nutrimarciamoscatelli

nutrimarciamoscatelli Nutricionista especialista em Nutrição Materno Infantil.

03/08/2023

Apoie a amamentação: faça a diferença para mães e pais que trabalham.

A amamentação é recomendada até os dois anos ou mais, sendo de forma exclusiva até os seis meses de vida do bebê.

Mas para que ela seja possível e preciso apoio e incentivo da família, do governo e das empresas.

É preciso respeitar os direitos da mulher, ampliar a licença maternidade, criar salas de apoio à amamentação dentro das empresas e creches ou escolas infantis, lutar contra a cultura do desmame...

Tem muito a ser feito...

Vídeo:




🏅Começou o Agosto Dourado, mês de incentivo, apoio, promoção e proteção da amamentação.Essa primeira semana é a SEMANA M...
01/08/2023

🏅Começou o Agosto Dourado, mês de incentivo, apoio, promoção e proteção da amamentação.

Essa primeira semana é a SEMANA MUNDIAL DE ALEITAMENTO MATERNO.

E o tema de 2023 é:

APOIE A AMAMENTAÇÃO: FAÇA A DIFERENÇA PARA MÃES E PAIS QUE TRABALHAM

A AMAMENTAÇÃO é um dos melhores investimentos em saúde das mulheres e sobrevivência das crianças. O custo de não amamentar tem enormes implicações a nível individual, familiar e social.

As mulheres em todas as sociedades, em todos os lugares e ao longo da história tiveram que administrar as responsabilidades conflitantes de cuidar de seus filhos e de um emprego remunerado. Em muitas comunidades, as mulheres administram compartilhando suas tarefas, apoiando-se mutuamente, muitas vezes ajudadas por outros membros da família, como avós.

Hoje em dia, os homens estão assumindo responsabilidades mais ativas e, portanto, ambos os pais precisam de apoio.

Já em 1919, a Organização Internacional do Trabalho (OIT) adotou melhores condições de trabalho para mulheres e crianças. A Convenção de Proteção à Maternidade da OIT 1919 (nº 3) estipula que uma mulher não trabalhará nas primeiras seis semanas após o parto e terá dois intervalos de meia hora por dia para alimentar seu filho. Desde então, mais duas Convenções da OIT com foco específico na Proteção à Maternidade no local de trabalho foram adotadas: Convenção de 1952 (nº 103), permitindo licença não inferior a 12 semanas e a Convenção de 2000 (nº 183), permitindo não menos de 14 semanas. As recomendações foram adotadas nos mesmos anos: nº 95, em 1952, recomendando 14 semanas de licença, e nº 191, em 2000, recomendando 18 semanas de licença e em ambas, várias pausas e facilidades.

A licença parental deve ser prestada após o término da licença maternidade.

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O dia dos avós foi ontem 26 de Julho, mas antes tarde do que nunca.Eu não tenho fotos com os meus avós (se algum parente...
27/07/2023

O dia dos avós foi ontem 26 de Julho, mas antes tarde do que nunca.

Eu não tenho fotos com os meus avós (se algum parente tiver me mande).

Meu avô paterno faleceu bem antes do meu nascimento. Minha avó paterna e meu avô materno faleceram quando eu tinha 7 anos de idade. E a vó Zabé (Izabel) faleceu quando eu tinha 12 anos. Mas tenho boas memórias de momentos vividos com eles.

Por isso sempre quiz fazer um registro profissional da minha mãe com o Calebe. O resultado ficou lindo e espontâneo.

E vocês tem fotos com os avós?

Amamentar não é só colocar o bebê no peito. Não basta você "só" querer amamentar. Se você não se empoderar, voc...
26/07/2023

Amamentar não é só colocar o bebê no peito. Não basta você "só" querer amamentar. Se você não se empoderar, você não conseguirá evoluir na amamentação.

Primeiro que não se fala sobre amamentação no pré natal. A grande maioria das gestantes não sabem como a amamentação após o nascimento do bebê vai acontecer.

