Psicóloga Fernanda Ortiz

13/06/2025

Antes de amar alguém, é preciso aprender a amar a si mesmo ❤️🌹

Na psicologia, entendemos que o amor próprio é a base para relações saudáveis. Quando desenvolvemos autoconhecimento, aprendemos a reconhecer nossas necessidades, estabelecer limites e oferecer ao outro o que temos de melhor — sem anular quem somos.

Antes de buscar um relacionamento, olhe com carinho para dentro. Cuide de sua saúde emocional, cultive seus valores e fortaleça sua autoestima. Relacionamentos não devem preencher vazios, mas transbordar o que já existe em nós ✨

Neste Dia dos Namorados, celebre o amor — inclusive o amor próprio.

26/05/2025

No sábado participei do Congresso Autismo Sem Fronteira, promovido pela OAB em parceria com o Instituto IEPSIS, aqui em Campo Grande.

Um evento essencial para refletirmos sobre o autismo em sua amplitude. Além de, particularmente, aprimorar meu olhar para o papel da neuropsicologia na compreensão do TEA — desde a avaliação até o suporte ao desenvolvimento de intervenções mais assertivas e individualizadas.

A neuropsicologia é uma aliada importante na identificação precoce e no planejamento de estratégias que promovam a autonomia e a qualidade de vida das pessoas com autismo 💙🧩

13/05/2025

É sobre vínculos, afeto, limites e resiliência. Que te inspire a reconhecer também o que te formou.

28/10/2024

Hoje tivemos uma experiência transformadora ao abordar o Mindfulness com a equipe do hospital psiquiátrico.

Junto ao .psi, que apresentou os fascinantes efeitos neurobiológicos do Mindfulness e a neuroplasticidade, explorei a definição e os efeitos psicológicos desta prática tão poderosa.

Encerramos com uma prática guiada, proporcionando um momento de introspecção e bem-estar para todos💆‍♂️💆‍♀️

Que venham mais encontros como este, onde ciência e prática se unem para promover saúde mental e qualidade de vida!

10/10/2024

Hoje, Dia Mundial da Saúde Mental, é um momento para refletirmos sobre a importância de cuidar da nossa mente com a mesma dedicação que cuidamos do corpo.

O bem-estar emocional é fundamental para uma vida equilibrada e plena. Lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem e autocuidado! Vamos continuar quebrando tabus, promovendo diálogos abertos e oferecendo apoio a quem precisa 🧠✨

”

06/10/2024

Congressos sempre nos dão uma oportunidade incrível para compartilhar conhecimento e crescer profissionalmente. Nesses dias pude explorar ainda mais a Terapia do Esquema e a Terapia Cognitivo-Comportamental.

Foram horas intensas de palestras, discussões e aprendizados - cansativo, mas extremamente enriquecedor. Momentos de aprendizado que enriquecem minha prática clínica e me permitem oferecer intervenções cada vez mais eficazes.

Muito gratificante estar entre colegas que compartilham o mesmo propósito! 🧠💭

13/08/2024

💬 A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para lidar com diversos transtornos mentais.

Como especialista em TCC, ajudo meus pacientes a identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais, promovendo mudanças duradouras e uma melhor qualidade de vida.

Neste Mês do Psicólogo, celebro os avanços e conquistas que alcançamos juntos em cada sessão.

06/08/2024

🔍 A avaliação neuropsicológica é fundamental para entender o desenvolvimento cognitivo e emocional de crianças e adolescentes.

Como especialista em Neuropsicologia, dedico-me a identificar e compreender as dificuldades e potencialidades das crianças e jovens, ajudando a traçar caminhos para o desenvolvimento saudável.

Neste Mês do Psicólogo, reforço a importância de intervenções precoces e personalizadas para um futuro mais promissor.

01/08/2024

Agosto é o Mês do Psicólogo! 🎉💭

Neste mês especial, celebramos a importância da Psicologia e o impacto positivo que ela tem na vida das pessoas. É um momento para refletir sobre nossa jornada, compartilhar conhecimentos e reforçar nosso compromisso com o bem-estar mental de nossos pacientes.

Agradeço a todos que confiam no meu trabalho e acreditam na transformação que a Psicologia proporciona. Vamos juntos continuar promovendo saúde mental e qualidade de vida! 💭🩵

10/01/2024

Faça isso pelo bem da sua saúde mental e sua qualidade de vida! 💭✨

26/04/2022

Não espere se sentir pronto(a) para agir.
Muitas vezes, é necessário passar por uma situação desagradável, para que seja possível uma melhor compreensão do medo/insegurança que se sente; às vezes, gerando até a aniquilação do mesmo.
O desconforto é chance de melhoria, mudança, a virada de chave que você tanto deseja. A oportunidade de você tomar as rédeas da sua vida.

Pense sobre isso! 💭
Fernanda Ortiz | CRP 14/06922-7
🧠 Terapia Cognitivo-Comportamental;

🔹Psicoterapia para adolescentes e adultos.
🔹Atendimento presencial e online;
🔹Atendimentos particulares.

20/04/2022