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Nutricionista Aline Macedo

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Brasil
Campo Grande, MS
Nutricionista Aline Macedo

�PG. Nutrição Esportiva/Estética/Clínica Funcional
�Residência
�Nutrição Integrativa
�Consultório

29/01/2026

Aqui, o que eu ofereço é muito mais que uma lista de comidas ou restrições.

É um cuidado individualizado, um olhar atento para a sua história, seu corpo e seu estilo de vida.

É te ajudar a entender o que seu corpo precisa para funcionar bem, com prazer e sem culpa.
É caminhar junto, respeitando seu tempo e suas escolhas, para que a alimentação seja fonte de saúde e bem-estar de dentro para fora.

Se você está pronta para uma transformação verdadeira, sem dietas milagrosas ou fórmulas prontas, vem comigo.

Vamos juntos construir um caminho de cuidado, equilíbrio e autoestima.

Aline Macedo
Nutricionista

22/01/2026

Nem sempre cansaço, queda de cabelo, falta de foco ou imunidade baixa são sinal de “falta de comida”.

Muitas vezes, são sinais de falta de nutrição real.
É possível comer muito... e ainda assim estar desnutrido.

Por quê?
Porque qualidade importa mais do que quantidade.

Seu corpo não precisa de excesso.
Precisa de nutrientes que alimentem de verdade as células e sustentem sua energia, sua clareza e sua saúde a longo prazo.

Se o seu corpo pudesse falar, o que ele diria sobre o que você vem oferecendo a ele todos os dias?

Aline Macedo
Nutricionista

20/01/2026

Alguns alimentos passam despercebidos no dia a dia, mas podem impactar diretamente sua inflamação, seu intestino, seus hormônios e até a forma como você se sente.

No vídeo, eu falo sobre quatro deles, aqueles que parecem inofensivos, mas que, quando consumidos com frequência, sabotam a sua saúde silenciosamente.

Se você quer mais energia, menos inchaço e um corpo funcionando melhor, esse vídeo pode te trazer insights importantes.

Nutricionista
Aline Macedo

15/01/2026

Você já percebeu um cheiro estranho no corpo e ficou se perguntando o que pode ser? Muitas vezes, o mau cheiro pode ser sinal de que o seu corpo está lidando com inflamação, algo que você talvez nem perceba, mas que está acontecendo internamente.

A inflamação no corpo pode ter várias causas, e a alimentação tem um papel super importante nisso.

Quando a gente consome alimentos processados, com muito açúcar, gordura ruim e pouco nutrientes, o corpo f**a sobrecarregado, e isso pode se refletir em sintomas como mau cheiro. Além disso, estresse, falta de sono e desequilíbrios hormonais também podem estar por trás desse problema.

O mais legal é que, com ajustes simples na alimentação e hábitos saudáveis, é possível reduzir essa inflamação. Troque os alimentos inflamatórios por opções mais saudáveis, como frutas, vegetais, alimentos ricos em fibras e gorduras boas, como azeite, abacate e peixes com ômega-3. Esses alimentos ajudam a restaurar o equilíbrio e, consequentemente, reduzem esse tipo de sintoma.

O seu corpo está sempre tentando te dar sinais, sabia? Quando ele manda um alerta como esse, vale a pena prestar atenção e buscar um caminho mais saudável.

Vamos juntos cuidar de você, de dentro para fora!

Aline Macedo
Nutricionista

13/01/2026

Quem vive a compulsão alimentar muitas vezes sofre em silêncio.

Vergonha, culpa e promessas de “amanhã eu mudo” fazem parte desse ciclo.

Mas existe tratamento, existe acolhimento e existe saída.

Eu estou aqui para te ajudar, agende a sua consulta! 🥰

Aline Macedo
Nutricionista

08/01/2026

A resposta não está na proibição, mas no equilíbrio. E o primeiro passo é buscar ajuda profissional.

✨ Você não precisa (e nem deve) passar por isso sozinho.

Vamos juntos construir um caminho mais leve, possível e duradouro?

Aline Macedo
Nutricionista

06/01/2026

Nem toda gordura é vilã, algumas são essenciais para a nossa saúde.
No meu carrinho, esses três itens nunca faltam.

No vídeo, conto por que essas escolhas fazem tanta diferença na alimentação do dia a dia.

Aline Macedo
Nutricionista

04/01/2026

Sobre dias de calmaria e renovo pães nova estação 🙏🏼

01/01/2026

Não se trata de listas impossíveis nem de se reinventar do zero.

É sobre escolher, com calma, o que você quer levar e o que finalmente pode f**ar para trás.
Que 2026 seja um ano leve, consciente e mais alinhado com quem você realmente é.

Mais presença, mais saúde, mais coragem para colocar limites e mais gentileza com você mesma.

Obrigada por caminhar comigo até aqui.
Que venha um novo ano cheio de sentido, escolhas maduras e bem-estar real.

Feliz Ano Novo! ✨

Aline Macedo
Nutricionista

30/12/2025

Você pode até achar que está batendo a meta de proteína…
mas alguns sinais mostram que isso não está acontecendo.

No vídeo, explico quais são os alertas mais comuns que vejo no consultório e que passam despercebidos na rotina.

Aline Macedo
Nutricionista

25/12/2025

Que o seu coração seja lembrado do que realmente importa.

Que este Natal renove a esperança, fortaleça os vínculos e ilumine seus próximos passos.

Feliz Natal! ✨

com carinho,
Aline Macedo

Endereço

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