NENHUMA maternidade privada trabalha com a proteção da amamentação, são raras as enfermeiras que realmente auxiliam as mulheres que acabaram de serem mães...

É preciso desconstruir muitos mitos e crenças populares, como por exemplo que colostro é leite, e sua produção é pequena porque a capacidade gástrica do bebê também é pequena...

Aceitar que peito é fábrica e não depósito, e quanto mais o bebê mama mais leite o corpo produz, é libertador. Que o bebê não chupéta o peito adianta meia vida...

Compreender que nem todo choro é fome, e que o bebê não nasce com relógio, sem definição do que é dia e noite, a outra meia vida.

É muito importante buscar orientação ainda na gestação. Orientação adequada e baseada em evidências científicas. Entender que a informação é o item mais importante do enxoval, ajuda.

Que não é normal doer e ter lesão mamilar. Pra isso, é preciso saber como a fisiologia da amamentação inicial funciona.

Ler e se empoderar sobre os primeiros dias, colostro, choro e sono do bebê. Depois, sobre transição do leite, apojadura e seu manejo...

Saber que é preciso aprender sobre amamentação. E que os primeiros 30 dias serão fundamentais para o estabelecimento da amamentação.

Compreender que chupeta e mamadeira não combinam com a amamentacão, fazem mal a saúde do bebê e causam confusão podendo levar ao desmame precoce, é fundamental.

Você não busca obstetra para cuidar da sua gestação?

Pediatra pra cuidar da saúde clínica do seu bebê?

Porque não contratar uma consultora de amamentação para auxiliar seu processo?

A amamentação não é fácil, mas é possível! Se você quiser eu posso te ajudar!

👉🏽 Marque aqui sua amiga gestante e a recém mãe, me ajude a disseminar informação real e atualizada em prol da cultura da amamentação.
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A minha história com a amamentação, por incrível que pareça, não começa comigo....Começa com a minha mãe... com os relat...
26/06/2023

A minha história com a amamentação, por incrível que pareça, não começa comigo....

Começa com a minha mãe... com os relatos e ouço ela contar desde quando "me conheço por gente".

Ela conta que desde quando o meu irmão nasceu (primeiro filho) em 1988, ela não teve nenhuma dificuldade em amamentar. O leite desceu no primeiro dia após uma cesariana. Mas no mesmo quarto, duas outras mulheres não tiveram a mesma sorte, os outros bebês choravam e as mães não estavam conseguindo amamentar...não sabemos as causas, mas o que eu sei é que na época as enfermeiras do hospital, perguntaram para minha mãe se ela poderia amamentar os outros bebês, já que ela tinha bastante leite. Minha mãe prontamente disse SIM! Então as enfermeiras perguntaram para as outras mães do quarto, se gostariam que seus filhos fossem amamentados pela minha mãe. Estas também aceitaram e assim foi, minha mãe passou a amamentar 3 bebês.

No dia da alta hospitalar, as enfermeiras trouxeram 5 bebês para minha mãe amamentar, além do meu irmão. E não faltou leite para ninguém.

⚠️ATENÇÃO: Essa prática, conhecida como amamentação cruzada, é contraindicada pelo Ministério da Saúde e Organização Mundial da Saúde (OMS), devido ao risco de transmissão de doenças infecto-contagiosas, como a hepatite B, e a mais grave, Aids, que é uma doença grave e ainda sem cura.

Mas naquela época as coisas eram diferentes, minha mãe não tinha conhecimento dessas informações, e, graças a Deus, também não tinha nenhuma doença.

Depois que chegou em casa, por mais um tempo minha mãe continuou amamentando a bebê de uma vizinha/amiga. E meu irmão mamou até 2 anos e 7 meses.

Em 1991 eu nasci, novamente de cesariana, e novamente minha mãe não teve nenhuma dificuldade na amamentação. A produção de leite era abundante, maior do que a quantidade que eu mamava, então dessa vez, minha mãe passou a doar o leite excedente para o Banco de Leite Humano do Hospital de Clínicas. Era uma média de 2 litros a 2,5 litros de leite humano ordenhado, doados toda semana.

