Nutricionista Laís Candelaria

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Brasil
Campo Grande, MS
Nutricionista Laís Candelaria

Eu te ajudo a ter resultados e saúde sem complicação.

10/07/2025

What is your fav colour? 🤭✨💕

Ótimo dia para nós!

01/07/2025

Dia de voltar totalmente à rotina, que eu também amo!

“Bateria” recarregada, cheia de histórias e coisas boas. Hora de continuar mais uma linda história ✨

26/06/2025

Hora de voltar 🛬🏠

Uma pequena parada em São Paulo capital, seguido de uma “Coquita zero” e uma pipoca maravilhosa em Viracopos 🛫

Que venham as próximas memórias ✨

22/06/2025

“Turistando dia 3” - nosso dia começou aproveitando o nascer do sol e a energia da turma do 21Km - quem sabe será a minha distância no próximo ano 🤭👀- contemplando a beleza pelo caminho.

Seguimos pelos bairros de Copacabana e Ipanema, dá para fazer tudo a pé ou de bike. Descobrimos restaurantes, que mais tarde, um deles passamos para provar e conhecer… e foi SENSACIONAL!

É claro que, como nutricionista, eu amo provar de todos os restaurantes possíveis 🤭. Nesse encontramos lanches árabes com combinações modernas mas ao mesmo tempo muito tradicionais, temperos deliciosos e bem característicos. Deliciosos.

O .oficial que visitamos, f**a no Arpoador, mas possuem unidades em vários outros locais do RJ. Já entrou para os nossos favoritos.

Durante a tarde, fizemos um passeio incrível pelo bairro de Santa Tereza no bondinho. Vale muito a pena! Tem muita história e construções características, comida boa e tradição.

17/06/2025

Tem arroz sobrando por aí? Que tal transformar ele em um acompanhamento ou até mesmo um lanchinho?

Ah, e você pode inovar nas misturinhas, dessa vez usei:

2 X de arroz, já pronto
Cheiro verde a gosto - bastante, inclusive 😂😍
50g Queijo parmesão
3 ovos
1/2 x de trigo - pode ser amido de milho (assim terá uma receita sem glúten)

Misture tudo, acerte o sal e molde em formato de bolinhas ou conforme desejar e leve para a air fryer ou forno por aproximadamente 20 minutos ou até estar bem douradinho e crocante.

E depois, ao se deliciar!

Quem fizer já me conta 🤩

08/06/2025

2.7 ✨🎉🥳 na terça feira 03/06, foi dia de celebrar a vida, o ciclo que passou e o novo que está chegando!

Um dia que começou lindo, cheio de carinho, cuidado de Deus e de todos os “presentes” que ele me deu, meus amigos e família… sou tão abençoada e posso ver o cuidado D’Ele através da vida de cada um.

Um céu perfeito o dia todo, um bolo cor de rosa - a minha cara 🥰- presentes cheios de signif**ado e muitas mensagens cheias de carinho… impossível não amar e não ser grata por tudo!

Que esse novo ciclo seja abençoado e guiado por Ele 🙏🏻✨e “bora” que o mês está só começando e tem muita coisa especial para acontecer!

31/05/2025

I’m on vacati… quase lá 🤭

29/05/2025

“A vida acontece no caminho” - a frase é a imagem, ou melhor, pintura, quando terminei o meu treino hoje.

Que tal C O N T E M P L A R, com calma, todos os detalhes… e, em tudo há beleza! Experimente!

Começamos a quinta, gelada, com treino indoor, recuperando… e muita reflexão!

…

27/05/2025

Gostaríamos de repetir no mesmo cenário, porém, reunir essa turminha, atualmente, tem sido beeeem difícil.

Pelo menos 22 anos separam os dois registros. Hahaha

Aaah, como é bom poder recordar, rir e ter boas lembranças.

27/05/2025

Dia de recordar!!

É por isso que amo fotografias! Elas são MEMÓRIAS, 26 anos depois, aproximadamente, fizemos a releitura de um momento cheio de amor e carinho… que demais 🤩🥹

Os primos e a “vó”, no meu caso, tia…porém, “papagaio” que era…virou a “vó”.

18/05/2025

Quantas memórias cabem nas medalhas? Nas minhas, várias! E é isso que me encanta, cada corrida, cada medalha…são histórias para contar e…relembrar, risadas para dividir e boa companhia para compartilhar. EU AMO!

Nem sempre é só pela corrida, o pace, a distância, o pódio... Mas pelo o que acompanha tudo isso! As amizades, as boas companhias e risadas…

Hoje foi dia de construir mais uma memória, ou melhor, várias! Dia de ter mais uma companheira iniciando no universo da corrida ✨

Já já tem mais uma, em um lugar muito especial, já posso começar a contagem regressiva? 😅👀

“Bora” aproveitar o domingão ✨🥰

17/05/2025

Ainda sobre a nossa semana especial…

Mais um dia cuidando dos detalhes que garantem um produto de qualidade na sua mesa ✨

Um pedacinho do “mundo” fantástico que é a indústria de alimentos!

Recebemos na segunda feira, auditoria de Bem Estar Animal e na quarta feira, auditoria do cliente Moy Park do Reino Unido. Mais um momento importantíssimo e rico!

Nesse momentos demonstramos nosso compromisso em garantir alimentos seguros e de altíssima qualidade, identif**amos oportunidades de melhorias e trocamos um conhecimento imenso.

E hoje, não foi diferente.Poder receber nossos clientes e especialistas é sempre um prazer imenso e muito gratif**ante. São sempre muito bem vindos!

Endereço

Campo Grande, MS

Site

https://linktr.ee/nutri.laiscandelaria

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