Consultora do sono infantil Betina Haubrich

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Brasil
Campo Bom, RS
Consultora do sono infantil Betina Haubrich

Psicóloga e consultora do sono infantil para crianças de 0 a 4 anos de idade.

16/04/2026

A chupeta não é a vilã e nem a solução. O que faz diferença é a forma como ela é utilizada dentro da rotina da criança.

Quando usada com moderação, principalmente para o sono ou em momentos pontuais de regulação emocional, pode sim ser uma aliada. Podemos inclusive ensinar o bebê a procurar sozinho no berço quando acorda nas trocas de ciclo de sono e ter uma caixinha da chupeta para deixar durante o dia e não ter acesso visual.

Mas quando passa a fazer parte do dia inteiro, sem critério, o cenário muda. O bebê pode criar uma dependência negativa e até mesmo atrapalhar o sono. E quando chegar o momento de retirar a chupeta, a criança pode ter mais dificuldade no comportamento e também para adormecer.

E lembrando: este conteúdo é voltado para os aspectos emocionais e do sono.

Questões relacionadas à dentição, fala ou desenvolvimento oral devem ser avaliadas com pediatras e dentistas de confiança.

Afinal, não se trata de proibir ou permitir. Mas de orientar as famílias a fazerem boas escolhas e sustentá-las com segurança.

14/04/2026

Muitas vezes, o sono não melhora, mas não é por falta de tentativa. É por excesso de estratégias erradas.

Pular soneca, esperar cansar demais, colocar para dormir muito tarde ou tentar controlar tudo no relógio só desorganiza ainda mais o sistema da criança.

Sono infantil não é sobre “cansar para dormir”. É sobre respeitar o funcionamento do corpo.

Ajustes simples já mudam muita coisa.

Se esse conteúdo pode ajudar outra mãe que você conhece, compartilhe com ela. E comente: qual desses erros você já cometeu?

19/03/2026

Ao longo desses 9 anos, entendi que o sono infantil vai muito além de ensinar a dormir.

Ele envolve emoção, rotina, segurança e, principalmente, compreensão.

Vejo diariamente famílias tentando “de tudo”, se sentindo perdidas, cansadas e, muitas vezes, culpadas.

Mas a verdade é que não falta esforço, falta direção.

Quando você entende o que está por trás do sono do seu filho, tudo começa a fazer sentido. E as noites deixam de ser um campo de batalha.

✨ E não, não precisa ser perfeito. Precisa ser possível.

Se esse conteúdo pode ajudar outra mãe que você conhece, compartilha com ela! 💛

12/03/2026

Nada é mais transformador do que ver uma criança descansada e pais que finalmente conseguem respirar. 🤍

O sono muda o humor, o desenvolvimento e a dinâmica da casa inteira.

Se você também quer viver essa transformação na sua família, me chama no direct ou entre em contato pelo link da bio. Vamos juntos? ✨

03/03/2026

E hoje eu compartilho um sonho que está se tornando realidade 🥹

Ele não nasceu apenas do desejo de escrever.
Nasceu das noites mal dormidas.
Das conversas com famílias exaustas.
Das lágrimas silenciosas de mães e pais que só queriam uma coisa: ver seus filhos dormirem com tranquilidade.

Este livro é mais do que páginas encadernadas.
É direção.
É acolhimento.
É estratégia.
É transformação real na rotina e no sono de muitas famílias.

Eu acredito profundamente que quando uma criança dorme melhor, uma família inteira vive melhor.

E agora eu quero você comigo em mais uma decisão importante.
Aqui eu mostro as opções de imagem para a capa do livro e preciso da sua ajuda para escolher aquela que melhor representa essa transformação.

Qual imagem traduz melhor o impacto que este livro pode gerar?
Deixe seu voto nos comentários: opção 1 ou opção 2.

A sua participação faz parte dessa construção ❤️

19/02/2026

Muitas famílias me dizem que já tentaram de tudo, mas a criança não dorme. E o problema está justamente em tentar de tudo!

Isso confunde o bebê e também os pais. É preciso segurança e persistência para chegar ao resultado.

Quer saber mais? Assista ao vídeo e depois deixa sua dúvida nos comentários que eu respondo!

12/02/2026

Dividir o quarto é uma realidade e muitas vezes necessidade para muitas famílias.

Mas só funciona quando existe consciência, limites e intenção por trás das escolhas.

Proximidade não signif**a abrir mão da segurança, da rotina ou do espaço emocional da criança.

Sono saudável não nasce do improviso. Nasce de estrutura, previsibilidade e decisões que respeitam o desenvolvimento infantil e também o casal.

O que você pensa sobre compartilhar a cama e o quarto?

31/01/2026

A adaptação escolar é um momento de mudanças para as crianças e para os adultos também.

São dias bons, dias difíceis e, às vezes, pequenas regressões pelo caminho.

Mas quando há previsibilidade, acolhimento e um sono bem ajustado, o processo f**a mais leve para todos: criança, família e escola.

Se essa fase está apertando o coração por aí, saiba: você não está sozinha. 💛

Me chame no direct e vamos conversar!

22/01/2026

As férias chegam com a promessa de mais tempo juntos.

Mas, na prática, muitas famílias seguem aceleradas, só que em outro cenário.

A criança precisa de presença real.

Quando a conexão falta durante o dia,
o corpo busca compensar: sono agitado, despertares e mais birras.

Talvez o maior presente dessas férias
não seja uma viagem, mas alguns minutos de presença sem distrações.

Qual a sua estratégia para se conectar com seu filho durante as férias?

12/01/2026

No verão, muitos bebês têm dificuldade para dormir bem. ☀️

E não é só por causa do calor, mas porque muitas acabam fugindo totalmente da rotina e do que a criança está acostumada.

Alguns justes fazem sentido, mas bagunçar a rotina todos os dias pode atrapalhar.

Se o calor está por aí, respira: é possível atravessar essa fase sem criar novos problemas.

💬 Me conta nos comentários: o que mais costuma atrapalhar o sono do seu filho no verão?

08/01/2026

Quando uma família ajusta o sono, tudo melhora! Inclusive o rendimento no trabalho, como comenta essa mãe.

Dormir bem é VIDA! Parabéns pela dedicação 💕

03/01/2026

As férias não precisam ser sinônimo de caos no sono. 🏖️

Quando a base está bem construída, a rotina se adapta, mesmo em outro lugar, outro quarto ou outro horário.

O que sustenta o sono infantil não é rigidez, mas a previsibilidade emocional, a conexão e a repetição de sinais.

As crianças sentem quando os adultos estão confiantes. E isso, muitas vezes, é o que mais ajuda a dormir bem.

Qual o grande segredo?
➡️ Voltou para casa? Retome os bons hábitos 100%!

Se esse conteúdo fez sentido pra você, salve pra lembrar nas viagens e compartilhe com alguém que também vai sair da rotina. 🌟

Endereço

Av
Campo Bom, RS
93701-340

Site

http://www.betinasonoinfantil.com.br/

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