13/10/2022
Bom, primeiramente, você precisa ter em mente que é considerara pressão baixa valores inferiores a 90x60 mmHg, mas se você faz uso de medicamentos para controle da pressão arterial ou ela costuma ter este valor, este pode ser um indicativo que ela está normal, contanto que você não esteja se sentindo mal.
O próximo passo é não colocar sal na boca. E eu sei, isso vai contra tudo que ouvimos falar. Mas, o sal demora muito tempo para fazer efeito.
Mas Reiby, o que eu faço, então!?
Deite-se e coloque os pés em um nível mais elevado que o resto do seu corpo e beba bastante líquido, em pequenos goles.
Fez isso, mas não melhorou em 15 minutos? Procure atendimento médico.
E para previnir que isso ocorra, lembre-se sempre de se alimentar corretamente e manter seu corpo hidratado. Logicamente, a pressão baixa também é um sintoma e caso ela persistir, procure um cardiologista!
