9 Meses-Treinando Para O Parto

07/07/2021

É hojeeeee....
Vem participar com a gente!

06/07/2021

06/07/2021

Hoje ás 20:30 horário de Brasília!

Não perca!

05/07/2021

Nova Era do treinamento para Gestantes

04/07/2021

01/07/2021

Um olhar diferenciado para a Gestação

30/06/2021

28/06/2021

26/06/2021

Compartilha comigo o que você acha eficaz ensinar pra uma gestante??

Reduzir a intensidade, amenizar carga, colocar pra caminhar... movimentos de vai e volta, segura um pesinho e faz flexão de cotovelos... agachamento até 90⁰....

Isso não torna sua Gestante mais eficiente pro seu dia a dia, nem.pro parto nem pro seu pós parto.

Semana da Nova Era do Treinamento para Gestantes

Vem participar comigo!

26/06/2021

Treinamento para Gestantes

25/06/2021

Já parou pra pensar na importância de a Gestante treinar força pra se sustentar até o final da Gestação de forma eficiente?

22/06/2021

Ensinar movimento é ensinar com propósito!

17/06/2021

Método B***e

13/06/2021

Observe a estrutura como um conjunto complexo, no qual o movimento ou a falta dele tem sua influência direta em seu bom funcionamento.

10/06/2021

Treinamento específico para Gestantes