21/07/2025
Aqui estão as 10 coisas que eu faria nesse caso 👇
1. Marcaria uma consulta com um reumatologista antes de sentir dor forte. Porque esperar a articulação sofrer se posso agir antes? Prevenção começa no consultório certo.
2. Faria um plano personalizado para os meus joelhos, com quem entende do assunto. Cada joelho tem uma história, e o reumatologista sabe ouvir. Diagnóstico precoce muda o rumo.
3. Consideraria o uso de ácido hialurônico antes que a dor vire limitação. A infiltração com ácido hialurônico pode proteger a cartilagem e devolver a lubrificação do joelho.
4. Usaria o ácido hialurônico como um aliado, não um último recurso. Quando indicado no momento certo, ele pode atrasar a progressão da artrose e evitar cirurgias.
5. Seguiria o tratamento médico com foco em qualidade de vida, não só na dor. O objetivo não é só aliviar hoje, é manter a mobilidade e a independência por muitos anos.
6. Faria exames de imagem sob orientação do reumatologista. A artrose já começou muito tempo antes da dor se tornar diária - a ressonância magnética pode identificar os danos ainda inicias.
7. Aprenderia quais são os sinais de alerta e o que posso fazer em cada fase. O reumatologista ensina: rigidez matinal, dor ao descer escadas, estalos… tudo tem significado.
8. Evitariam receitas caseiras e promessas milagrosas que só atrasam o cuidado verdadeiro. Ácido hialurônico bem indicado por um especialista não tem nada de modismo, é ciência a favor da sua mobilidade.
9. Faria acompanhamento regular, mesmo nos períodos em que estivesse sem dor. Manter o controle da inflamação e da degeneração evita surpresas desagradáveis lá na frente.
10. Investiria nos meus joelhos hoje para não depender de bengalas ou cirurgias amanhã.
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𝐃𝐫. 𝐋𝐞𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨 𝐅𝐢𝐧𝐨𝐭𝐭𝐢 | 𝐑𝐞𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭𝐚
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