Jessica de Oliveira Peixoto - Psicóloga

Jessica de Oliveira Peixoto - Psicóloga Psicóloga Clínica
Pós Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental
Atendimento Presencial Adulto

Ainda sobre o dia do psicólogo Mais um presentinho doce 🍫
02/09/2025

Ainda sobre o dia do psicólogo
Mais um presentinho doce 🍫

💛 Setembro é o mês dedicado à conscientização e prevenção do suicídio.Falar sobre saúde mental é um ato de cuidado, acol...
01/09/2025

💛 Setembro é o mês dedicado à conscientização e prevenção do suicídio.
Falar sobre saúde mental é um ato de cuidado, acolhimento e amor. 🌿

✨ Lembre-se: você não está sozinho(a).
✨ Pedir ajuda é um sinal de força.

📲 Procure apoio profissional sempre que sentir necessidade.

Um presente doce em comemoração ao dia do psicólogo Dia 27 de agosto Dia do psicólogo e da psicóloga 📍Campo Grande - MS...
27/08/2025

Um presente doce em comemoração ao dia do psicólogo

Dia 27 de agosto
Dia do psicólogo e da psicóloga



📍Campo Grande - MS

❤

✨ 27 de Agosto – Dia do Psicólogo(a) ✨Hoje celebramos os profissionais que dedicam sua vida ao cuidado da saúde mental, ...
27/08/2025

✨ 27 de Agosto – Dia do Psicólogo(a) ✨

Hoje celebramos os profissionais que dedicam sua vida ao cuidado da saúde mental, promovendo acolhimento, escuta e transformação. 🌿💜

O trabalho do(a) psicólogo(a) vai além das palavras: é construir pontes, fortalecer vínculos e ajudar cada pessoa a se reconectar com sua própria essência.

Parabéns a todos os psicólogos e psicólogas pelo compromisso com o bem-estar emocional e pela contribuição para uma sociedade mais saudável e humana! 👏🧠💫

Gênio Indomável 📽️🏆O filme retrata a vida de Will Hunting, um jovem com inteligência extraordinária para a matemática, m...
24/08/2025

Gênio Indomável 📽️🏆

O filme retrata a vida de Will Hunting, um jovem com inteligência extraordinária para a matemática, mas marcado por uma infância traumática de abandono e violência.

Apesar de seu potencial acadêmico, Will apresenta comportamentos de autossabotagem, envolvimento em brigas e resistência ao contato emocional profundo.

A relação com o terapeuta Sean Maguire é o ponto central da narrativa. No início, Will resiste à terapia, utilizando mecanismos de defesa como a ironia, a racionalização e o distanciamento emocional.

Entretanto, com o tempo, o vínculo terapêutico construído a partir da empatia, autenticidade e acolhimento possibilita que Will confronte sua dor e reconheça que seus traumas não definem sua identidade.

Assim, “Gênio Indomável” é uma obra que evidencia como o cuidado psicológico vai além da técnica: ele envolve presença, aceitação e confiança para ressignificar traumas e abrir espaço para a transformação pessoal.

✨ Pequenos hábitos, grandes mudanças!Cuidar da sua saúde mental não precisa ser complicado. Comece com passos simples no...
22/08/2025

✨ Pequenos hábitos, grandes mudanças!
Cuidar da sua saúde mental não precisa ser complicado. Comece com passos simples no dia a dia e sinta a diferença 🌿💙

👉 Respire conscientemente ao acordar
👉 Faça pausas e alongue-se
👉 Desconecte-se antes de dormir
👉 Pratique a gratidão
👉 Cuide do corpo com água e boa alimentação

Qual desses você já pratica hoje? 💭

“MAS PSICÓLOGO NÃO FAZ NADA, SÓ OUVE O QUE A GENTE FALA”Essa frase, muitas vezes dita de forma irônica ou desinformada, ...
07/08/2025

“MAS PSICÓLOGO NÃO FAZ NADA, SÓ OUVE O QUE A GENTE FALA”

Essa frase, muitas vezes dita de forma irônica ou desinformada, revela um desconhecimento profundo sobre a prática psicológica. O ato de “ouvir” no contexto clínico vai muito além da escuta passiva: exige atenção plena, análise cuidadosa, manejo emocional, formulação de hipóteses, escolha de intervenções adequadas e constante embasamento teórico.

Cada sessão é um exercício de presença e técnica, em que o profissional precisa se despir de julgamentos pessoais, lidar com narrativas complexas e sustentar um espaço seguro para que o paciente se expresse. Ao final de um dia, o desgaste emocional e mental é real — e, muitas vezes, invisível.

