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Dra Flávia Tortul

Informações relacionadas à saúde, bem-estar, estilo de vida saudável e endocrinologia.

Residência em Clínica Médica pela UFMS
Residência em Endocrinologia pelo Hospital do Servidor Estadual de São Paulo (IAMSPE)
Título de Endocrinologista pela SBEM
Pós-graduação em Nutrologia Clínica
Membro da SBEM
Membro da Endocrine Society
Membro da Diretoria da SBEM-MS
Preceptora da Residência de Clínica Médica do HU-UFMS

19/02/2025

🔎 Nódulo na tireoide? Calma! A maioria é inofensiva e nem afeta os hormônios. Mas o acompanhamento médico é essencial! ✅💙 Arraste para saber mais!

12/02/2025

Medicamentos GLP-1 têm sido uma revolução na perda de peso, mas é importante saber como lidar com os efeitos colaterais. 😓

Se você está usando esses medicamentos, ajustes na dosagem e mudanças na dieta podem fazer toda a diferença para melhorar o conforto.

🍽️ Não deixe de consultar seu médico para garantir que a perda de peso aconteça de forma saudável e sustentável.

11/02/2025

Seu corpo dá sinais o tempo todo! Se você sente cansaço excessivo, sua energia vive baixa e seus exames aparecem alterados sem explicação, pode ser um alerta da sua tireoide!
⚠️ Não ignore esses sintomas—procure um endocrinologista e investigue sua saúde!
💙 Já sabia dessa relação? Comenta aqui e compartilhe com quem precisa saber! 🔄

07/02/2025

Você acorda cansado, mesmo depois de uma boa noite de sono? 😴

A causa pode ser a deficiência de nutrientes essenciais como magnésio, vitamina D, ferro e vitaminas do complexo B.

Esses nutrientes desempenham papéis cruciais no seu corpo, como ajudar no relaxamento muscular, melhorar a qualidade do sono, aumentar a energia e até regular o metabolismo. ⚡

Se você se sente constantemente cansado, vale a pena investigar!

04/02/2025

Quer manter a massa magra durante o emagrecimento com Ozempic ou Mounjaro?
Além da dieta hiperproteica, é essencial incluir exercícios físicos, como a musculação, e suplementação com creatina e whey protein. Isso vai ajudar a preservar seus músculos enquanto você perde gordura! 🏋️‍♀️
Emagrecer com saúde é uma questão de estratégia! 💡

31/01/2025

Medicamentos antigos para obesidade ainda têm espaço?

Com a popularidade de medicamentos modernos como Olimpic ® ️ e Manjaro ® ️, muitos se perguntam: os mais antigos ainda são indicados?

✔️ Sibutramina: uma opção acessível, mas que exige acompanhamento rigoroso e termo de consentimento.
❌ Anfepramona e Femproporex: suspensos no Brasil desde 2010 devido aos graves riscos cardíacos e psiquiátricos.

Lembre-se: cada caso é único, e só seu médico pode indicar o melhor tratamento para você. O importante é priorizar segurança e eficácia!

👉 Consulte um especialista para entender todas as suas opções.

28/01/2025

A perimenopausa aumenta em 40% o risco de depressão em mulheres, com flutuações hormonais impactando o humor e a saúde mental.
É fundamental oferecer apoio e tratamentos adequados para garantir bem-estar durante essa fase.

24/01/2025

💊✨ Novos estudos sobre a tirzepatida (Mounjaro/Zepbound) estão mostrando resultados incríveis!

Além de ajudar no controle do diabetes tipo 2 e na perda de peso, esse medicamento tem mostrado benefícios surpreendentes para a saúde do coração, ajudando na insuficiência cardíaca e melhorando a qualidade de vida.
Com ação dupla (GLP-1 e GIP), a tirzepatida pode ser uma aliada poderosa no controle de várias condições, mas é importante ter acompanhamento médico para usar de forma segura.

21/01/2025

💪 Você sabia que a musculação pode ser a “farmácia do corpo”?

Além de aumentar a força muscular, ela estimula a liberação de miocinas, substâncias poderosas que ajudam a reduzir inflamações, melhorar a saúde cardiovascular, controlar o metabolismo e até fortalecer o cérebro!
Incluir musculação na rotina não só melhora a performance física, mas também promove a saúde de forma integral.
Invista na força muscular e ganhe mais saúde e longevidade! 🏋️‍♂️

20/01/2025

Boa notícia para os chocólatras!

