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Cida Silva - terapeuta

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Brasil
Campo Grande, MS
Cida Silva - terapeuta

Ajudo você a tornar a sua vida mais leve, liberando crenças e traumas que traz da infância.

21/06/2025

Terapia é para toda pessoa que deseja ser melhor a cada dia.
Já pensou em fazer terapia?

18/06/2025

A terapia torna a sua vida mais leve. Melhora seus relacionamentos. Protege seus filhos de carregar pesos que são seus. Cuide-se!

07/06/2025

As feridas emocionais seguem ecoando na vida adulta até serem cuidadas.

03/06/2025

Fazer terapia é um ato de amor próprio. É se permitir curar o que dói e transformar o que limita.

24/05/2025

Hoje é meu aniversário.🎂
Mais um ciclo se completa.
Não foi um ano fácil, não mesmo.
Nem tudo saiu como eu queria. Mas prefiro ver como aprendizado.
Foi um ano de acordar para muitas verdades, de abrir mão de ilusões, de desapegar do que não fazia mais sentido, de silenciar e ouvir a voz interna.
E cá estou eu: mais madura, mais consciente, mais confiante de que estou no caminho certo, mesmo que para muitos pareça loucura.
Ainda com dúvidas, claro. Mas as dúvidas vão se dissipando no caminho.
Hoje celebro a mim mesma — por cada passo, cada tropeço, cada recomeço, cada lágrima engolida em silêncio e cada pequena mudança em mim, pois são as mais importantes.
Obrigada a quem caminhou comigo. E que venham novos e melhores dias, novas escolhas, novas aventuras e novas versões de mim, mais fortes e corajosas, pois infinitos ciclos estão por vir.
Feliz novo ciclo pra mim!🥂

20/05/2025

Esse é um padrão natural, presente em todas as pessoas. Todos funcionam assim.
E os resultados que você tem na vida — positivos ou não — estão diretamente ligados à forma como você pensa.
O que diferencia a sua forma de pensar da de outras pessoas é o que ficou gravado no seu inconsciente lá na infância.
É como você registrou o que viu, ouviu e sentiu na convivência familiar — na forma como recebeu (ou não) cuidado, proteção e acolhimento dos seus pais, irmãos, cuidadores e pessoas próximas.
O seu padrão de pensamento surgiu a partir dessas experiências — boas ou ruins — daquilo que recebeu, e também daquilo que não pôde receber.
Seu "jeito de ser" foi moldado pelas cenas que vivenciou, pelas emoções que sentiu e pelas interpretações que fez de cada situação.
Hoje, já adulto, se você deseja ser, realizar, construir algo diferente e sente que nada anda como gostaria, essa dificuldade em obter resultados diferentes e melhores vem justamente do padrão de pensamento que permanece o mesmo.
Se o padrão de pensamento não muda, o resultado também não muda.
A vida entra num ciclo que se repete… e se repete…
E você pode estar se perguntando: “Como sair disso?”
O primeiro passo é aceitar que não está satisfeito com a vida como assim— relações difíceis, problemas recorrentes na saúde, nas finanças, situações que se repetem…
O incômodo pede mudança.
Mas essa mudança não será fora de você. Ela precisa acontecer em você.
Se observar atentamente os seus pensamentos vai notar o quanto eles são repetitivos:
"Não tenho sorte", "nada dá certo pra mim", "todo mundo consegue, menos eu", "não sei mais o que fazer", ”Deve ter algo errado comigo”,, “Parece castigo”, “Nasci na família errada” ”Isso é culpa (de alguém) do meu pai, da minha mãe, do meu filho, do meu chefe, do governo…”
São sempre pensamentos voltados para o passado, enraizados em medo, raiva, culpa, ressentimento, vergonha, escassez, não merecimento, incapacidade…
Esses pensamentos são automáticos, produzidos pelo conteúdo inconsciente, aquilo que você carrega da infância, lembra?

continua nos comentários.

25/04/2025

Já percebeu que certas situações despertam um desconforto maior do que deveriam?

Talvez não seja sobre o agora.

Talvez seja sobre o que ainda vive dentro de você.

Suas reações falam da sua história.

E olhar para ela com consciência é o primeiro passo para quebrar padrões e seguir em frente com mais leveza.

Se você sente que chegou a hora de mudar, eu posso te ajudar nesse processo, entre em contato e vamos conversar sobre o seu momento.

Cida Silva - terapeuta

06/02/2025

O que aconteceu na infância não ficou lá, principalmente aquilo que te machucou. E você não precisa sofrer com as lembranças que ainda doem, os abusos, negligências, desamparo... Liberte-se.
Posso te apoiar nesse processo. Vem!

Cida Silva

17/01/2025

Você já sentiu que repete comportamentos que não gostaria, mas não sabe por quê?

Se identifica com algum desses padrões?

Reconhecer é o primeiro passo para a transformação.

17/12/2024

Tudo começou na infância, quando ainda não havia discernimento e o cérebro estava em pleno desenvolvimento.
As experiências difíceis foram interpretadas e registradas como traumas ou crenças, criando modos de sobrevivência para lidar com essas situações.
Na vida adulta, essas marcas se manifestam em comportamentos retraídos ou agressivos, ansiedade, medo, sentimentos de incapacidade e não merecimento. Esses registros se tornam o programa que dirige a sua vida, influenciando suas decisões de forma inconsciente. Isso pode tornar os relacionamentos interpessoais desastrosos, criar obstáculos para o sucesso profissional e afetar a saúde emocional e física.
Mas… Você não está condenado a viver guiado pelos traumas do passado ou a repetir os padrões de comportamento familiares.
Tampouco precisa justificar seus fracassos usando os acontecimentos da infância.
A boa notícia é que você pode mudar essa realidade, a ciência já comprovou: o cérebro possui a incrível capacidade de "desaprender" o que foi aprendido, capacidade de reorganização e reconstrução de pensamentos.
Sendo assim, é possível mudar comportamentos, mudar padrões familiares, desde que esteja disposto a olhar para suas feridas emocionais e liberar tudo que elas registraram.
Você pode não ser responsável pelo que aconteceu lá atrás, mas é responsável pela transformação que deseja fazer em si e na sua vida.
Faça terapia, torne a sua vida mais leve.

Cida Silva

15/12/2024

Sempre é tempo de começar uma transformação na forma como nos relacionamos com as pessoas e conosco.

04/12/2024

Muitas vezes nos acostumamos com a dor, acreditamos que o sofrimento faz parte da vida, que é assim mesmo, não tem jeito.
Mas a terapia mostra que é possível mudar crenças e padrões, curar mágoas, liberar sentimentos de tristeza, raiva, culpa e outros que carregamos muitas vezes sem perceber o quanto é pesado.
A mudança começa quando paramos para nos observar, observar a nossa vida, perceber o que nos motiva a fazer o que fazemos.
Será que você está vivendo em busca dos seus objetivos e sonhos ou está vivendo o que outras pessoas disseram para viver?
Será que não está repetindo padrões da sua família, por medo ou culpa em fazer diferente?
Honrar os seus pais ou a sua família não quer dizer fazer igual a eles, você honra quando cuida de si, quando se liberta dos laços de dor do passado.
Não é virar as costas para a família, é não viver preso a ela. É saber e poder dar prioridade aos seus sonhos.
Se está difícil, busque terapia.

Cida Silva - terapeuta

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