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Claudia Naglis

Psicóloga CRP 14/04746-7
Potencializadora da Auto Estima

30/01/2026

Aquilo que mais dói no outro
normalmente revela o que ainda pede cura em você.

Relacionamentos não são sobre cobrança,
são sobre consciência.

✨ Quando você se nutre, o outro não precisa te completar.

CuraInterior AmorPróprio

29/01/2026

Você não se perde no relacionamento porque ama demais.
Você se perde porque tem medo de ser abandonada.

Quando a mensagem não chega,
o silêncio vira rejeição.
E, sem perceber, você começa a se diminuir,
a se culpar,
a se vigiar.

Isso não é carência.
É um sistema nervoso que aprendeu
que amor pode ir embora a qualquer momento.

Não é sua culpa.
Mas é sua responsabilidade se curar
pra não precisar mais correr atrás
de validação, respostas ou migalhas emocionais.

No Programa Vida Leve, eu te ajudo a identificar
esses gatilhos, fortalecer sua segurança emocional
e voltar para si, sem ansiedade.

Se esse vídeo falou com você,
escreve aqui nos comentários:
EU QUERO ✨

vidasistêmica programavidaleve mulheres40mais

28/01/2026

Às vezes não é sobre o outro.
É sobre o que você carrega, projeta e espera que alguém venha resolver por você.
Relacionamentos são espelhos.
E espelhos não mentem — eles revelam.

💬 Me conta nos comentários: isso fez sentido pra você?

27/01/2026

Você não nasceu pra viver esperando migalha.
Quem quer, aparece.
Quem some, responde por si.

Enquanto você espera mensagem,
a vida tá pedindo atitude.

Escolha você.
Sempre. ✨

26/01/2026

Você não tem dedo podre.
Você só pode estar repetindo um lugar emocional que ainda pede consciência.

Quando você se escolhe,
o padrão muda.
O tipo de relação muda.

✨ Valor não se negocia.
Ele se sustenta.

EscolhasConscientes
VidaLeve ClaudiaNaglis

23/01/2026

Final de semana chegando 🌿
E com ele, a oportunidade de se priorizar um pouco mais.

Autocuidado não precisa ser algo grande.
Às vezes, começa em uma pausa,
em um não,
em um sim pra você.

Qual vai ser seu gesto de autocuidado nesse final de semana? 💛
Me conta nos comentários.
Presença Mulheres40Mais
CuidarDeSi FinalDeSemana Autoestima BemEstarEmocional

22/01/2026

Essa voz que te critica, te apressa ou te faz desistir…
não é intuição.
É um discurso interno aprendido, repetido e muitas vezes herdado.

Ela te compara.
Te paralisa.
Te faz adiar a própria vida.

Mas hoje eu te convido a algo diferente:
✨ escutar com consciência, não com obediência.

Quando você muda a forma como se escuta,
toda a sua vida começa a se reorganizar.

💬 Se essa mensagem falou com você, escreva VIDA LEVE nos comentários.

AutoconhecimentoFeminino
CuraInterior
CrençasLimitantes
OlharSistêmico
LevezaNaVida

20/01/2026

Você não precisa carregar o que não é seu.

O Vida Leve é um processo de reconexão,
consciência e responsabilidade emocional.

🌿 Digite: Vida leve

15/01/2026

Não é sobre ter mais roupas.
É sobre voltar a caber em você. 🤍

Quando o amor próprio se perde, nada veste bem.
Digite VIDA LEVE e comece a se olhar com mais amor

13/01/2026

A ordem traz paz.
A desordem traz cansaço.

Quando você ocupa o seu lugar, a vida responde

🔗 Inscrições abertas para o Programa Vida Leve

12/01/2026

✨ Você não precisa esperar o carnaval passar
✨ Nem o mês virar
✨ Nem a vida te empurrar

O Vida Leve é um convite para sair do mesmo lugar com leveza e consciência.
Me chame no direct com VIDA LEVE

08/01/2026

O que você mais critica na origem
costuma aparecer disfarçado na vida adulta.

Quando você reconhece,
para de repetir.

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