SabiaMente

30/11/2023

29/11/2023

O brincar desempenha um papel fundamental no desenvolvimento infantil, pois proporciona o aprendizado de uma forma lúdica.

Ao envolver-se em atividades recreativas, as crianças exploram o mundo ao seu redor e desenvolvem habilidades como: a criatividade e a imaginação, além de facilitar a socialização, promovendo a comunicação e a expressividade emocional.

É por meio dessas experiências que as crianças cultivam habilidades cognitivas e emocionais essenciais, como atenção, concentração e o entendimento de regras e limites,
estabelecendo uma base sólida para um crescimento saudável e equilibrado.💜

27/11/2023

A criança interior é uma metáfora para as partes inconsciente da nossa personalidade, é uma parte da nossa mente que experimentou a vida e se adaptou a certos comportamentos e padrões para viver.

O que vivenciamos na primeira infância (até os 6 anos) com as pessoas mais próximas é muito importante, pois é nesse período que é formado a estrutura cerebral.

A maneira como nossos pais nos tratam se torna um modelo para nossos relacionamentos futuros, com eles aprendemos a enxergar a nós mesmos e nossas relações, o desenvolvimento da autoestima, a confiança ou a desconfiança no outro também são desenvolvidas nesta fase.

Por isso é tão importante olharmos para os acontecimentos do passado, entendermos nossa história para trabalhar o que precisa ser mudado em nós e vivermos uma vida mais leve. 💜

23/11/2023

A forma como o adolescente se percebe afeta diretamente a sua autoestima, influenciando áreas importantes em sua vida como tomada de decisões, relacionamentos e desempenho escolar.

Como podemos auxiliá-los a aumentar a autoestima?

- Respeite: os pais devem buscar entender os gostos dos seus filhos;

- Encoraje a tomada de decisões: os adolescentes devem aprender a tomar a suas próprias decisões;

- Ensine-os a reconhecerem seus sentimentos: entenderem a raiva, a irritação, a angústia, o medo. Compartilhe experiências de vida e como fez pra lidar;

- Escute e converse de maneira leve e aberta sem muita formalidade.

É muito importante termos um olhar cuidadoso, respeitoso e paciente diante desse período de transição da infância para a vida adulta. 💜

22/11/2023

Ao se tornar pais cada ação, expressão e instante compartilhado com os filhos entrelaçam um vínculo de apego seguro.
Neste contexto de carinho, aceitação e conexão guiados pela confiança e afeto, os laços construídos moldam o desenvolvimento emocional da criança, oferecendo a ela a possibilidade de explorar o ambiente e crescer de modo seguro.

20/11/2023

Quando você era criança desenvolveu estratégias de autoproteção para lidar da melhor maneira que pode com as situações de sua vida, com seus pais e seus cuidadores.

É muito importante que você valorize e respeite essas estratégias, pois elas foram muito úteis e pertinentes na infância. Te ajudaram a enfrentar o sofrimento e a ser quem você é hoje. Esse esforço merece todo o seu reconhecimento.🌷

Identificar e compreender suas estratégias da infância é um importante passo para que você possa respeitá-las e transformá-las em novas estratégias, mais saudáveis e adaptadas ao momento atual da sua vida! 💚

15/11/2023

A Oficina Terapêutica Aprendendo a se Acalmar está chegando!! 🤩

🗓️ Será do próximo sábado 18/11 das 09h às 11h.

Para crianças de 5 a 11 anos!!

Entre em contato através do número 99602-8484 e inscreva sua criança! 🩵

26/10/2023

Quando as crianças são ensinadas a regular suas emoções, constroem habilidades que são úteis durante toda a vida! Algumas delas são:

📍Aprendem a identificar suas emoções e lidar melhor com momentos difíceis e situações de frustração.

📍 Além de identificar conseguem também comunicar de forma assertiva o que estão sentindo e o que precisam do outro. Elas descobrem maneiras de como lidar melhor com as outras pessoas, melhorando assim sua socialização.

📍 Pode ser notado também um aumento na concentração para os estudos, auxiliando na aprendizagem.

💖As crianças com uma boa base de regulação emocional se sentem mais equilibradas e consequentemente mais felizes 💖

Invista na regulação emocional da sua criança! Estamos com inscrições abertas para a última Oficina Terapêutica do ano - Aprendendo a se Acalmar 🧘‍♂️

Mais informações no número 67 9602-8484 ou por direct 💜