Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta e terapeuta floral

Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta e terapeuta floral Centro especializado na prevenção, diagnóstico e tratamento da dor crônica. Homeopatia e Terapia Floral. Atendimento individualizado e com hora marcada.

24/06/2025

Você sabia que respeitar os limites do seu corpo é essencial para um treino seguro?

Equilibrar intensidade, duração e descanso evita sobrecargas e lesões, garantindo melhores resultados. Priorize sua saúde e evolua com consciência!


05/06/2025

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Isso pode ser um sinal de alerta!

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05/06/2025

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📍 Fisioterapia | Saúde Mental | Práticas Integrativas

08/05/2025

Você já fez Fisioterapia? Qual foi a sua necessidade?

A Fisioterapia vai além da reabilitação - ela cuida de você por inteiro.

Venha para o Instituto Iol. Nós queremos expressar podemos te ajudar.

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08/05/2025

Quer voltar à sua rotina depois de uma lesão?

Nós do Instituto IOL estamos aqui para te ajudar nesse processo!
Com uma equipe especializada em fisioterapia, saúde mental e práticas integrativas, oferecemos um atendimento humanizado e focado na sua recuperação.

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13/03/2024

Você sabia que os receptores posturais são células especializadas que estão localizadas nos músculos, tendões, articulações e ligamentos do corpo, e têm a função de fornecer ao sistema nervoso informações sobre a posição do corpo no espaço? E quando ocorre um desajuste nas informações transmitidas por esses receptores, o corpo trabalha em desequilíbrio e sobrecarrega algumas estruturas, favorecendo o surgimento das tendinites? O bom funcionamento desses receptores é fundamental para a manutenção do equilíbrio e da postura, e é um dos principais focos de atuação da fisioterapia. A função deles está intimamente ligada a diferentes partes do corpo, como os pés, a pele, os olhos, a mandíbula e o labirinto. Cada um desses componentes desempenha um papel crucial na percepção da postura e no equilíbrio do corpo, e sua integração é fundamental para uma boa função postural. O estímulo dos receptores posturais, durante o tratamento Fisioterápico, em geral é realizado por meio de exercícios de reeducação postural, fortalecimento muscular, treino de equilíbrio e coordenação, e técnicas de estimulação sensorial. Além disso, a abordagem interdisciplinar é muitas vezes necessária, envolvendo a cooperação de ortopedistas, oftalmologistas, otorrinolaringologistas e dentistas, dependendo das necessidades do paciente.
Nossa dica de hoje é: Procure ter a prática regular de exercícios físicos e sempre que sentir a persistência de um incômodo doloroso por mais de 3 dias, procure um profissional capacitado para lhe avaliar. É fundamental buscar a orientação de um fisioterapeuta ou profissional de saúde qualificado para avaliação e tratamento adequados.

vídeo Dra. Thaís Cristina leite, mulher branca estatura média, cabelos castanho escuro olhos verdes está sentada usa blusa vermelha jaleco branco, e calça e sapatos preto, usa
colar e brincos na cor prata, ao fundo armário de livros e parede cor creme.

06/03/2024

Você sabia que o Dia Internacional da Mulher é uma importante data de reflexão sobre a importância do respeito e da valorização das mulheres em todos os aspectos da vida, inclusive na saúde? É fundamental lembrar que as mulheres precisam de cuidados especiais, tanto físicos quanto emocionais, e que isso está diretamente ligado à sua liberdade de ser quem elas são.
Por isso, é essencial que as mulheres tenham acesso a cuidados de saúde adequados, que respeitem suas necessidades e limites. Muitas vezes, as mulheres acabam se dedicando tanto aos outros que se esquecem de cuidar de si mesmas. Isso pode levar a problemas de saúde, como patologias hormonais e ortopédicas, que podem afetar diretamente a qualidade de vida.
Um exemplo comum é a fibromialgia, uma condição caracterizada por dor muscular generalizada e sensibilidade nas articulações. Estudos mostram que as mulheres têm uma probabilidade muito maior de desenvolver fibromialgia do que os homens. Isso pode estar relacionado a fatores hormonais e ao estresse emocional, que podem desencadear ou piorar os sintomas.
Nossa dica de hoje é: para evitar desequilíbrios hormonais e problemas ortopédicos, é importante que as mulheres se permitam descansar quando necessário, pratiquem atividades físicas que fortaleçam a musculatura e articulações, assim como atividades que promovam o relaxamento e a liberação do corpo, que busquem orientação de profissionais qualificados, e cuidem da saúde mental. Além disso, é imprescindível que haja respeito à mulher, suas escolhas e seus limites, para que elas possam viver de maneira plena e saudável.
Portanto, neste Dia da Mulher, é fundamental lembrar a importância de cuidar da saúde das mulheres de forma integral, respeitando suas individualidades e promovendo o autocuidado e a valorização. Que cada mulher possa se sentir livre para ser quem é, se respeitar e ser respeitada, para viver com saúde e bem-estar.

