13/01/2022
Assim como acontece em boa parte do mundo, a população idosa no Brasil vem aumentando. Com mais tempo de vida, o corpo sofre maior deterioração e tem risco aumentado de problemas relacionados à idade avançada. Coincidentemente, a coluna vertebral está entre uma das estruturas que mais sofre.
Parte desses males são crônicos e surgem por causa de maus hábitos de vida ao longo dos anos. Mesmo quem ainda está longe dos sessenta anos ou mais pode começar com atitudes preventivas. A prática de atividades físicas, alimentação saudável e a visita ao médico especialista em coluna são algumas destas atitudes.