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Mayara Macedo Massoterapeuta, Avenida João XXIII, 163, Campo Limpo Paulista (2026)

15/12/2023

As principais causas de dores no
joelho incluem lesões esportivas, sobrecarga,
síndrome da banda iliotibial e muitas outras.
Muitas vezes, essas condições estão
relacionadas a desequilíbrios musculares e
tensões.
A liberação miofascial atua exatamente nesses
pontos. A técnica trabalha na redução da tensão
muscular, melhora a circulação e ajuda na
restauração do equilíbrio. Isso não apenas alivia
dor existente, mas também ajuda a prevenir
futuras lesões.
Se você sofre de dores no joelho, saiba que a
liberação miofascial pode ser uma aliada
valiosa.

11/12/2023

As principais causas de dores no
joelho incluem lesões esportivas, sobrecarga,
síndrome da banda iliotibial e muitas outras.
Muitas vezes, essas condições estão
relacionadas a desequilíbrios musculares e
tensões.
A liberação miofascial atua exatamente nesses
pontos. A técnica trabalha na redução da tensão
muscular, melhora a circulação e ajuda na
restauração do equilíbrio. Isso não apenas alivia
dor existente, mas também ajuda a prevenir
futuras lesões.
Se você sofre de dores no joelho, saiba que a
liberação miofascial pode ser uma aliada
valiosa.✔️

10/12/2023

Liberação miofascial dando mobilidade e amplitude de movimento.

25/07/2023

Que massagem é bom nós já sabemos, e os benefícios que ela traz na gestação?
Vai reduzir o inchaço, melhorar a circulação sanguínea e linfática.
Aliviar as tensões musculares devido a sobrecarga.
Diminui o cansaço e ajuda no combate à ansiedade.

A massagem é liberada após ao primeiro trimestre, consulte seu médico obstetra para liberação. 🥰

03/07/2023

A epicondilite lateral ocorre devido a uma sobrecarga na região do braço, onde pode começar com uma inflamação e seguir para degeneração das fibras de colágeno dos tendões, podendo formar cicatrizes de fibrose e o indivíduo sentir dores crônicas e a diminuição da força.
Tive a oportunidade de tratar um paciente com tal processo de inflamação, usando técnicas de massoterapia, a melhora do paciente foi gradativa, mas após quatro sessões seguindo essas técnicas já não havia mais dores.

Se identificou? Entre em contato comigo para avaliarmos e fazermos o tratamento mais adequado!

09/06/2023

Não escolheu o presente do mozão ainda? Aproveite e dê de presente uma massagem relaxante e você não f**a de fora dessa! Pois vai ter 50% de desconto na segunda massagem!
Assim os dois podem desfrutar de uma experiência de relaxamento!
Adquira já!

29/05/2023

O motivo é simples. No frio nós nos movimentamos menos, contraímos os músculos e f**amos mais encolhidos. Isso causa rigidez muscular e um possível desconforto ao se movimentar. Além disso, no frio o corpo diminui a circulação para preservar a temperatura, o que faz com que aumente a viscosidade do líquido sinovial, que f**a dentro das articulações e serve para lubrificá-las. Esse aumento de viscosidade gera maior rigidez nas articulações e, consequentemente, mais dores.

Se mantenha aquecido, faça alongamentos e venha fazer massagem!

12/05/2023

Friozinho combina com relaxamento com pedras quentes. Nada melhor que sentir aconchego em dias frios não é mesmo?

Reserve seu horário!

28/03/2023

Porque remediar quando podemos prevenir?
São pequenos hábitos que fazem com que a qualidade de vida se torne melhor.
Torne o alongamento um hábito e sentirá a grande diferença!

* Dúvidas de como fazer? Procure um profissional da área.

Mayara Macedo Massoterapeuta

15/12/2023

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