
26/06/2025
Você sabia que alguns hábitos simples podem fazer uma grande diferença na sua saúde mental? 💛
Coisas que muitas vezes passam despercebidas — como tomar sol por 15 minutos, dormir bem, fazer pausas no dia, respirar fundo ou ter uma boa conversa com alguém de confiança — ajudam a aliviar o estresse, clarear a mente e equilibrar as emoções.
Cuidar da saúde mental não precisa ser complicado. Um passo de cada vez já faz diferença! ✨
Se você está em Campo Largo e busca apoio para cuidar da sua saúde de forma completa, conte com o Cedac. Estamos aqui por você. 💙
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*Responsáveis técnicos:
Dr. Marcus Rivabem Winheski - Cirurgião oncológico e Cirurgião geral - CRM/PR 16482.
Dra. Célia Regina Winheski - Cardiologista - CRM/PR 12329.