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Alex Sander Miguel Geriatra

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Brasil
Campo Belo, MG
Alex Sander Miguel Geriatra

Médico Geriatra com 30 anos de carreira, lida com a prevenção e tratamento de doenças da idade,

04/02/2026

Cuidar de alguém com demência é uma experiência que mistura amor, cansaço, medo e, muitas vezes, solidão. Nem sempre existem respostas prontas, mas existem caminhos mais humanos de atravessar essa jornada.

Livros como “Viagens a Terras Inimagináveis” e “Alzheimer não é o fim” mostram que o cuidado não precisa ser solitário, nem rígido. Eles ensinam que não existe cuidador perfeito, apenas pessoas reais tentando fazer o melhor possível, dia após dia.

Entre relatos, afeto, humor e verdades difíceis, essas leituras ajudam a transformar o medo em entendimento e o peso em conexão.

Mais do que informação, oferecem companhia e lembram que quem cuida também precisa ser cuidado.
Ler pode ser um gesto simples, mas poderoso: uma forma de acolher a si mesmo enquanto cuida do outro.

👉 Se você cuida de alguém com demência e sente que precisa de orientação, acolhimento e acompanhamento médico, procure um geriatra. O cuidado pode e deve ser compartilhado.

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

29/01/2026

Talvez você ainda não conheça o termo NOLT, mas provavelmente já percebe que o envelhecimento mudou.

As pessoas estão vivendo mais, com novas expectativas sobre saúde, autonomia e qualidade de vida. E isso exige um cuidado que vá além de tratar doenças — exige consciência, preparo e acompanhamento ao longo do tempo.

No vídeo, explico quando procurar um médico geriatra e por que o cuidado com a longevidade não começa quando surgem problemas, mas quando existe a decisão de se cuidar antes deles.

Quanto mais cedo esse olhar começa, maiores são as chances de prevenir, orientar e construir resultados consistentes ao longo dos anos.

A longevidade não é sobre idade.
É sobre escolhas, acompanhamento e preparo.

E é exatamente aí que a geriatria entra: para ajudar você a atravessar o tempo com saúde, independência e qualidade de vida — desde agora.

👉 Se esse conteúdo fez sentido para você, assista ao vídeo com calma e reflita: como você tem cuidado da sua longevidade hoje?
Estou aqui para orientar e caminhar junto. 🙏💙

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizon

25/01/2026

Após os 60 anos, o corpo passa por mudanças que fazem com que o álcool seja metabolizado de forma diferente. Com menos água corporal e maior sensibilidade do organismo, quantidades menores já podem causar efeitos mais intensos.

Além disso, o uso de medicamentos contínuos é comum nessa fase da vida, e o álcool pode interagir com esses remédios, aumentando o risco de quedas, confusão mental, alterações de pressão e outros efeitos indesejados.

Falar sobre álcool na maturidade não é proibir, é orientar e cuidar. Cada pessoa tem uma história, um contexto de saúde e limites que precisam ser respeitados.

Envelhecer bem também é rever hábitos. 💙🙏

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

21/01/2026

A obesidade na terceira idade é um desafio silencioso. Muitas vezes surge de forma gradual e acaba sendo encarada como algo natural do envelhecimento, mas seus impactos na saúde podem ser significativos.

Com o passar dos anos, o metabolismo desacelera, há perda de massa muscular e redução da atividade física. Associados a hábitos alimentares inadequados, uso de medicamentos e fatores emocionais, esses fatores favorecem o ganho de peso.

O excesso de peso no idoso aumenta o risco de doenças como diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares, dores articulares, quedas e perda de autonomia. Por isso, o cuidado precisa ser individualizado e sem extremos: alimentação equilibrada, atividade física segura, fortalecimento muscular e acompanhamento médico regular fazem toda a diferença.

Cuidar da obesidade na terceira idade é cuidar da funcionalidade, da autonomia e da qualidade de vida.

Envelhecer bem é viver mais, mas, principalmente, viver melhor. Conte comigo!

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

17/01/2026

Hoje é o dia de celebrar você 🌹

A mulher forte e sensível, a esposa que caminha ao meu lado com amor e parceria, e a mãe extraordinária que cuida, protege e ensina com o coração.

Sou grato todos os dias pela sua presença na nossa vida, pelo seu carinho nos detalhes e pela forma como transforma nossa família em lar.

Que Deus continue te abençoando, te dando saúde, paz e muitos motivos para sorrir.