Esse leite era recolhido por uma equipe do próprio Banco de Leite, para depois ser pasteurizado e usado para alimentar bebês internados na UTI neonatal, geralmente prematuros que não podem ser alimentados diretamente no peito.

Eu continuei sendo amamentada no peito até 2 anos e 6 meses, sem usar nenhum tipo de bico artificial. Mas chegou um dia que, além de querer ficar a noite toda no peito, como de costume, eu dei A mordida no peito da minha mãe. Ela decidiu que seria a última e me desmamou 😢
🚫não façam desmame abrupto

Eu sempre adimirei muito a minha mãe por tudo isso. Então desde criança para mim era natural pensar que quando eu me tornasse mãe eu iria amamentar o meu bebê. Na minha cabeça não havia outra possibilidade...

Em 2020 o Calebe nasceu, e eu o amamentei desde a primeira hora de vida. Tivemos muitos altos e baixos, insegurança, meu leite demorou 5 dias para descer, tive pequenas lesões, dor e sensibilidade nas mamas, muitas noites mal dormidas, muitas roupas e lençóis molhados de leite, várias mordidas, cansaço, vontade de desistir, mas seguimos...

No dia 25/06 eu e o Calebe completaremos 2 anos e 2 meses de aleitamento materno.

E estou aqui para dizer que geralmente não é tão fácil, existe muita coisa que pode dar errado na amamentação. MAS É POSSÍVEL!

Confie no seu corpo e na sua capacidade de nutrir, confie no seu bebê, tenha uma rede de apoio, ouça relatos positivos, se prepare e tenha uma consultora de amamentação.

Obrigada mãe! Por me inspirar e ser o meu maior exemplo!

Esse assunto é delicado, muitas vezes os pais acabam agindo dessa forma por acreditarem que estão fazendo o certo, ou po...
19/04/2023

Esse assunto é delicado, muitas vezes os pais acabam agindo dessa forma por acreditarem que estão fazendo o certo, ou por pensarem que esse é o único jeito.

Mas não é, a longo prazo essas atitudes só pioram a seletividade alimentar.

1- Dar apenas os alimentos preferidos.
2- Colocar muita comida no prato.
3- Falar repetidamente para a criança comer ou experimentar.
4- Forçar a criança a comer contra a vontade.
5- Oferecer recompensas, como doces ou brinquedos.
6- Apressar a criança para comer.
7- Usar distrações como celular ou TV.

Podemos aprender muito juntos.
Com carinho
Marcia Moscatelli
Nutricionista Materno Infantil

Tenho certeza que você ja ouviu alguém falando que gelatina é uma boa opção para oferecer para os bebês... não é mesmo?⚠...
03/04/2023

Tenho certeza que você ja ouviu alguém falando que gelatina é uma boa opção para oferecer para os bebês... não é mesmo?

⚠️Embora ela seja considerada saudável ou inofensivo por muitas pessoas quando paramos para ler a lista de ingredientes podemos ver que ela possui apenas açúcar, gelatina, sal, vitamina C sintética e um moooonteeee de aditivos alimentares como corantes e conservantes e adoçantes artificiais.

Não tem nenhum alimento "de verdade", a fruta está só no nome escrito na frente da embalagem mesmo, ou seja não oferece nada de bom para a nutrição do nosso corpo.

Quando falamos de crianças esse alimento não deve ser oferecido até pelo menos os 2 anos de idade, pois nesse público o consumo de alimentos ultraprocessados tem um impacto muito negativo. "- Mas nutri, todo mundo da gelatina para crianças..." Pois é, mas como dizem muitas mães VOCÊ NÃO É TODO MUNDO rsrsrs

Se você, como eu, foi "criado comendo gelatina" e não consegue abrir mão, tem duas opções: consuma apenas eventualmente e NÃO OFEREÇA PARA O BEBÊ ou procure por receitas caseiras que levam apenas gelatina incolor ou agar agar e suco de uva integral sem açúcar e aditivos.

