Djoice Geib • Psicóloga

22/09/2025

Quantas vezes você já se anulou para não correr o risco de perder alguém?🫣

O medo de ficar só pode fazer você acreditar que precisa se encaixar, se calar ou até se moldar para caber no espaço do outro. Mas, quando isso acontece, aos poucos você vai se perdendo de si.

Relacionar-se ( bem ) não pode significar deixar de existir. É possível estar em uma relação sem abrir mão da sua voz, dos seus desejos e da sua essência.

Na psicoterapia, você encontra um espaço seguro para olhar para esses medos, se reconectar consigo e aprender a se relacionar de forma mais saudável.

✨ Se você sente que está se perdendo de si para não perder o outro, a terapia pode ser um bom lugar para começar esse reencontro, e eu posso te ajudar;

ME CHAME PELO LINK DA BIO 🤍

15/09/2025

Muita gente busca fórmulas mágicas para melhorar o relacionamento, mas a verdade é que o básico bem feito já transforma, e muito !

Pequenas ações diárias, consistentes e cheias de atenção e cuidado criam mais conexão do que grandes gestos esporádicos.

💡 Tente colocar em prática alguma dessas atitudes hoje e veja como o dia a dia a dois pode ficar mais leve e próximo.

Me conta nos comentários: qual dessas pequenas ações você já faz no seu relacionamento?🤍

13/09/2025

Chimarrão é bom, mas com o papo sobre relacionamentos é ainda melhor...

Hoje eu vim te lembrar que para construir uma relação saudável, é preciso começar o movimento de dentro para fora.

Que tal usar esse momento para refletir sobre os pilares que comentei no carrossel ?

11/09/2025

Se você sente que sempre vive as mesmas histórias no amor, não é azar… é repetição de padrões.

Inconscientemente, acabamos escolhendo relações que se parecem com algo que já conhecemos, mesmo que isso signifique dor.

💡 Mas a boa notícia é que: padrões podem ser quebrados.
Com consciência, autoconhecimento e, muitas vezes, com a ajuda da terapia.

👉 Me conta nos comentários: você já percebeu um padrão se repetindo na sua vida amorosa?

Salve esse carrossel para refletir depois ⚠️

📩 E se você quer aprender a construir relações mais leves, a psicoterapia pode te ajudar. Me chama no direct.

31/08/2025

30/08/2025

Quem você é para além do seu relacionamento?

Na série O Verão que Mudou a Minha Vida, todo o enredo gira em torno da escolha de Belly entre Conrad e Jeremiah...
Mas quase não vemos quem ela é para além dessa decisão. 🥴

E é aqui que a ficção se cruza com a vida real, muita gente entra em um relacionamento e, aos poucos, começa a se enxergar apenas pelo olhar do outro. Passa a ser lembrada pelo papel que ocupa:
“a parceira de fulano”,
“a pessoa que precisa decidir”,
“a que está sempre ali por alguém”;

O problema é que, quando você esquece quem é fora da relação, suas escolhas deixam de ser livres. Você não sabe se está escolhendo por desejo genuíno ou apenas respondendo às expectativas externas.

Relacionamento saudável não é sobre perder identidade, mas sobre fortalecê-la. É quando estar com alguém soma ao que você já é, em vez de apagar sua essência.

💭 Então, antes de perguntar:
“Quem eu escolho para estar ao meu lado?”
Experimente perguntar:
“Quem eu sou quando estou sozinha?”

Essa clareza pode mudar completamente a forma como você se relaciona.

27/08/2025

Hoje, no Dia do Psicólogo, celebro cada história que passou por mim e me transformou também...
Gratidão a quem confia em partilhar suas histórias comigo 🤍

25/08/2025

Quantas vezes você já se pegou esperando pela mudança do outro para, enfim, sentir que a relação poderia dar certo? 👀

É natural querer acreditar que, se o parceiro mudar, tudo vai melhorar. Mas a verdade é que, quando você entrega a responsabilidade da sua vida nas mãos do outro, você também entrega o seu poder de transformação.

Assumir a própria responsabilidade não significa carregar tudo sozinha. Significa olhar para si, reconhecer o que precisa ser feito e, muitas vezes, tomar decisões difíceis, como por exemplo:
•colocar limites
•mudar a forma de se posicionar
•escolher sair de uma relação que já não faz sentido.

👉 Responsabilidade é liberdade. E é nesse lugar que a mudança realmente acontece.

💬 Se você sente que está vivendo algo parecido e quer aprender a se posicionar de forma mais saudável nos seus relacionamentos, marque uma conversa comigo pelo link da bio 🤍

20/08/2025

Ser eu mesma tem sido um dos maiores aprendizados deste último ano...

Venho me permitindo aprofundar cada vez mais a minha autenticidade, entendendo que ela está ligada a respeitar meus limites, cuidar de mim e não me cobrar em agradar o outro, e isso é tão leve.

Entendi na prática, que ser autêntica não é apenas uma postura ou aparência, mas uma forma ( muito saudável por sinal) de viver e me relacionar, comigo mesma e com os outros.

Quanto mais me permito ser verdadeira, mais leve se torna minha presença nas redes, no consultório e na vida pessoal. Mais conexão genuína surge, e isso finalmente faz todo sentido para mim.

Toda essa autenticidade também me mostrou algo essencial: o impacto real do meu trabalho vai além do conteúdo que compartilho; ele nasce da minha presença sincera, da coragem de mostrar quem sou. E Essa é uma transformação que toca também quem me acompanha, porque acaba se conectando com experiências humanas, que são reais de fato!

E você, já percebeu como o poder da sua autenticidade transforma suas relações e o que você faz?
Se ainda não, te convido a experimentar iniciar esse movimento, é bem libertador ✨️