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Nutricionista Juliana Freitas

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Brasil
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Nutricionista Juliana Freitas

Renovando o bem-estar de mulheres 35+
Emagrecimento | Climatério e Menopausa
Quer resgatar sua autoestima de forma leve e sem cobranças? ⬇️

05/01/2026

Se alguma dessas frases te incomodou…talvez seja porque elas são verdade.

Depois dos 35, não dá mais pra tratar o corpo como antes nem continuar se sabotando com as mesmas escolhas.

✨ 2026 pode ser diferente.
Mas começa com sua decisão!

Me chama no link na minha bio para iniciar seu processo com estratégia, equilíbrio e acompanhamento.

31/12/2025

Obrigada, 2025 🙏✨
Grata, acima de tudo, pela vida, pela família linda que construí, pela nossa saúde e por todas as pessoas que tornaram meus dias mais leves e cheios de aprendizados.

Grata às minhas pacientes e a cada mulher que me acompanha por aqui, confia no meu trabalho e caminha comigo.

Que 2026 seja abençoado, com saúde, amor, novas oportunidades, muitas conquistas, aprendizados e crescimento pessoal e profissional.

Que seja um ano de constância, leveza e muitas realizações. 🙏✨

Feliz Ano Novo, Feliz Novo ciclo 🙏✨💚

24/12/2025

Um Feliz e abençoado Natal da minha família para a sua. 💚
Que o espírito natalino nos lembre que o amor é o melhor presente e que a gratidão tem o poder de transformar tudo.
Que não faltem saúde, paz e momentos de verdadeira conexão.

❤️

22/12/2025

O problema não é o que acontece entre o Natal e o Ano Novo.
É o que acontece entre o Ano Novo e o Natal…

Final de ano tem mais encontros, mais comida e mais celebrações e isso faz parte da vida.
O que pesa de verdade é usar esse período como desculpa pra abandonar totalmente o cuidado com você e empurrar tudo pra janeiro.

Quando existe intenção e equilíbrio, não existe desespero depois.
Você pode comer o que gosta, brindar, aproveitar sem transformar cada refeição em culpa.

✨ Não é sobre perfeição.
✨ É sobre não exagerar hoje pra tentar compensar amanhã.

Depois dos 35, o corpo não responde bem a extremos.
Ele responde à constância, ao respeito e às escolhas possíveis dentro da vida real.

Seu corpo não precisa de milagre em janeiro.
Ele precisa de cuidado agora, dentro do seu possível. 💚

E você não precisa fazer isso sozinha.
Se quiser aprender a cuidar do seu corpo com mais equilíbrio e menos culpa, me chama no direct e eu te explico como começar.

22/12/2025

Só em dezembro, você pode:
✔ garantir os valores de 2025
✔ começar o acompanhamento em 2026, com calma e estratégia
✔ ganhar de bônus o Desafio Pré-Carnaval, comigo e com a Carol

Tudo isso pensado pra você, Mulher 35+, que quer começar o próximo ano diferente — sem pressa, mas com direção.

Me chama no direct ou clica no link da bio para saber como funciona.

15/12/2025

Emagrecer depois dos 40 não é só sobre comer menos. Nem sobre fazer as mesmas coisas de quando você tinha 20 e tantos anos.

Essa paciente, aos 43 anos, não só perdeu peso.
Ela perdeu gordura, preservou massa magra
e conquistou mais energia, mesmo vivendo a perimenopausa.

Resultado real não vem de dieta restritiva.
Vem de estratégia, constância e acompanhamento certo.

Se você sente que seu corpo mudou e quer emagrecer sem restrições e sem culpa, eu posso te ajudar.

💬 Me chame no direct ou clique no link da bio.

08/12/2025

Ser Mulher 35+ já é desafiador por si só.
Os hormônios começam a mudar e o seu corpo também!

Mas você não precisa viver esse processo sozinha.
Se você quer emagrecer com leveza, estratégia e resultado real — do jeito certo para a sua fase — o Método Renove-se está aberto para você.
💜 Me chama no direct ou clique no link da bio.

Endereço

Avenida Independência, 970, Sala 2
Campo Bom, RS
93700000

Horário de Funcionamento

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