No meu "Livrinho de Receitas do Bebê" você encontra muitas opções de lanchinhos sem açúcar para o seu bebê. Me chame no direct para saber como adquirir o seu 😘




O leite mamífero é feito sob medida para cada mãe-bebê. O leite da vaca para o bezerro, o leite humano para o bebê.Mas v...
24/03/2023

O leite mamífero é feito sob medida para cada mãe-bebê. O leite da vaca para o bezerro, o leite humano para o bebê.

Mas você já percebeu que ao menor sinal de incômodo do bebê, esse mesmo incômodo é relacionado ao leite fraco da mãe? Leite materno fraco não existe.

Não é mera coincidência: os hábitos alimentares populares preconizam o leite de vaca como essencial até a vida adulta.

Você já viu bezerro mamar até a vida adulta? E mais, você já viu bezerro tomar outro leite que não o da vaca?

Ninguém duvida da capacidade da vaca em alimentar seu filhote.

Mas o leite humano está sempre sendo colocado à prova pelo senso comum.

Não existe leite materno fraco.

Existe orientação equivocada, informação desatualizada e manejo inadequado.

Aliás, você sabe que a fórmula é leite de vaca, né?

Você já ouviu que seu leite era fraco, precisava oferecer fórmula para o seu bebê sem ao menos ser avaliado o manejo da amamentação? Sem ser avaliada suas mamas e fluxo de produção?

👉🏼 Marque aqui sua amiga que precisa dessa reflexão.

Texto original da pediatra Dra Marcia Zanni -
Adaptado por Camila Piveta -





Amamentar promove a transformação social!Após o nascimento a amamentação dá às crianças um melhor começo de vida, indepe...
04/11/2022

Amamentar promove a transformação social!

Após o nascimento a amamentação dá às crianças um melhor começo de vida, independentemente de ela nascer em um país de renda alta ou baixa ou que sua família seja rica ou pobre.

Quando comparadas crianças que não foram amamentadas, crianças amamentadas por um curto tempo ou amamentadas por mais de 12 meses, a
amamentação foi consistentemente associada com maior desempenho em te**es de inteligência em crianças e adolescentes, com um incremento combinado de 3,4 pontos no quociente de inteligência (QI)com base nos achados de 16 estudos observacionais que
controlaram para vários fatores de confusão, incluindo estimulação em casa.

Estudo publicado no Lancet Global Health aponta que crianças amamentadas durante 12 meses em áreas urbanas do Brasil alcançaram na vida adulta rendimentos 33% mais altos do que os amamentados por menos de 12 meses.

Ou seja, quanto maior o tempo de amamentação, maior o QI (inteligência), maior a escolaridade alcançada e maior
a renda na vida adulta.

DOI: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(15)01024-7




Os 1100 dias de vida correspondem a seguinte soma:90 dias antes da gravidez + 280 dias da gestação + 365 dias do primeir...
01/11/2022

Os 1100 dias de vida correspondem a seguinte soma:
90 dias antes da gravidez + 280 dias da gestação + 365 dias do primeiro ano de vida + 365 dias do segundo ano de vida

Esse período e tão importante que, além de impactar no crescimento e desenvolvimento da criança, podem ter repercussões ao longo de toda a vida.

Entenda como isso acontece:

A programação fetal refere que o ambiente encontrado antes do nascimento ou na infância modula os mecanismos fisiológicos que poderá resultar em maior susceptibilidade a doenças crônicas não transmissíveis ao longo da vida, como obesidade, diabetes e hipertensão.

Por exemplo, uma nutrição adequada e otimizada nesta fase pode prevalecer e proteger o indivíduo com relação aos riscos de doenças que ele carrega em seu DNA.

Mesmo que toda a sua família tenha colesterol alto e ele carregue isso em seu gene, com um ambiente favorável (nutrição adequada) podemos diminuir os riscos dessa pessoa desenvolver hipercolesterolemia ao longo da vida.

Não é fantástico?
Compartilhe essas informações com quem está se preparando para engravidar, gestantes e famílias com crianças.

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Campo Largo, PR

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