Psicóloga Fernanda Camargo

11/05/2025

Para todas nós! 🤍✨

05/09/2024

📢📢📢

27/08/2024

Gratidão por tantas histórias de vida compartilhadas, por tanta confiança e por todas as pessoas que de alguma forma eu acolhi, ouvi e auxiliei na evolução de cada um.

Feliz dia para nós 🤍✨

14/01/2023

Dias e horários disponíveis a partir do dia 14/01/2023 📢
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🌻 Psicóloga Fernanda Camargo
CRP 14/07760-9
💭Psicoterapia para adultos, adolescentes e crianças.
📲(67) 99118-3559
📍Campo Grande/MS

25/10/2022

Bom dia da Psi ❤️

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Agendamentos de psicoterapia online e presencial para janeiro/2023 ✨

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🌻 Psicóloga Fernanda Camargo
CRP 14/07760-9
💭Psicoterapia para adultos e adolescentes.
📲(67) 99118-3559
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02/04/2022

02/04/2022

Oi, sumida! 🤭

Vamos retomar os posts e para iniciar de uma forma leve, separei dentre taaantos hábitos saudáveis, 3 que eu julgo essencial para iniciar bem o seu dia. E nada melhor do que começar a praticar isso em um sábado de descanso 😌

Então vamos lá...

1- AGRADECER:
O ato de ser grato faz com que nosso cérebro reage aumentando o nível das sensações de bem-estar, humor e prazer. Nos tornando mais satisfeitos e felizes.
2- ACORDE CEDO E ARRUME SUA CAMA:
Não necessariamente às 6hs da manhã, mas sim em um horário que se sinta confortável, para ter uma boa noite de sono e acordar disposto. Desse modo você possívelmente conseguirá p construir uma boa rotina e ter a sensação de primeira conquista do dia, te auxiliando a focar em outras situações.
3- BOA ALIMENTAÇÃO E ALONGAR-SE:
Inclua no seu cotidiano alimentação saudável e tome chá ou café pela manhã que lhe proporcionara sensação de estar mais atento de uma forma tranquila e confortável.
Beba água para hidratar-se.
Alongamento melhora sua flexibilidade e auxilia na sua disposição física.

✨ Uma dica extra faça ALGO QUE TE INSPIRE!

• Ouça uma boa música, faça um mantra ou veja um vídeo.

Essa realmente eu venho provando e tem animado o meu dia.

30/09/2021

Para finalizar setembro e desejar que outubro seja um mês de renovação
💛🧡
🌻 Psicóloga Fernanda Camargo
CRP 14/07760-9
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27/09/2021

Se for fazer alguma comparação que seja com o seu EU de antes ✨

• Veja suas evoluções;

• O que mudou e se for necessário veja o que ainda pode melhorar, mas para si mesmo.

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27/08/2021

Feliz dia para nós profissionais da Psicologia ✨❤️

10/08/2021

02/07/2021

O autoconhecimento, em psicoterapia é o conhecimento de um indivíduo sobre si próprio.
O exercício de se conhecer melhor faz com que uma pessoa tenha controle sobre seus pensamentos, suas emoções e consequentemente seus comportamentos.
O processo de autoconhecimento provoca controle emocional, podendo evitar sentimentos de baixa autoestima, frustração, ansiedade, instabilidade emocional e outros.
Um ótimo e importante exercício de bem-estar, levando a respostas mais adaptativas e funcionais acerca de suas dificuldade e problemas pessoais, profissionais e outros.
Esse processo de autoconhecimento pode ser desenvolvido em sessões de psicoterapia.
Ficou curioso? Deseja aumentar seus níveis de autoconhecimento? Agende seu horário, podemos discutir o melhor caminho para seu autoconhecimento.
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