Terapeuta Laura Borges

07/01/2026

E você, anda esquecendo de comer porque está trabalhando demais, ou esquecendo de trabalhar porque lembrou que tem fome de viver?
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06/01/2026

Autoconhecimento transforma e liberta!

05/01/2026

O diálogo interno se transforma em uma ferramenta de autorregulação e motivação, capaz de diminuir a ansiedade e aumentar a clareza para tomar decisões.

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04/01/2026

Quando não podemos ser quem somos, o corpo e a alma pagam o preço.

02/01/2026

- Auxílio no diagnóstico diferencial: ajuda a distinguir entre diferentes transtornos ou condições (por exemplo entre um quadro primariamente psiquiátrico versus um dano cognitivo orgânico) ao mapear o perfil cognitivo.

- Mapeamento funcional: fornece um perfil das funções cognitivas preservadas e comprometidas, o que é relevante não apenas para diagnóstico, mas para planejamento de intervenção, reabilitação ou acompanhamento.

- Contextualização clínica: por meio da anamnese, contexto de vida, história médica, emocional e comportamental, o neuropsicólogo e a equipe clínica podem interpretar os dados dos te**es de forma mais rica e informada.

- Complemento ao diagnóstico clínico: A avaliação neuropsicológica não substitui o diagnóstico clínico ou psiquiátrico, mas o complementa. Assim, ela integra-se ao processo onde o diagnóstico envolve critérios de manuais como o DSM‑5, história clínica, dados comportamentais, exames laboratoriais ou de imagem, quando aplicável.

- O teste isolado não é uma 'bússola mágica'. Por isso a Avaliação Neuropsicológica vai muito além de aplicar te**es; ela é fundamental para o Diagnóstico Diferencial.

- Muitas vezes, a queixa de desatenção no consultório é subjetiva. Na avaliação, nós conseguimos mensurar se essa desatenção é primária (um déficit neurobiológico do TDAH) ou secundária (fruto de uma Ansiedade ou Depressão, por exemplo).

01/01/2026

Em um mundo que te exige velocidade, respostas rápidas e estímulos constantes, existe uma habilidade silenciosa, quase esquecida que transforma vidas: a presença.

Na neurociência, entendemos que o cérebro humano é moldado pelo foco. Aquilo que você presta atenção se fortalece, o que ignora, se enfraquece. Por isso, viver disperso, acelerado ou mentalmente ausente nos fragmenta por dentro. Mas quando você se permite silenciar, respirar e voltar-se para dentro, algo muda.

Quando você silencia, não está perdendo tempo, está recuperando-se de si mesmo. Está dando ao cérebro a chance de reorganizar pensamentos, reduzir a hiperativação emocional e estimular áreas envolvidas na autoconsciência, como o córtex pré-frontal.

Nesses momentos de quietude, sua mente deixa de reagir ao mundo e começa a compreendê-lo. A ansiedade diminui, o corpo desarma, a alma encontra espaço para falar.

É no silêncio que você percebe o que está sentindo.
É no silêncio que você descobre o que precisa mudar.
É no silêncio que nasce o caminho de quem realmente deseja viver bem.

A psicologia chama isso de engajamento pleno, um estado em que corpo, mente e emoção se alinham. E quando isso acontece, você acessa significados mais profundos, cria memórias mais fortes e encontra mais satisfação nas pequenas coisas, aquelas que, no fim, constroem toda a sua vida.

O mundo inteiro tenta te ensinar a olhar para fora: para metas, para conquistas, para comparações. Mas a verdadeira mudança começa quando você se atreve a voltar o olhar para dentro.

Quem olha para dentro encontra o caminho de viver com verdade, propósito e calma.

31/12/2025

29/12/2025

Autoconhecimento transforma e liberta!
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26/12/2025

O contrário de ansiedade não é calma, é segurança!
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23/12/2025

Personalidade é o conjunto único de padrões de pensar, sentir e agir que define um indivíduo, moldado por fatores biológicos e ambientais, e que influencia como interagimos com o mundo.

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