16/10/2025
O silêncio acumula. E aquilo que não é dito não desaparece — ele se transforma.
👉 No corpo, aparece em forma de tensão, dores de cabeça, gastrite, cansaço constante, crises de ansiedade.
👉 Nas emoções, pode virar irritação, tristeza, sensação de solidão mesmo estando acompanhada.
👉 Nos relacionamentos, cria distância: você começa a se fechar, a não confiar, a achar que ninguém realmente vai entender — então se isola ainda mais.
Uma forma que você encontrou lá atrás pra não se decepcionar, pra tentar se proteger da dor de depender e ser deixada de novo.
