
12/05/2025
🧘♂️Você sabia que homem também pode e deve praticar Pilates!
E os benefícios são incríveis:
✔️ Fortalece o core e melhora a postura
✔️ Aumenta a resistência muscular
✔️ Melhora o desempenho em outras atividades físicas
✔️ Reduz dores e previne lesões
Na Viva Leve Fisio, você encontra o ambiente perfeito para cuidar do seu corpo com foco e resultados.
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