22/02/2024

Você sabia que as dores ortopédicas irradiadas da coluna torácica podem se assemelhar à sensação de um infarto devido à proximidade da região torácica com o coração, assim como a sensação popularmente conhecida como Espinhela caída? A dor irradiada da coluna torácica pode ser causada por diferentes condições, incluindo lesões na coluna, hérnias de disco, compressão das raízes nervosas, osteoartrite ou problemas posturais. Essas condições podem gerar uma dor intensa que se propaga ao longo dos nervos da coluna torácica, causando uma sensação de aperto ou queimação que pode ser confundida com a dor de um infarto.
Além disso, a dor irradiada da coluna torácica pode ser comparada à sensação de "espinhela caída" devido à semelhança na localização e na intensidade da dor. A "espinhela caída" é um termo popular utilizado para descrever uma dor intensa nas costas, frequentemente associada a problemas na coluna vertebral, onde a sensação é de que a coluna está deslocada ou em uma posição inadequada.
Nossa dica de hoje é: se você sente esse tipo de incômodo e já fez os exames de rotina com seu médico, procure um fisioterapeuta para te avaliar e realizar a liberações e orientações adequadas para o seu caso. Esse tipo de sensação é muito frequente e pode ser tratada com resultados excelentes e alívio do medo e insegurança que essas sensações oferecem.

22/02/2024

Você sabia que a rigidez generalizada e a sensação de apreensão que travam todo o corpo podem ser sintomas de estresse, ansiedade e/ou tensão muscular? Essas sintomatologias podem favorecer o surgimento de várias outras disfunções corporais, como artoses, hipertensão, diabetes, entre outros.
Nossa dica de hoje é: Pratique técnicas de relaxamento, procure melhorar a qualidade do seu sono, se permita momentos de pausas e descanso durante ao longo do dia, desenvolva hábitos como meditação, exercícios de respiração profunda, yoga, Terapias Integrativas, atividades que promovam o relaxamento e o alívio do estresse, como caminhadas ao ar livre, terapias holísticas ou hobbies que tragam prazer e tranquilidade, também podem ajudar a reduzir a rigidez e a sensação de paralisia. Se a sensação persistir, é importante realizar uma consulta profissional capacitada.

22/02/2024

Você sabia que a relação entre a tensão muscular na região cervical e as crises de engasgo frequentes está intimamente ligada à complexa rede de músculos, nervos e vasos sanguíneos que compõem essa área do corpo. Os músculos do pescoço desempenham um papel fundamental na deglutição, trabalhando em conjunto para mover o alimento da boca até o esôfago de forma coordenada e eficiente.
Nossa dica de hoje é: Saiba que a tensão muscular na região cervical pode ter um impacto significativo na ocorrência de crises de engasgo frequentes, interferindo na coordenação dos movimentos de deglutição, comprimindo nervos e vasos sanguíneos essenciais. Para cuidar desses problemas, é importante adotar medidas para aliviar a tensão muscular no pescoço, como técnicas de relaxamento, fisioterapia e, se necessário, buscar também orientação médica.

22/02/2024

Você sabia que a tensão cervical pode resultar em má postura, desalinhamento da mandíbula e até mesmo causar apertamento involuntário dos dentes, o bruxismo? Esses fatores contribuem para o desenvolvimento de dores na mandíbula, dificuldades na abertura e fechamento da boca, além de outros sintomas associados à DTM (Disfunção da articulação temporomandibular).
Nossa dica de hoje é: se você sofre com disfunções da ATM, a atenção às tensões cervicais persistentes é crucial nos cuidados necessários para o alívio dessas alterações. Estratégias como fisioterapia, exercícios de relaxamento e postura adequada podem desempenhar um papel fundamental na gestão e prevenção desses problemas.

12/06/2023

💗Celebre o amor que aquece nossos corações! 💫

No Instituto IOL, sabemos que o amor é um dos pilares mais poderosos da nossa vida. No Dia dos Namorados, queremos celebrar esse sentimento que nos une, transforma e nos inspira. ✨

É nessa atmosfera de afeto e cumplicidade que podemos encontrar uma fonte inesgotável de energia. O amor nos fortalece, nos motiva e nos dá a coragem para enfrentar qualquer desafio. Ele nos faz perceber que somos capazes de dar e receber afeto de maneira verdadeira e genuína.

Neste dia especial, convidamos você a cultivar o amor em todas as suas formas. Demonstre seu carinho e gratidão pela pessoa que está ao seu lado, seja seu parceiro, cônjuge ou aquele amigo especial que caminha junto com você na jornada da vida.

Dedique tempo de qualidade, compartilhe momentos significativos e aproveite cada instante ao lado da pessoa amada. Valorize as pequenas coisas, como um olhar sincero, um abraço apertado ou um sorriso que ilumina tudo ao redor.

E não se esqueça, o amor não se limita apenas ao relacionamento romântico. Ele pode ser vivido em todas as esferas da nossa existência, seja com nossos familiares, amigos ou até mesmo em gestos de gentileza e compaixão com desconhecidos.

No Instituto IOL, acreditamos que o amor é essencial para uma vida plena e saudável. Nossa missão é promover o bem-estar integral, fortalecendo os laços afetivos e proporcionando apoio emocional em todas as fases da vida.

Celebre o amor hoje e todos os dias, espalhando luz e calor por onde passar. Desejamos a todos um Dia dos Namorados repleto de carinho, conexão e momentos inesquecíveis. 💗

Compartilhe conosco nos comentários: como você vai celebrar o amor neste dia especial? ✨🌹

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Campo Grande, MS

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