18/11/2025
Lesão no tênis raramente começa onde dói. Na ByoPro mapeamos o gesto inteiro para achar a causa e corrigir o padrão.
Treinamos força específica de manguito, extensores de punho e glúteos, controle de escápula e antirotação, além de mobilidade dirigida. Sempre com progressão de volume e intensidade.
Seu jogo pede estabilidade antes de potência 💪