01/09/2023
Se você sente: ansiedade, estresse, tensão, angústia, medos, cansaço, exaustão, irritação, dores, sobrecargas, baixa estima...
Saiba essas condições podem afetar sua saúde física, mental, a saúde de suas relações sociais e ser a fonte de disfunções como:
✓Dificuldade de concentração,
✓Relacionamentos tóxicos,
✓Baixa produtividade, mesmo em tarefas comuns,
✓Insegurança, inclusive sobre a própria capacidade,
✓Burnout
✓Exaustão
✓Sentir-se paralisado com sensação de incapacidade, impotente
E outras dificuldade mais.
Já pensou que você pode estar viciado na dor?
Você tem a possibilidade de consertar um problema serenando a mente, ajustando e equilibrando primeiro o seu pensamento...
E é isso que iremos fazer na Jornada 22 dias de conexão com o poder que existe dentro de você!
Por meio das práticas diárias vamos criar novos caminhos neurais enquanto cuidamos das emoções e fortalecemos a autoestima, o sentir-se capaz, mais flexível, segura(o), forte, confiante, potente!
Para uma maior conexão consigo e uma vida mais leve.
Você receberá via whatsapp ou telegram:
✓1 áudio diário no período da manhã (total 22 áudios);
✓Afirmações positivas para praticar;
✓1 exercício diário que varia entre meditação, visualização onde te conduzirei cuidando de feridas emocionais (com média de 10 min. de duração)
✓ Exercícios breves de respiração (cerca de 3 a 5min. de prática)
✓ Tarefa simples
✓Sinergia de Óleos essenciais para Detox Emocional.
✓O meu suporte durante a jornada
Inscrições até 04/09 e custa menos que um lanche por dia
Quanto de você cabe na sua agenda?
🧘Permita-se reservar de 20 a 30min.do seu dia para cuidar da pessoa mais importante da sua vida, Você!
Aceita o convite para navegar nesse oceano que é você? Então digite jornada!