábitos alimentares podem ter impacto ao longo de décadas pequenos ajustes hoje podem refletir em melhor saúde cognitiva no futuro.

🔗 Fonte: Coffee and Tea Intake, Dementia Risk, and Cognitive Function (JAMA).

E você, gosta de um bom cafezinho? ☕️

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

12/02/2026

Com o passar dos anos, o nosso sistema imunológico passa por mudanças naturais. A resposta às infecções pode se tornar menos eficiente — e aquilo que antes era simples pode se tornar mais sério após os 60 anos.

Por isso, a vacinação nessa fase da vida não é apenas um reforço.
É uma forma de proteção, de preservação da autonomia e de cuidado com a qualidade de vida.

Vacinar-se reduz riscos, evita complicações, diminui internações e ajuda a proteger aquilo que mais importa: a independência e o bem-estar.

Manter o calendário vacinal atualizado é um gesto de responsabilidade consigo mesmo e com quem está ao seu redor. Cada pessoa tem uma história de saúde diferente — uso de medicamentos, condições clínicas e necessidades específicas. Por isso, a orientação médica faz toda a diferença.

🤍 Cuidar da sua imunidade é cuidar do seu futuro.
Converse com seu médico, esclareça suas dúvidas e mantenha sua vacinação em dia.

— Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 • RQE 8311

📍 Atendimentos em Campo Belo e Belo Horizonte

08/02/2026

Cada diagnóstico traz consigo medo, incertezas e muitas perguntas. E enfrentar uma doença séria exige mais do que medicação: exige orientação segura, acompanhamento próximo e trabalho em equipe.

Esse depoimento mostra como um cuidado bem conduzido, com decisões responsáveis e encaminhamentos no momento certo, pode transformar todo o processo de recuperação.

A medicina se fortalece quando o paciente não caminha sozinho e quando o cuidado é feito com técnica, ética e um coração verdadeiramente presente.

Obrigado pela confiança. 🤍

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

04/02/2026

Cuidar de alguém com demência é uma experiência que mistura amor, cansaço, medo e, muitas vezes, solidão. Nem sempre existem respostas prontas, mas existem caminhos mais humanos de atravessar essa jornada.

Livros como “Viagens a Terras Inimagináveis” e “Alzheimer não é o fim” mostram que o cuidado não precisa ser solitário, nem rígido. Eles ensinam que não existe cuidador perfeito, apenas pessoas reais tentando fazer o melhor possível, dia após dia.

Entre relatos, afeto, humor e verdades difíceis, essas leituras ajudam a transformar o medo em entendimento e o peso em conexão.

Mais do que informação, oferecem companhia e lembram que quem cuida também precisa ser cuidado.
Ler pode ser um gesto simples, mas poderoso: uma forma de acolher a si mesmo enquanto cuida do outro.

👉 Se você cuida de alguém com demência e sente que precisa de orientação, acolhimento e acompanhamento médico, procure um geriatra. O cuidado pode e deve ser compartilhado.

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

29/01/2026

Talvez você ainda não conheça o termo NOLT, mas provavelmente já percebe que o envelhecimento mudou.

As pessoas estão vivendo mais, com novas expectativas sobre saúde, autonomia e qualidade de vida. E isso exige um cuidado que vá além de tratar doenças — exige consciência, preparo e acompanhamento ao longo do tempo.

No vídeo, explico quando procurar um médico geriatra e por que o cuidado com a longevidade não começa quando surgem problemas, mas quando existe a decisão de se cuidar antes deles.

Quanto mais cedo esse olhar começa, maiores são as chances de prevenir, orientar e construir resultados consistentes ao longo dos anos.

A longevidade não é sobre idade.
É sobre escolhas, acompanhamento e preparo.

E é exatamente aí que a geriatria entra: para ajudar você a atravessar o tempo com saúde, independência e qualidade de vida — desde agora.

👉 Se esse conteúdo fez sentido para você, assista ao vídeo com calma e reflita: como você tem cuidado da sua longevidade hoje?
Estou aqui para orientar e caminhar junto. 🙏💙

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizon

Endereço

Unitas Clinica Especialidades Médicas/Praca Jose De Bastos Garcia, 2 Centro
Campo Belo, MG
37270000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 17:00

Site

http://www.alexmiguel.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Alex Sander Miguel Geriatra posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.