A escuta terapêutica não é “não fazer nada”: é um trabalho intenso, silencioso e profundamente humano.

🧠 Cuidar da mente também é autocuidado 🌱⚜️Você cuida da sua saúde física, mas…🛑 E a sua saúde mental, como está?⚜️A saúd...
04/08/2025

🧠 Cuidar da mente também é autocuidado 🌱

⚜️Você cuida da sua saúde física, mas…

🛑 E a sua saúde mental, como está?

⚜️A saúde mental vai muito além de “não estar doente”.

✨Ela está ligada ao equilíbrio emocional, à forma como lidamos com o estresse, com as emoções e com os desafios do dia a dia.

✨ Psicoterapia não é apenas para quem está em crise.

▫️Ela é um espaço de autoconhecimento, prevenção e fortalecimento emocional.

📌 Dica: Reserve um tempo para você.

▫️Respire, se escute, e, se sentir necessidade, busque ajuda profissional.

✨A sua mente também merece cuidado.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). 💙

—

📍Campo Grande - MS

📞 Agendamentos e informações via direct ou WhatsApp (67) 984466029

✨Fazer psicoterapia é um processo de aprendizagem✨🔸 Jessica de Oliveira Peixoto 🔸 Psicóloga Clínica 🔹 Graduada em Psicol...
30/07/2025

✨Fazer psicoterapia é um processo de aprendizagem✨

🔸 Jessica de Oliveira Peixoto
🔸 Psicóloga Clínica

🔹 Graduada em Psicologia
🔹 Pós Graduada em Psicologia Cognitivo Comportamental

🔸 Público-Alvo: Adultos (acima de 18 anos)
🔸 Atendimento por convênio, social e particular

🔹 Convênios: Sulamérica, Cassi, Unisaúde, Fusex, PAS UFMS, IMPCG e Unimed.

📍Campo Grande/MS

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🧠 MITOS E VERDADES SOBRE A PSICOLOGIA❌ “Psicólogo dá conselhos.”Essa é uma ideia comum, mas não representa o papel real ...
29/07/2025

🧠 MITOS E VERDADES SOBRE A PSICOLOGIA

❌ “Psicólogo dá conselhos.”
Essa é uma ideia comum, mas não representa o papel real da psicologia.

✅ A verdade é que o psicólogo não está ali para dizer o que você deve fazer — ele te ajuda a entender seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, para que você mesmo encontre suas próprias respostas.

✨ A terapia é um processo de autoconhecimento, não de julgamento ou direção.
Ela te oferece um espaço seguro para refletir, ressignificar e crescer.

📌 Se você busca conselhos, fale com um amigo.
Se você busca transformação, fale com um psicólogo.

🎭 Cisne Negro e o Perigo do Perfeccionismo ExtremoNo filme Cisne Negro, acompanhamos Nina, uma bailarina obcecada pela p...
18/07/2025

🎭 Cisne Negro e o Perigo do Perfeccionismo Extremo

No filme Cisne Negro, acompanhamos Nina, uma bailarina obcecada pela perfeição. Seu desejo constante de ser impecável — tanto tecnicamente quanto emocionalmente — não é um traço de excelência, mas um reflexo de um perfeccionismo disfuncional.

Nina representa o lado sombrio de quem acredita que “errar” é imperdoável. Seu corpo e mente começam a colapsar diante da pressão interna e externa por ser a bailarina ideal. Quanto mais ela tenta controlar, mais perde a si mesma.

O perfeccionismo extremo não é apenas sobre padrões altos — é sobre autocrítica cruel, medo de julgamento e a sensação de que nunca é suficiente. E, como mostra o filme, esse caminho pode levar à ansiedade, isolamento, distorção da realidade e até à perda da própria identidade.

🧠 A busca pela excelência saudável motiva. Mas o perfeccionismo extremo adoece

⏳ Invista seu tempo com sabedoriaO tempo é o único recurso que não volta.Diferente do dinheiro, da energia ou das oportu...
16/07/2025

⏳ Invista seu tempo com sabedoria

O tempo é o único recurso que não volta.
Diferente do dinheiro, da energia ou das oportunidades, ele não pode ser reabastecido. ✨

⚜️ Por isso, vale a pena se perguntar:
Onde e com quem você tem investido seus minutos mais valiosos?

✨ Escolher com consciência é um ato de autocuidado.
Use seu tempo com o que te faz crescer, se conectar e viver com mais presença.

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Rua Laguna, 83
Campo Grande, MS
79008430

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Segunda-feira 08:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
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Sexta-feira 08:00 - 17:00

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