30/10/2023
POWER PLATE Conheça alguns de seus benefícios:
– Melhora a força e a potência muscular;
– Melhora a flexibilidade do corpo e a amplitude os movimentos;
– Redução de dores e recuperação de lesões;
– Melhora da celulite;
– Atua no aumento da densidade óssea e também previne a perda devido ao envelhecimento;
– Melhora a circulação, as funções cardiovasculares e cardiorrespiratórias;
– Melhora o equilíbrio, a mobilidade e a força entre a população idosa;
– Redução do peso;
– Diminuição da gordura corporal e aumento do tecido muscular em mulheres na pós-menopausa;
– Redução da dor e da fadiga em pessoas com encefalomielite miálgica, síndrome de fadiga crônica e fibromialgia.
