Consultório Dra. Jamilla Ibiapina

30/09/2018

Domingo também é dia!

30/09/2018

13/07/2018

O limão é boa fonte de fibras e vitamina C, além de conter outras vitaminas (tiamina, riboflavina) e minerais (fósforo, silício, cálcio e ferro).
Confira o que essa frutinha pode fazer por você:
1. Ajuda a digestão.
2. Reduz o risco de câncer de esôfago.
3. Melhora o humor e reduz a ansiedade.
4. Ajuda a manter o peso.
5. Fortalece o sistema imunológico.
6. Equilibra os níveis de pH do sangue.
7. Melhora a aparência da pele
8. Refresca o hálito.
9. Trata garganta infeccionada.
10. Evita o envelhecimento precoce.

27/06/2018

Olá queridos!!!
Gostaria de comunicar à todos os amigos e cliwntes que a partir do dia 02.07 os nossos atendimentos serão no nosso novo endereço...
Rua 13 de março,206. Bairro de Fátima.
Mais informações 9 9929 6231!
🍉🍐🍇🍒🍍🍏🍌🍓🍋🍊🍑

01/04/2018

Ficar de olho no tamanho e na quantidade de ovos de chocolate que as crianças ganham na Páscoa é importante para evitar o consumo exagerado e os efeitos negativos associados ao açúcar e às gorduras presentes no doce, como cáries, colesterol e triglicérides altos e obesidade.
Durante o período de exposição das crianças à guloseima os pais não devem descuidar da alimentação normal e adequada. É preciso respeitar os horários das refeições e a qualidade da alimentação. Oferecer alimentos com menor teor de gordura, restringir outros doces e aumentar a oferta de frutas e hortaliças ajudam a equilibrar a alimentação.
A dica é separar a porção de chocolate para consumo e não deixar o ovo à disposição para a criança comer o quanto quiser,crinaças menores de dois anos de idade não devem consumir açúcares e doces.

19/03/2018

Gratidão!
Quanto mais a gente agradece mais coisa boa acontece!!!

14/03/2018

Aguardem!!!
👏🙈🙌❤

11/03/2018

Aquele doce caseiro de batata doce com coco simplemente perfeito!
Vc encontra no Rei da Tábua,com meu amigo Zé Renato!!!

06/03/2018

Lúpus é uma doença autoimune na qual os anticorpos identificam, equivocadamente, os tecidos do corpo como substâncias estranhas e os atacam, causando inflamação e dor. A doença costuma afetar as mulheres em idade reprodutiva. Somente 10% dos homens sofrem de lúpus.

Alimentos recomendados:
Ofereça o melhor apoio possível ao seu organismo, fazendo refeições variadas e balanceadas, baseadas em alimentos integrais. Sempre que possível compre alimentos orgânicos, a fim de reduzir sua exposição a toxinas e pesticidas. Se tiver que comprar produtos convencionais, lave-os bem antes de consumi-los.

Agende uma avaliação para saber qual a melhor alimentação para você!

03/03/2018

Primeira coisa a se pensar é o exemplo.
A criança ao ver os pais tendo uma alimentação saudável e comendo com prazer frutas, legumes, verduras, fazendo sempre melhores escolhas, com certeza seu filho também irá criar o hábito de ter a melhor opção em relação ao que comer na hora da fome.
Outra dica é evitar que os pequenos tenham acesso a alimentos processados e ultraprocessados ricos em conservantes, corantes e com realçadores de sabor (salgadinhos, biscoitos industrializados, sopas instantâneas, pizzas congeladas, etc.). Envolver as crianças no planejamento das refeições e preparação dos pratos, é super importante. Agende sua consulta e saiba qual a melhor alimentação para o seu filho.

01/03/2018

A Nutrição Funcional promove muito mais que emagrecimento.

A maioria das pessoas procuram um Nutricionista quando precisam emagrecer ou quando querem ganhar massa muscular, mas a Nutrição Funcional vai muito além disso.

Se você sofre de enxaqueca crônica, fibromialgia, déficit de atenção, síndrome do ovário policístico, saiba que esses problemas e tantos outros têm a sua origem na alimentação, e podem ser tratados e resolvidos pela Nutrição Clínica Funcional.

A rotina alimentar que mantemos é responsável pelo funcionamento do nosso corpo e vai determinar a nossa qualidade de vida e prevenir doenças, ou, quando estiver errada, pode ser a causa de boa parte de sintomas que nos incomodam diariamente e até de algumas doenças.

Pode auxiliar no emagrecimento, mas também tem como objetivo promover uma maior qualidade de vida e prevenir ou até ajudar a tratar centenas de doenças e sintomas de todos os tipos.

Umas das principais características do nutricionista funcional é o foco na individualidade bioquímica do paciente, ou seja, a abordagem é sempre individualizada e varia bastante de uma pessoa para outra. Seu papel não é restringir o consumo de um determinado grupos de alimentos ou passar uma dieta que esteja na moda.

Ele deve orientar a ingestão adequada deles, na quantidade certa, para que o paciente receba todos os nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo. E garantir por meio de hábito alimentar correto, que este alimento seja bem digerido, absorvido e utilizado.

Seu objetivo é equilibrar nutricionalmente o organismo do paciente para que ele recupere e mantenha suas funções físicas, mentais e emocionais. É daí que vem o termo funcional.
Agende sua avaliação e saiba mais!