Nutri Priscilla Klausing

20/11/2025

A alegria da vida é comemorar...
Sua felicidade é a minha ❤️

20/11/2025

20/11/2025

Você sabia que o seu corpo dá sinais quando algo
não vai bem na alimentação?

Nem sempre esses sinais são óbvios — mas quando a gente aprende a observar, tudo muda. ✨
No carrossel de hoje, eu te mostro 3 sinais comuns
de desequilíbrio nutricional que muitas pessoas
ignoram no dia a dia.

📩 Salve esse post pra consultar depois

E se você se identificou com algum sinal,
procure uma nutri!

05/11/2025

05/11/2025

06/06/2025

Mudanças no estilo de vida:

Exercício físico,
Alimentação equilibrada,
Sono adequado,
Hidratação, 
Limitar o álcool.

Outras dicas:

Buscar apoio,
Identificar gatilhos,
Organizar o tempo,
Praticar autocuidado,
Distrair-se,
Limitar o tempo nas redes sociais,
Busque ajuda profissional

28/04/2025

Você sabia que o seu corpo dá sinais quando algo
não vai bem na alimentação?

Nem sempre esses sinais são óbvios — mas quando a gente aprende a observar, tudo muda. ✨
No carrossel de hoje, eu te mostro 3 sinais comuns
de desequilíbrio nutricional que muitas pessoas
ignoram no dia a dia.

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E se você se identificou com algum sinal,
procure uma nutri!

22/04/2025

Feriado não precisa ser sinônimo de exagero! 😋✨
É super possível curtir, descansar e ainda assim manter uma
alimentação equilibrada — sem culpa e sem neura.
⠀
💡 Algumas dicas simples que funcionam:
✔️ Planeje suas refeições com antecedência
✔️ Leve snacks saudáveis se for sair de casa
✔️ Pratique o famoso “comer com atenção” (saboreie, sem
pressa!)
⠀
Lembre-se: não é o que você come em um dia, mas sim o que
você faz na maior parte dos dias que define seus resultados.
⠀
Curta o feriado com equilíbrio e prazer! 🧡
⠀
📌 Salva esse post pra lembrar dessas dicas no próximo rolê!

01/01/2025

Se você só começa a dieta na segunda-feira e nunca dá continuidade ao seu projeto, o problema pode estar em ser radical.

Pequenas mudanças de hábitos, conforme está nos posts, são fundamentais para perder peso e manter uma dieta sem dificuldades e desequilíbrios.

Compartilhe com uma amiga este post para focarem juntas na dieta!