Feliz aniversário meu amor! 🤍

Alex Miguel
17/01/26

14/01/2026

Dona Cleusa corre há mais de mil dias consecutivos. Mas essa história não é só sobre corrida.
É sobre escolha. Sobre priorizar a saúde enquanto ainda é possível.

No vídeo, ela diz algo que merece ser ouvido com atenção: “Quem não tem tempo para cuidar da saúde, terá que ter tempo para cuidar da doença.”

Cuidar da saúde não é um luxo, nem algo para “quando sobrar tempo”. É um compromisso diário com o seu corpo, com a sua autonomia e com o seu futuro.

Que a constância da Dona Cleusa nos lembre que envelhecer bem começa agora, com pequenas decisões feitas todos os dias.

E você, o que tem feito hoje pela sua saúde de amanhã?

Encaminha esse vídeo pra quem você gosta e sabe que precisa cuidar melhor da saúde!

E contem comigo 💙🙏
Vamos viver mais e melhor!

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

07/01/2026

A verdade é que o desejo de se manter jovem é quase universal. Mas envelhecer bem não acontece por acaso é uma construção diária.

Cuidar da saúde hoje é investir na autonomia, na funcionalidade e na qualidade de vida do amanhã. Pequenas escolhas feitas ao longo do tempo fazem toda a diferença na forma como chegamos à velhice.

Envelhecer é um privilégio. Envelhecer bem é resultado de cuidado, prevenção e acompanhamento adequado.

E você, tem se cuidado?

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

05/01/2026

Entramos em um breve período de recesso para recarregar as energias.

Em breve estaremos de volta. 🙏

Até lá, cuidem-se 💙

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

31/12/2025

Encerramos mais um ano com muitos aprendizados, encontros e histórias que me marcaram profundamente.

Sou grato a Deus por cada oportunidade de cuidar, aprender e estar presente ao longo desse caminho.

Que o novo ano traga saúde, serenidade e renovação. Que, com a graça de Deus, possamos seguir com mais equilíbrio, fé no futuro e atenção ao que realmente importa. 🙏✨

A todos os meus pacientes, familiares e parceiros, meu sincero desejo de um Feliz Ano Novo.

Seguimos juntos, com responsabilidade, humanidade e compromisso com a vida.

Um grande abraço,

Dr. Alex Miguel

Campo Belo e BH

24/12/2025

Neste Natal, que possamos nos inspirar na simplicidade e no amor da Sagrada Família.

Que o cuidado, a fé, o acolhimento e a presença verdadeira estejam no centro das nossas relações, especialmente com aqueles que caminharam tanto antes de nós.

Desejo a você e à sua família um Natal de paz, esperança e saúde.
Que nunca nos falte amor para cuidar e tempo para estar presente. ✨🎄

Grande abraço,

Dr. Alex Miguel! 💙

23/12/2025

O tema da redação do ENEM trouxe à tona um ponto essencial: o Brasil já é um país que envelhece.

E falar sobre isso não é apenas uma questão social, é uma necessidade de saúde pública.

Como geriatra, vejo diariamente que o envelhecimento pode, e deve, ser vivido com
autonomia, alegria e qualidade.
Mas isso não acontece por acaso. Acontece com prevenção, acompanhamento, escuta e decisões que começam muito antes da chegada da terceira idade.

O futuro do Brasil será um futuro com mais idosos.

E a grande pergunta é: como queremos envelhecer?

Se você deseja orientação para construir um envelhecimento mais saudável, estou aqui para ajudar.
Cuidar hoje é viver melhor amanhã.

E você, tem se cuidado para envelhecer bem?

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizon

17/12/2025

No Dezembro Laranja, reforçamos um cuidado essencial para quem está envelhecendo: proteger a pele e reconhecer os sinais que pedem atenção.
No idoso, o câncer de pele é mais comum, como resultado de anos de exposição solar e das mudanças naturais da pele com o passar do tempo.

Por isso, cada pequena mancha, ferida ou lesão merece ser observada com carinho. A prevenção é simples, mas poderosa: proteção solar diária, roupas adequadas, evitar horários de sol intenso e manter um acompanhamento regular.

Cuidadores, familiares e profissionais de saúde também fazem parte dessa rede de proteção.
Juntos, ajudamos o idoso a envelhecer com mais segurança, conforto e qualidade de vida.

Dr. Alex Miguel
Médico Geriatra
CRM 23668 - RQE Nº: 8311
📍Campo Belo e Belo Horizonte

Endereço

Unitas Clinica Especialidades Médicas/Praca Jose De Bastos Garcia, 2 Centro
Campo Belo, MG
37270000

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Site

http://www.alexmiguel.com.br/

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