Terapeuta Gisele M Pereira

22/01/2026

05/12/2025

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Às vezes, a vida vira a mesa de um jeito que a gente não espera. O que levou tempo, cuidado e entrega para ser construído pode ruir em instantes — e o choque dói porque ninguém se prepara para ver o próprio esforço espalhado no chão. Mas a verdade é que muitos dos nossos desmoronamentos não são punições… são convites.

No vídeo, cada peixe recolhido com calma representa horas de atenção, carinho e propósito. E mesmo assim, em um instante, tudo se espalha. A cena parece simples, mas carrega uma força que poucos têm coragem de reconhecer: quando algo cai, não é necessariamente o fim — às vezes é apenas a vida abrindo espaço para que você comece de novo, dessa vez mais consciente, mais firme, mais você.

Existe uma grandeza silenciosa em levantar sem reclamar, em reorganizar o caos com as próprias mãos, em reconstruir o que foi perdido sem se perder junto. Esse gesto mostra maturidade emocional. Mostra domínio interno. Mostra que você sabe que o acaso não define seu destino — suas escolhas definem.

E repetir um processo que já machucou exige coragem. Exige cuidado. Exige respeito pela própria história. Recomeçar nunca diminui o valor do que já foi feito — pelo contrário, expande. Cada nova tentativa afia sua técnica, amplia sua visão e fortalece sua clareza.

A vida sempre devolve algo maior para quem insiste com propósito.

No vídeo, quando os meninos juntam os peixes para devolvê-los ao canal, não é só um gesto de cuidado — é um lembrete simbólico de que todo ser vivo merece outra chance. Assim como nós. O essencial não está em evitar a queda, mas em garantir que nada valioso morra por causa dela.

A mensagem é simples e poderosa: o que a vida derruba, a persistência reconstrói.

Se algo caiu na sua vida, não encare como sentença. Encare como um convite. Refaça. Ajuste. Cresça. Recomece com a sabedoria que só quem já viveu a queda carrega.

O belo sempre aparece para quem tem coragem de tentar de novo.

05/12/2025

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As doenças psicossomáticas na pele revelam, de forma silenciosa, como o corpo fala quando a mente está sobrecarregada. A pele é o nosso maior órgão e, ao mesmo tempo, uma fronteira simbólica entre o que sentimos por dentro e o que mostramos ao mundo. É por isso que, quando emoções se acumulam sem espaço para serem elaboradas, elas frequentemente encontram na superfície cutânea uma forma de expressão.
Irritações recorrentes, crises de dermatite, psoríase agravada, urticárias que surgem “do nada” ou até mesmo a piora de acne em momentos de estresse não são apenas manifestações físicas. São pedidos de pausa. A psicanálise entende que aquilo que não encontra palavras muitas vezes busca caminhos no corpo, como se a pele tentasse traduzir, em linguagem própria, sentimentos de angústia, ansiedade, medo, exaustão ou conflitos internos não simbolizados.
Essas doenças não significam fraqueza. São sinais de sensibilidade, de que algo dentro precisa ser escutado com mais cuidado. O tratamento dermatológico é fundamental, mas muitas vezes ele só se completa quando caminhamos também pela via da psicoterapia, permitindo que a pessoa reconheça suas tensões, nomeie afetos e encontre formas menos dolorosas de lidar com o que a atravessa.
Cuidar da pele, nesses casos, é também cuidar da história emocional que ela carrega. É oferecer à mente e ao corpo um espaço seguro para descansar, reorganizar e transformar aquilo que antes se manifestava como dor. É o convite para olhar para si com mais gentileza, entendendo que cada marca, cada sintoma, pode ser uma oportunidade de escuta e de cura.

28/11/2025

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Não implore por amor!

27/11/2025

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✨Assim como está fora é como está dentro. Como vemos os mundo é através da janela da nossa alma.

•Créditos: Texto Rubens Alves
Áudio vídeo artista

23/11/2025

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Seja mais como uma tartaruga. Em vez de viver preso à pressa, à comparação ou à ansiedade, tenha constância, serenidade e paciência na vida. Mesmo dando pequenos passos, se mantidos a longo prazo, eles se tornam grandes destinos — alcançar um determinado objetivo não tem a ver com velocidade, mas com a calma e a firmeza com que ele é perseguido.

20/11/2025

Agradeço a Deus por ter colocado você na minha vida!
Como é maravilhoso poder dividir momentos especiais ao seu lado!
Te amo ❤️❤️❤️
💓

13/11/2025

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Me diga o que fazer e eu farei.

Se você já refletiu com nossas mensagens, segue a gente! 😊

🎥 | Filme -》Comer, Rezar, Amar

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13/11/2025

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Às vezes, o maior medo não é “enlouquecer”… é perceber o quanto nos acostumamos a viver exaustos, sobrecarregados e emocionalmente no limite. A gente normaliza o caos, romantiza a força e esconde o pedido de ajuda atrás de uma piada. Mas por dentro, o peso é real. Cuidar da mente não é fraqueza — é sobrevivência. E reconhecer que algo não vai bem é o primeiro passo para não transformar o cansaço em moradia permanente.

05/11/2025

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Uma criança, quando nasce ela não conhece o medo de ser repreendida - esse é um medo adquirido!
Uma criança que vive um ambiente emocional de constante repressão, mais tarde, tende a tornar-se um adulto perfeccionista ou procrastinador.

-Não faz para não errar;
- quando faz tem que ter total segurança no que está a fazer;
- Não se aventura a novas oportunidades e experiências;
- prefere ficar na zona de conforto, a fazer o que sabe e faz bem.

Para estas pessoas, um novo desafio, é uma tormenta que sobrecarrega o seu sistema nervoso de tal forma, que pode adoecer. Sair da sua zona conhecida, implica uma memória de que não é seguro “podem me castigar, se eu errar”.

Existe uma ideia comum de que trauma foi um determinado evento impactante. Mas trauma é uma vivencia que deixa marca no sistema nervoso.

E essa marca, segue-nos durante a vida, manifestando-se com sintomas que à primeira vista parecem comuns e normais. Mas a maioria deles não são, é algo que não é inato e sim adquirido

É possível renegociar o trauma:
Através da reconexão com as sensações corporais, é possível libertar a dor e a energia presa, transformando o trauma em força e resiliência.

Via sossistemica