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Marina Fillus - Fisioterapeuta

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Campo Magro, PR
Marina Fillus - Fisioterapeuta

⚜️ | CREFITO PR: 203614- F
💚 |+ de 7 anos atuando como Fisioterapeuta
💁🏼‍♀️ |Tratamentos Humanizados
🤸🏼‍♂️ |Pilates - Amor por práticas Integrativas

Atendimento de Fisioterapia em Campo Magro.

01/03/2026

Ensinar Pilates vai muito além de exercícios.
É escutar, orientar, respeitar limites e cuidar de pessoas através do movimento 🤍.

Hoje celebramos quem transforma saúde em consciência corporal, força em equilíbrio e movimento em qualidade de vida.

Feliz Dia do Profissional Instrutor de Pilates!

26/02/2026

O Carnaval passou, a rotina voltou e o corpo sente.

Dor nas costas, rigidez e cansaço são sinais comuns depois de dias fora do eixo.

O pilates não é sobre compensar excessos,
é sobre reorganizar o corpo, devolver mobilidade, força e consciência.

Aqui, cada movimento é pensado para você:
sem impacto desnecessário, sem comparação e sem pressa.

Fevereiro é o momento ideal para recomeçar com respeito ao seu corpo.

Ele te acompanha a vida inteira. Cuidar dele é essencial.

24/02/2026

Meu trabalho está me matando...😅

19/02/2026

Quem mais está assim 😅!

18/02/2026

Quarta-feira de cinzas!

Um dia para olhar para dentro, fortalecer a fé e recomeçar com mais amor e propósito.

13/02/2026

Comunicado ⚠️

12/02/2026

Tutorial rápido de como sequestrar a instrutora de Pilates 😂😂

09/02/2026

Nossa Dra. também entrou na trend 💚

09/02/2026

Marina 1001 utilidades ✨✨

05/02/2026

Dores nas costas não devem ser tratadas apenas como um sintoma isolado.
Na maioria dos casos, elas estão relacionadas a alterações biomecânicas, sobrecarga muscular, déficits de mobilidade, fraqueza do core e padrões de movimento inadequados.

A fisioterapia atua de forma individualizada, identificando a origem da dor, corrigindo disfunções posturais, melhorando a estabilidade da coluna e prevenindo recidivas.

Tratar a causa é essencial para reduzir a dor, recuperar a funcionalidade e devolver qualidade de vida no dia a dia e na prática de atividades físicas.

03/02/2026

A escolha do tênis interfere diretamente na biomecânica do movimento.
Um calçado inadequado pode alterar a pisada, comprometer a estabilidade articular e aumentar o risco de sobrecarga em tornozelos, joelhos, quadris e coluna.

Na prática de exercícios, é essencial observar fatores como:
• tipo de pisada
• amortecimento adequado
• estabilidade e suporte
• flexibilidade do solado
• atividade que será realizada

Um bom ajuste contribui para melhor distribuição de impacto, alinhamento corporal e prevenção de dores e lesões.

Endereço

Rod. Gumercindo Boza, 21130
Campo Magro, PR
83535000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
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Telefone

+554196147503

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