Um estudo revelou que o consumo regular de chocolate amargo pode ajudar a reduzir o risco de diabetes tipo 2.

Mas, atenção: a chave está na qualidade do chocolate! 🍫

O chocolate amargo, rico em flavonoides, foi associado a uma redução de até 21% no risco de desenvolver a doença, quando consumido pelo menos 5 vezes por semana.
Já o chocolate ao leite não tem os mesmos benefícios e pode até aumentar o risco de ganho de peso a longo prazo. 🤔

16/01/2025

🚨Você sabia que uma dieta rica em alimentos ultraprocessados pode aumentar a gordura dentro dos músculos da coxa, mesmo sem afetar a ingestão de calorias ou a quantidade de exercício?

Isso pode elevar o risco de osteoartrite do joelho, uma condição comum e crescente!
Os alimentos ultraprocessados, como cereais, refrigerantes, salgadinhos e pratos prontos, estão dominando nossas dietas. Mas, por trás de sua conveniência, eles podem estar afetando negativamente nossa saúde muscular e articular. Arraste para ler mais sobre o assunto!

13/01/2025

✨A obesidade é uma doença crônica que exige atenção contínua, principalmente nas mulheres, devido a fatores hormonais. Durante a puberdade, gravidez, pós-parto e menopausa, os cuidados precisam ser redobrados.

Mudanças hormonais afetam diretamente o acúmulo de gordura no corpo feminino. A obesidade também está relacionada a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

O mais importante é buscar ajuda médica e começar sua jornada para um peso saudável! Vamos juntas?

08/01/2025

A Anvisa acaba de aprovar os primeiros medicamentos 100% brasileiros à base de liraglutida: o Lirux, para diabetes, e o Olire, para obesidade.

Fabricados pela EMS, eles chegam ao mercado em 2025, trazendo mais acessibilidade e inovação no tratamento dessas condições.
💉 Ambos são injetáveis e utilizam tecnologia de ponta para garantir pureza e eficácia.
🔓 Com o fim da patente da liraglutida, o mercado brasileiro ganha novas opções acessíveis e de alta qualidade.
Essa conquista reforça a importância da produção nacional e abre novas possibilidades para milhões de pacientes. Gostou da novidade? Envie para alguém que possa gostar! ❤️

06/01/2025

Novidades no tratamento da obesidade!

A Cagrisema, combinação de cagrilintida com semaglutida, trouxe resultados impressionantes em estudo recente: perda média de 23% do peso corporal.

Essa é a maior redução já vista em estudos clínicos de fase 2, sinalizando que estamos em uma verdadeira revolução no manejo da obesidade.

💡 O estudo mostrou:
✔️ Perda de 23% do peso, comparada a 12% com cagrilintida isolada e 16% com semaglutida isolada.

✔️ 40% dos participantes perderam mais de 25% do peso.

✔️ Efeitos colaterais esperados (gastrintestinais) e sem novos problemas de segurança.

📢 Embora os resultados sejam preliminares, eles reforçam o avanço contínuo de terapias mais eficazes e seguras no combate à obesidade.

💬 Comente o que achou dessa novidade!

Ref: Novo Nordisk Company Announcement. CagriSema demonstrates superior WL in adults in Redefine 1.

03/01/2025

Alerta importante a respeito das nossas crianças! 🚨Como a obesidade tem afetado essa geração?

31/12/2024

✨ Feliz Ano Novo!✨

Que 2025 seja repleto de saúde, energia e momentos felizes ao lado das pessoas que você ama.

De coração, desejo que você cuide de si com carinho e priorize tudo aquilo que faz bem ao corpo e à alma. Que seja um ano leve, próspero e cheio de realizações! ❤️

23/12/2024

Sabia que o estresse, combinado com alimentos gordurosos, pode prejudicar seu sistema vascular? Uma pesquisa recente mostrou que o cacau rico em flavonóides pode neutralizar esse impacto negativo, protegendo seus vasos sanguíneos. E não é só o cacau – chá verde, chá preto e frutas vermelhas também são excelentes fontes de flavonóides!

Quer melhorar sua saúde cardiovascular? Durante os períodos de estresse, escolha alimentos ricos em flavonóides e cuide do seu corpo.

21/12/2024

Momento de pausa para restaurar energias e iniciar o novo ano com toda dedicação que vcs merecem!
Obrigada a todos que confiaram no meu trabalho.
Boas festas e tenham um tempo de qualidade ao lado dos que amam🎄🍾🥂

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Campo Grande, MS

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